如何过端午节 端午节怎么过？
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民谚说：“清明插柳，端午插艾”
端午节要挂艾草，是因为“手执艾旗招百福”。古人认为，将艾草插在门口代表招百福，可使主人身体健康。端午节在门口挂艾草，就像贴上一道灵符，可以驱邪。有时候出差、旅游去外地，难免要住一些“不太干净”的旅店，“凡官舍旅馆，久无人到，积湿积邪容易侵入，制此热之，可以远此”。
艾草是“草中钻石”，是阳气最足的植物，燃烧时驱邪的能力特别强，将艾点燃做艾灸，几乎可以包治百病。
就连战国时期的思想家孟子也在《孟子·离娄上》云“七年之病，求三年之艾也。”可见，孟子也深谙艾草治病的功效。
端午节的时候，去菜市场买一把艾草插在家门口吧
南朝时期记载荆楚习俗的著作《荆楚岁时记》云：
“五月五日，采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”
“采艾以为人，悬门户上”的意思是说：挑选最具“人形”的艾草带回去挂在门上。“采艾以为人”可能是受古代巫术的影响，《山海经》有扎刍草以像人形治疗疾病的记载。由此可见，中国古人“挂艾草”的习俗源远流长。
《荆楚岁时记》是一部专门记载古代岁时节令的专著
五月，即是午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极。一年中采艾草最好的时间，就是这一天——端午节的上午，艾草秉承了一年中最足的阳气，端午日才真正成长为“纯阳之物”。
端午是入夏后第一个节日，气温上升，正是疾病多发时期。五月初五，也就是端五这一天开始、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天为“天地交泰九毒日”；端午正是九毒日之首，因此这一天有喝雄黄酒、插艾草等避邪驱毒的仪式，其中大有深意。
中国古人是什么时候开始认识艾草的功效呢？史小姐不知道，估计历史学家也不知道。关于“艾”的记载很早，《诗经》中《王风.采葛》云：
“彼采艾兮，一日不见，如三岁兮。”
艾的可燃性很好，古人用冰刨成透镜，然后将艾草放在透镜下，利用太阳的热能就可以将艾草点燃。因此，艾草在古代有个别名，叫“冰台”。
按照古人的思维，我们用艾草引来太阳的纯阳之气，一方面驱散寒湿疏通经脉，另一方面也补充了人后天的阳气。懂得中医养生的人都知道，要多晒太阳补充阳气。
［江苏省］
嘉定县端午，不论贫富，必买石首鱼（俗称鳇鱼）煮食。仪征县也有“当裤子、买黄鱼”的俗谚。南京端午，各家皆以清水一盒，加入少许雄黄，鹅眼钱两枚，合家大小均用此水洗眼，称为“破火眼”，据说可保一年没有眼疾。武进有夜龙舟之戏，晚上在龙舟四面悬上小灯竞渡，且有箫鼓歌声相和。
［四川省］
石柱有“出端午佬”的习俗。由四人以两根竹竿抬起一张铺有红毯的大方桌。毯上用竹篾编一个骑虎的道士。敲锣打鼓，街游行。旧时，川西还有端午“打字子”的习俗。是日，成都人皆买李子，于城东南角城楼下，上下对掷，聚观者数万。光绪二一年（一八九五年）因掷李与外国传教士发生衡突，此俗因而停止。乐山、新津等地端午赛龙舟时，还举行盛大商品交易会。
［淅江省］
桐卢县乡塾之学童，端午节具礼于师长，称之“衣丝”。医家则于午时采药，相传此日天医星临空。
［江西省］
建昌府午节用百草水洗浴，以防止疥疮，新昌县以雄黄、丹砂酒中饮之，称之“开眼”。
［湖北省］
黄岗县端午节巴河镇迎傩人，花冠文身，鸣金逐疫。宜昌县端午竞渡，但以五月十三、十四、十五三日特盛。五月十五又称“大端阳”，食粽、饮蒲酒，例同端午。
［湖南省］
攸县端午，孕妇家富者用花币酒食，贫者备鸡酒，以竹夹楮钱，供于龙舟之龙首前祈求安产。岳州府竞渡以为禳灾、去疾。又作草船泛水，称为“送瘟”。
1祭祖
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端午节，与春节、清明节、中秋节并称为中国汉族的四大传统节日。从这四个节日的特质来看，我们就会发现：最重要的中国节日，都是与祭祖紧密相连的。春节的回家、清明的上坟、中秋的团圆，全都有祭祖的礼俗和仪式，全都要铭记祖先的教导与贡献。
端午亦然。据闻一多先生考证，端午节最初是源于古代百越地区崇拜龙图腾而举行图腾祭祀的节日，所以才相应产生了将粽子投入江河祭祀龙神、以龙舟作为竞渡进行悦神的吃粽子、赛龙舟等节日习俗。
那么，中华民族一直自称是龙的后代、龙的子孙，端午节对于龙的祭拜，就相当于是中华民族的一次盛大祭祖。
2敬天
中国文化追求“天人合一”之道，所以传统节日也都与时节、自然相对应。比如，九九重阳的重阳节，就是在农历九月初九、双九叠加之日的一种情怀舒展；而端午节，处在农历五月初五，双五，也是一次阳数的叠加，所以端午节也叫“端阳节”。
端午节，和很多传统节日一样，是怀揣礼敬之心、秉持礼仪之感，对天地自然的一次隆重呼应。
3爱国
端午节之所以会在后世成为一个故事感极强、影响力极大的节日，还要追溯到屈原与端午的传说。其实，端午节的起源传说远不止在五月初五日投江身亡的屈原这一个人物，比较盛行的端午说法，还有曹娥说、伍子胥说等等。但是，唯独战国时代的楚国大夫屈原，却如他抱石投汨罗江而殉国的壮举一般，沉淀为历史长河中最具分量的一种精神缅怀与集体追述。
端午节，不仅是民俗的节日，更是英雄的祭日，是民族的纪念日。
端午节起源的三个传说
端午节是古老的传统节日，始于中国的春秋战国时期，至今已有2000多年历史。端午节的由来与传说很多，这里仅介绍以下三种：
1源于纪念屈原
屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。
以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗；以此来纪念爱国诗人屈原。
2源于纪念伍子胥
端午节的第二个传说，在江浙一带流传很广，是纪念春秋时期的伍子胥。子胥本为忠良，遭谗言陷害，便自刎而死。其尸体于五月五日投入大江，因此相传端午节亦为纪念伍子胥之日。
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