一天只睡三小时，爱豆练习生们的训练有多残酷？
大家其实应该都知道，当练习生是一件很辛苦的事情。不管是在哪里做练习生都是这样，在韩国的话，那就更累了。练习生能够走出来的话，那就说明是真的很能吃苦的。因为当练习生的日子是很痛苦的，那到底有多痛苦呢？
第一，睡眠时间几乎没有。大家看选秀节目应该就能看出来，他们的睡眠时间都是很短很短的。睡眠时间都不能正常化，而且除了睡觉，剩余的时间都是用来学习、锻炼、跳舞......完全就是在每时每刻练习。他们从一天练习到另外一天是完全正常的事情，如果很忙的话，一天就只睡一两个小时也是有可能的。这对我们正常人来说哪里吃得消？
第二，训练时间长。既然睡眠时间短，那么时间就几乎都是投入在练习里面了。他们的练习不是一般普通的练习，很有可能是一直抠某个动作，一直重复某件事情。其实大家应该都能够感受到重复做一件事情是多么的无聊，而他们就是每天都一样的生活着。他们的练习强度是特别大的，一般人是接受不了这样的摧残。
第三，训练强度大。训练时间长就算了，训练强度也大。他们不仅要坚持训练，每天还要检查体重达标。他们的身材管理必须十分完美，毕竟是在为将来出道做准备。但是这样的日子真的是很痛苦，只要体重上涨一点点就要马上减肥锻炼。（摸了摸自己肚子上的肉，叹口气。）
我们中国娱乐圈也是有很多人当过练习生的，从他们口中的描述来看，练习生是特别辛苦的事情。甚至他们都坚持不下去。所以说，当练习生是一件很难得的事情，而从练习生出道更是一件很难的事情。能够这样走出来的，后面是吃了很多苦的。
非常的残酷，而且不仅是每天只睡三个小时，有时候过度训练还会导致身体受伤，却依旧要坚持训练，不能有一丝的松懈。
特别残酷，可以说到了一个快把他们折磨死的地步。每天头晕脑胀的练习，还要被老师打，这样的生活特别难受。
在韩国这些爱豆训练的很艰苦，他们生活的环境不是特别的好，而且饮食也受到限制，很多人为了保持体型很多东西都不能吃，而且每次的演出他们根本收不到多少的报酬。
在韩国训练生的生活过的是十分的艰难的，因为他们并没有什么私生活，并且还要每天的训练，每天都有超强度的训练，并且还有很严厉的批评，每天都要保证自己的进步
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