可疑痴呆是怎么回事? 人老的时候为什么会变的痴呆呢?

\u75f4\u5446\u662f\u4ec0\u4e48\u539f\u56e0\u5bfc\u81f4\u7684\uff1f\u600e\u6837\u907f\u514d\u8001\u5e74\u75f4\u5446\u7684\u5f62\u6210\uff1f\uff1f\uff1f

\u4e00\u4e2a\u4eba\u5728\u6709\u8001 \u5e74 \u75f4 \u5446 \u75c7\u72b6\u7684\u524d34\u5e74\uff0c\u5927\u8111\u5176\u5b9e\u5c31\u6709\u4e86\u53d8\u5316\uff01\u65e5\u524d\uff0c\u7f8e\u56fd\u7ea6\u7ff0\u00b7\u970d\u666e\u91d1\u65af\u5927\u5b66\u7684\u7814\u7a76\u4eba\u5458\u5bf9290\u540d40\u5c81\u4ee5\u4e0a\u5fd7\u613f\u8005\u8fdb\u884c\u8ffd\u8e2a\u7814\u7a76\u53d1\u73b0\uff1a\u5728\u8001\u5e74 \u75f4\u5446 \u75c7\u75c7\u72b6\u51fa\u73b0\u7684\u524d11~15\u5e74\uff0c\u5c31\u4f1a\u8ba4\u77e5\u969c\u788d\u8ff9\u8c61\u53d1\u751f\u3002\u5f71\u50cf\u5b66\u68c0\u67e5\u8fd8\u53d1\u73b0\uff0c\u75c7\u72b6\u51fa\u73b0\u524d3~9\u5e74\uff0c\u5185\u4fa7\u989e\u53f6\u6539\u53d8\u53d1\u751f\u53d8\u5316\uff0c\u800c\u5185\u4fa7\u989e\u53f6\u4e0e\u8bb0\u5fc6\u76f8\u5173\u3002\u8be5\u7814\u7a76\u520a\u53d1\u5728\u300aFront. Aging.Neurosci.\u300b\u6742\u5fd7\u4e0a\u3002
\u4e34\u5e8a\u4e0a\u5c31\u6709\u8fd9\u6837\u7684\u6848\u4f8b\u8ba9\u4eba\u60cb\u60dc\uff1a\u66fe\u6709\u4e00\u540d\u56db\u5341\u591a\u5c81\u7684\u9ad8\u7ba1\uff0c\u603b\u662f\u8ff7\u8def\u8d70\u9519\u65b9\u5411\uff0c\u68c0\u67e5\u4e86\u4e00\u5bb6\u53c8\u4e00\u5bb6\u533b\u9662\u3001\u5386\u7ecf\u4e0d\u5c11\u79d1\u5ba4\uff0c\u624d\u6700\u540e\u88ab\u786e\u8bca\u4e3a\u963f\u5c14\u8328\u6d77\u9ed8\u75c5\u3002\u4e00\u822c\u5e74\u9f84\u6bcf\u589e\u957f5\u5c81\uff0c\u8be5\u75c5\u7684\u53d1\u75c5\u7387\u5c31\u4f1a\u589e\u957f\u4e00\u500d\uff0c\u4e14\u75be\u75c5\u7684\u6f5c\u4f0f\u671f\u53ef\u957f\u8fbe\u5341\u5230\u4e8c\u5341\u5e74\u3002
\u751f\u6d3b\u4e2d\u5982\u679c\u51fa\u73b0\u663e\u8457\u7684\u8bb0\u5fc6\u529b\u51cf\u9000\uff0c\u7a7a\u95f4\u3001\u601d\u7ef4\u3001\u8bed\u8a00\u80fd\u529b\u7b49\u5168\u9762\u4e0b\u964d\uff0c\u751a\u81f3\u6027\u60c5\u6539\u53d8\uff0c\u5fd8\u8bb0\u81ea\u5df1\u662f\u8c01\uff0c\u539f\u672c\u5f88\u5185\u5411\u7684\u4eba\u5ffd\u7136\u53d8\u5f97\u51b2\u52a8\u7b49\uff0c\u8981\u5f15\u8d77\u6ce8\u610f\u3002

RSHWHO\u6e21\u6c27\u4e13\u9879\u8111\u7ec6\u80de\u7761\u7720\u4fee\u590d\u5de5\u7a0b\u9488\u5bf9\u201c\u8111\u7ec6\u80de\u75b2\u52b3\u3001\u5931\u7720\u3001\u7126\u8651\u201d\u7684\uff0c\u96c6\u5408\u516d\u4e2a\u56fd\u5bb6\uff08\u6cd5\u56fd\u3001\u4e2d\u56fd\u3001\u5fb7\u56fd\u3001\u7f8e\u56fd\u3001\u65e5\u672c\u3001\u610f\u5927\u5229\uff09\u7684\u79d1\u7814\u6210\u679c\uff0c\u9501\u5b9a\u4e86\u5f71\u54cd\u8111\u7761\u7720\u7684\u8111\u7ec6\u80de\u6838\u5fc3\u4fee\u590d \u8425\u517b\u3002\u6e21\u6c27\u5bcc\u542b121\u79cd\u8425\u517b\u548c\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\uff0c\u5176\u4e2d\u6d3b\u6027\u6210\u520654\u9879\uff0c\u542b\u751f\u7269\u6d3b\u6027\u7684\u5341\u7f29 \u6c28 \u57fa \u9178\uff0c\u6df1\u5ea6\u4fee\u590d\u5927\u8111 \u7761 \u7720\u795e\u7ecf\uff0c\u6062\u590d\u65e0\u4f9d\u8d56\u81ea\u7136\u72b6\u6001\uff0c\u4fee\u590d\u529f\u6548\u5df2\u7ecf\u5728\u4e34\u5e8a\u7814\u7a76\u4e0a\u5f97\u5230\u8bc1\u5b9e\u3002\uff5e\uff5e\uff5e



\u54ea\u4e9b\u4eba\u60a3\u75c5\u98ce\u9669\u66f4\u597d\u5462\uff1f\u4e0d\u59a8\u77a7\u77a7

1.\u9ad8\u9f84\u4eba\u7fa4
\u636e\u520a\u53d1\u5728\u300a\u5409\u6797\u533b\u5b66\u300b\u7684\u4e00\u7bc7\u8bba\u6587\u603b\u7ed3\u591a\u9879\u7814\u7a76\u5f97\u51fa\uff1a\u963f\u5c14\u8328\u6d77\u9ed8\u75c7\u7684\u53d1\u75c5\u7387\u548c\u60a3\u75c5\u7387\u968f\u7740\u5e74\u9f84\u7684\u589e\u957f\uff0c\u51e0\u4e4e\u6bcf 5 \u5c81\u589e\u52a0\u4e00\u500d\u3002\u5176\u539f\u56e0\u53ef\u80fd\u662f\u7531\u4e8e\u5e74\u9f84\u7684\u589e\u957f\uff0c\u5bfc\u81f4\u673a\u4f53\u5185\u8fdb\u884c\u6027\u8870\u9000\u7269\u8d28\u4e0d\u65ad\u79ef\u7d2f\u3002
2.\u6709\u5bb6\u65cf\u75c5\u53f2\u4eba\u7fa4
\u636e\u300a\u5409\u6797\u533b\u5b66\u300b\u8be5\u520a\u6587\u63d0\u5230\uff0c\u963f\u5c14\u8328\u6d77\u9ed8\u75c5\u7684\u53d1\u751f\u4e0e\u9057\u4f20\u76f8\u5173\u3002\u5bb6\u4e2d\u6709\u75f4\u5446\u5bb6\u65cf\u53f2\u7684\u8001\u5e74\u4eba\uff0c\u963f\u5c14\u8328\u6d77\u9ed8\u75c5\u7684\u53d1\u751f\u98ce\u9669\u4f1a\u589e\u52a0\u3002
3.\u8fc7\u5ea6\u80a5\u80d6\u4eba\u7fa4
\u80a5\u80d6\u662f\u963f\u5c14\u8328\u6d77\u9ed8\u75c5\u7684\u5371\u9669\u56e0\u7d20\u4e4b\u4e00\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u4e2d\u5e74\u80a5\u80d6\u4f1a\u5927\u5927\u589e\u52a0\u60a3 \u75c5 \u98ce \u9669\u30022014\u5e74\u725b\u6d25\u5927\u5b66\u7684\u4e00\u9879\u7814\u7a76\u663e\u793a\uff0c30\u591a\u5c81\u80a5\u80d6\u7684\u4eba\uff0c\u53d1\u751f\u75f4\u5446\u7684\u98ce\u9669\u662f\u6b63\u5e38\u4eba\u76843\u500d\u3002\u800c\u80a5\u80d6\u4eba\u7fa4\u591a\u6570\u4e5f\u9762\u4e34\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u4e0d\u8db3\u3001\u7cd6 \u5c3f \u75c5\u3001\u5fc3 \u8111 \u8840 \u7ba1\u7684\u5a01\u80c1\uff0c\u8fd9\u4e9b\u4e5f\u662f\u5bfc\u81f4\u963f\u5c14 \u8328\u6d77 \u9ed8 \u75c5\u7684\u5371\u9669\u56e0\u7d20\u4e4b\u4e00\u3002
4.\u9ad8\u8840\u538b\u4eba\u7fa4
2018\u5e74\u520a\u53d1\u5728\u300aEur Heart J.\u300b\u7684\u4e00\u9879\u7814\u7a76\u53d1\u73b0\uff0c\u5f5350\u5c81\u7684\u4eba\u6536\u7f29\u538b\u8d85\u8fc7130\u65f6\uff0c\u7f79\u60a3\u963f \u5c14 \u5179 \u6d77 \u9ed8\u75c5\u7684\u98ce\u9669\u4f1a\u589e\u52a0\u3002\u90a3\u4e9b\u6536\u7f29\u538b\u6301\u7eed16\u5e74\u5f88\u9ad8\u7684\u4eba\uff0c\u75f4\u5446\u7684\u98ce\u9669\u662f\u90a3\u4e9b\u8840\u538b\u7565\u5fae\u5347\u9ad8\u4eba\u76842\u500d\u3002\u76f8\u53cd\uff0c\u63a7\u5236\u8840\u538b\u540e\uff0c\u53ef\u4ee5\u964d\u4f4e\u7f79 \u60a3 \u75f4 \u5446\u7684\u98ce\u9669\u3002

\u4eba\u8111\u8840\u6d41\u91cf\u51cf\u5c11\uff0c\u53ef\u5bfc\u81f4\u8111 \u7ec4 \u7ec7\u7f3a\u6c27\u548c\u8425\u517b\u4e0d\u8db3\uff0c\u4ee3 \u8c22 \u4ea7\u7269\u8f93\u9001\u7f13\u6162\u7b49\uff0c\u5bf9\u8111 \u7f3a\u8840\u7684\u4fdd\u62a4\u4f5c\u7528\u7684\u4e34\u5e8a\u9a8c\u8bc1\uff1a\u5b9e\u9a8c\u8868\u660eRSHWHO\u6e21\u6c27\u53ef\u589e\u52a0\u8111\u8840\u6d41\u91cf\uff0c\u80fd\u6fc0\u6d3b\u8111\u7ebf\u7c92\u4f53\u547c\u5438\u529f\u80fd\uff0c\u6539\u5584\u8111\u7f3a\u8840\u65f6\u7684\u4ee3\u8c22\u969c\u788d\u53ca\u529f\u80fd\u969c\u788d\uff0c\u51cf\u5c11\u8111\u7387\u4e2d\u7684\u540e\u9057\u75c7\u3002\u4e34\u5e8a\u4e0a\u5bf9\u7761\u7720\u529f\u80fd\u51cf\u9000\uff0c\u53cd\u5e94\u8fdf\u949d\uff0c\u9000\u7f29\u865a\u5f31\u7b49\u6709\u660e\u663e\u7597\u6548\u3002
\u3014\u4e34\u5e8a\u5e94\u7528\u3015\u8001\u5e74\u4eba\u8111\u5faa\u73af\u969c\u788d\u81f4\u9000\u5316\u6027\u53d8. \u5bf9\u6062\u590d\u8111\u529f\u80fd\uff0c\u6539\u5584\u5934\u660f\u3001\u9519\u4e71\u53ca\u60c5\u7eea\u6709\u6548\u3002;\u901a\u8fc7\u4fc3\u8fdb\u4ee3\u8c22\uff0c\u6539\u5584\u7761\u7720\u3002

\u9884\u9632\u8001\u5e74\u75f4\u5446\u7684\u5c0f\u5efa\u8bae

1.\u63a7\u5236\u4f53\u91cd
\uff081\uff09BMI\u5e94\u8be5\u63a7\u5236\u572818.5~24\u4e4b\u95f4\uff0c65\u5c81\u4ee5\u4e0a\u8001\u4ebaBMI\u503c\u53ef\u7565\u9ad8\u3002BMI\u4e5f\u5c31\u662f\u8eab\u4f53\u8d28\u91cf\u6307\u6570\uff0c\u5373\uff1a\u4f53\u91cd(Kg)\u00f7\u8eab\u9ad8\u5e73\u65b9(\u33a1)\u3002
\uff082\uff09\u8170\u56f4\u6700\u597d\u63a7\u5236\u5728\u7537\u602785cm\u4ee5\u4e0b\uff0c\u5973\u602780cm\u4ee5\u4e0b\u3002
2.\u62a4\u597d\u542c\u529b
\u7b2c\u4e8c\u5c4a\u4e16\u536b\u9632\u804b\u5408\u4f5c\u4e2d\u5fc3\u6218\u7565\u8ba1\u5212\u4f1a\u8bae\u62ab\u9732\uff1a\u8f7b\u4e2d\u91cd\u5ea6\u542c\u529b\u635f\u5931\u7684\u8001\u4eba\uff0c\u5176\u8001\u5e74\u75f4\u5446\u75c7\u60a3\u75c5\u7387\u5206\u522b\u662f\u542c\u529b\u6b63\u5e38\u8001\u4eba\u76842\u500d\u30013\u500d\u548c5\u500d\u3002\u56e0\u6b64\u8981\u4fdd\u62a4\u597d\u542c\u529b\uff0c\u5efa\u8bae\uff1a\uff081\uff09\u4f7f\u7528\u8033\u673a\u65f6\u6709\u4e2a\u201c60\u539f\u5219\u201d\uff1a\u97f3\u91cf\u4e0d\u8981\u8d85\u6700\u5927\u97f3\u91cf60%\uff0c\u8fde\u7eed\u4f7f\u7528\u65f6\u95f4\u4e0d\u8d8560\u5206\u949f\uff0c\u5916\u754c\u58f0\u97f3\u4e0d\u8d8560\u5206\u8d1d\u3002
\uff082\uff09\u53ca\u65f6\u4f69\u6234\u52a9\u542c\u5668\uff1a\u5982\u679c\u51fa\u73b0\u542c\u529b\u969c\u788d\uff0c\u5efa\u8bae\u4f69\u6234\u52a9\u542c\u5668\u3002
\uff083\uff09\u63a7\u5236\u597d\u201c\u4e09\u9ad8\u201d\uff1a\u6539\u5584\u751f\u6d3b\u65b9\u5f0f\uff0c\u5065\u5eb7\u996e\u98df\u5e76\u7ecf\u5e38\u953b\u70bc\uff0c\u4ee5\u907f\u514d\u9ad8 \u8840 \u538b\u548c\u7cd6 \u5c3f \u75c5\u7b49\u6613\u5bfc\u81f4\u542c\u529b\u635f\u5931\u7684\u75be \u75c5\u3002
3.\u6bcf\u5e74\u81f3\u5c11\u6d4b\u4e00\u6b21\u8840\u538b
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4.\u591a\u7528\u8111\u3001\u591a\u53c2\u52a0\u793e\u4ea4\u6d3b\u52a8
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20世纪90年代中期,美国老年医学专家提出了“可疑痴呆”概念。简单说,有些中老年人虽已出现记忆力减退、认知功能受损征象,但程度较轻,基本不影响生活和工作,不符合老年痴呆症诊断标准,但以后有发展为痴呆症的危险,故称之为可疑痴呆。据英国、美国、加拿大等地调查资料,65岁以上的可疑痴呆患者,以后(三年左右)25%~40%发展为老年痴呆。材料还显示,这类人群不论其发展为何种痴呆,在临床前期都百分之百有记忆力下降和认知功能障碍。由此可见,凡是有这两项症状的中老年人,都应提高预防意识,及时采取一些措施,最大限度延缓、减轻至阻止老年痴呆的发生。

为此,首先要鼓励他们坚持学习,勤于用脑。大量事实证明,中老年人坚持学习和思考,自己能做的事尽量自己做,对大脑能起到有益的刺激和锻炼,对于防范或延缓痴呆大有好处。不同类型的可疑痴呆,可选择不同用脑方式。有条件者每天阅读书报,写文章或写日记;无此条件者可选择听音乐、养花、种菜、烹调等。

其次,要多关心中老年人精神生活,给中老年人更多的精神安慰,尽可能避免或减少各种精神创伤和不良刺激。临床表明,严重精神创伤和感情挫折,都是促发老年痴呆的危险因子。中老年人自己要“想得开”,保持豁达平静心态,善于控制情绪,家人和亲友对可疑痴呆中老年人记忆力减退、认知功能下降及反应迟钝等,不要讽刺讥笑,应多加谅解。家庭生活和谐,晚辈理解和安慰,在很大程度上起到预防作用,这种作用是药物不能替代的。

第三,膳食多摄取富含维生素C、E、胡萝卜素的食物,提高抗氧自由基能力,减轻或防止氧自由基对脑细胞的攻击。脑细胞老化和痴呆发生都与自由基生成过多并使脑细胞受损有关。另外,尽量不使用铝制品,减少铝中毒机会。痴呆患者大脑中铝含量较高。为安全起见,不使用铝锅为好,特别是不用铝制品烹调和贮存食物。市售油条、油饼在制作过程中,常加入大量明矾,含铝较多,不宜多吃。

目前还没有特效药物,故多数可疑痴呆中老年人,如果无其他疾病可不必用药,而更多着重于生活调理和家庭照护,力争向良好方向发展。



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