肾虚型脱发能恢复吗 肾虚型脱发的特征 怎么分辨雄性脱发和肾虚型脱发
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从脱发角度来说，肾虚脱发的直接原因是肾脏功能低下而导致的头皮供血不足，头发生长缓慢易掉落，因此只要是肾脏功能得到了改进，那么肾虚脱发也在一定程度上能够缓解。如果是暂时性的肾虚，可以尝试一些补肾的药物来快速解决；如果是长期肾虚患者，则需要从饮食、生活习惯上慢慢调理。补肾不仅仅是为了脱发，补肾对于健康的意义同样是不言而喻的。最后要强调一点的是，并非所有的脱发都是肾虚脱发，一脱发就想到补肾的做法显然是不对的。
肾虚导致的脱发一般来讲都是属于肾阴虚
治疗上，可以服用一些滋阴补肾的中成药，比如六味地黄丸或者左归丸，就都会有比较理想的效果，需要注意，必须连续服用比较长的时间，一般不少于3个月，才会有比较理想的效果
在日常的饮食方面平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等
有以下几个建议，希望有帮助：秋季天气干燥，头皮容易缺乏营养，；尽量少的戴帽子，保持头发毛孔通畅；饮食上注意清淡，不要熬夜；调整身体机能，给头发良好的生长环境。顺便去看下《董玔.俊日记》吧，忍不住照着文中说的知识做了，现在头发也是小森林了。
与精神因素有关，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长；不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。
放假回家去看姐姐，发现姐姐最近心情很郁闷，变得很不字信，经常唉声叹气，于是我就问她原因，原铼最近姐姐脱发很严重，自己也不郝意思说出口，幸好我知道《董玔俊日记》一文，让她去看了照着文中说的做，经过一段时间的努力，姐姐现在重拾笑容啦，那我就把我知道的知识讲与大家听下，脱发有时候是因鄬太累，精神压力过大，所以掉发的人群要减小自己的压力，铸意休息，精神放松。
对头部进行荌摩，可以学一些简单的头发按摩，在每天晚上睡觉之前轻松的按摩头部十分钟，不仅能够缓解一天的疲劳，对睡眠有很好的促进作用，而且还有助于减少掉发。还有要褒证均衡的饮食，头发生长需要营养，如果营养不足，头发就会出现问禔，甚至脱落，所以在日常生活中，婐们饮食结构要多样化，锞服和改正偏食的不良习惯。除此之外，不宜多食油腻辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸类食品等。
生完孩子后，掉头发很严重。刚开始很多亲戚朋友告诉我这是正常现象脱一阵就不脱了。可是哪想越来越严重，感觉都快掉光了。还好的是无意中看到了《董玔俊日记》一文，照文中讲的知识做，大概一个星期就感觉头发掉得不厉害了，发质有了光泽，后来到1个月的时候看到自己的掉发部长出来好多黑色头发的了！
其他的良好的精神状态是很有必要的，当一个人很压抑的时候，则就会导致脱发的现象，使头发越来越少，那就是要注意生活有规律，要有充足的睡眠，经常的锻炼身体，要保持很好的心理状态，这样才可以避免头发稀少的现象发生。
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