初中生长痘痘了该怎么办 初中生脸上长痘痘怎么办
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想要不长痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油腻的，辛辣的，刺激的（我现在醋的不怎么吃了），还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃哈，肉类的东西，鸡肉不要吃了，牛羊少吃点。。
还有就是多喝水，你可以在水里放几片柠檬片，要新鲜的那种，一个星期两个就够了，这个不但对皮肤好，含有维c，补水也特别好的。。。一定要坚持哈，一直喝下去，以后收益的是你的皮肤哦~~~
要是皮肤严重缺水的话，你可以自己做一些补水的喷雾，哪怕是矿泉水也很好的，我用的是玫瑰纯露，和茶树纯露。。。感兴趣的话，可以试试的~~~
另外就是清洁方面的，洗面奶碱性不要太大了，不要以为洗干净就好了。。太干会使皮肤缺水，就会变得很油啦~~简单就说这些吧。。。
一般导致中学生长痘痘主要是内在的因素和诱发的因素
1、螨虫所感染
这是导致中学生长痘痘的主要原因，一旦感染了螨虫，就会有瘙痒的感觉，螨虫所排泄的分泌物就有可能堵塞青少年的毛孔，过一段时间，就会长出痘痘来。
2、进食辛辣刺激食物
不少年轻人爱吃烤羊肉串、烤肉、酸辣粉、生葱、生姜、辣椒等辛辣刺激的食物，还吃一些肯德基之类的食品，导致热邪上攻于肺、进而上攻于面，导致脸上莫名其妙的长出了痘痘。
3、身体的内分泌失调
中学生到了青春期，生理、心理都会发生巨大的变化，特别是身体内的雌性或者是雄性激素分泌旺盛，导致青少年的皮脂腺分泌也过于的旺盛，脸部毛孔发生了阻塞，进而引发面部或身上长痘痘。
4、日常生活没有规律
现在的中学生正处于学习压力巨大的阶段，每天除了吃饭、睡觉的时间都在捧着书本看，为了取得一个更好的学习成绩，青少年们心里时刻紧绷，长期处于紧张的压力之下，熬夜便成了必修课，要知道，长时间的处于高强度的压力之下，经常熬夜，会导致肝火过于旺盛，毛孔分泌大量的油脂，毛孔会被堵塞，进而引发痘痘。
建议及早规范治疗，痘痘反复长，与年龄无关的，不会随着年龄自愈
初中生脸上长痘痘主要就是为了为了治疗溶解角质，杀菌消炎，外用药物治疗，可涂0．025％的维a酸凝胶，也可涂0．1％的他扎罗汀凝胶；也可涂克林霉素磷酸酯凝胶，也可涂抗炎杀菌。
也可使用二硫化硒洗剂，对真菌、细菌有抑制作用，并能降低皮肤中的游离脂肪酸含量。可以口服异维a酸胶囊来抑制皮脂腺功能，减少皮脂分泌，控制黑头粉刺的形成。
多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，若前额有长痘痘建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢，不要用手去抓患部，以免引起感染。祝早日解除烦恼！
平时少吃油腻辛辣刺激食物，多注意休息，避免过度劳累和熬夜。多注意面部的清洁卫生，局部可以涂抹曲咪新乳膏进行治疗
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