柠檬牛奶吐司怎么做?

说到美味可口的早餐,柠檬牛奶吐司绝对不容错过!这道简单易做的料理不仅能唤醒你的味蕾,还能为新的一天注入活力与营养。下面,我们将一步步引导你制作出香气四溢的柠檬牛奶吐司。
准备好必需的食材:几片新鲜牛奶吐司、一整个柠檬、约一碗的牛奶,以及少许黄油或植物油。
接下来,将吐司片放入平底锅或烤面包机中烘烤至金黄色。在碗中将牛奶倒入,挤入一半柠檬的汁液,搅拌均匀。你会得到一大碗香气扑鼻的柠檬牛奶。
现在,将烤好的吐司浸泡在柠檬牛奶中,使其充分吸收液体。为了达到最佳口感,浸泡时间不宜过长,大约1-2分钟即可。
浸泡完毕后,取出吐司片,在平底锅或烤架上涂抹少许黄油或植物油。将吐司片放入,煎至两面金黄酥脆。
将煎好的吐司切成小块或条状,摆放在盘中。在吐司上挤入剩下的半颗柠檬汁,并酌情撒上柠檬皮屑。这样,一份美味的柠檬牛奶吐司就完成了!
如果你喜欢甜味,可以在柠檬牛奶中加入少许蜂蜜或枫糖浆。为了增加口感丰富度,你还可以加入一些坚果碎或水果片,如杏仁、核桃或香蕉。
柠檬牛奶吐司不仅味道可口,而且营养丰富。牛奶提供了丰富的钙质和蛋白质,而柠檬汁富含维生素 C,对增强免疫力很有帮助。吐司中的碳水化合物则可以提供持久的能量。
如果你正在寻找一种既美味又健康的早餐,柠檬牛奶吐司无疑是一个不错的选择。它简单易做,而且可以根据你的口味进行调整。下次当你想要换换早餐口味时,不妨尝试一下这道令人愉悦的料理!

材料:高粉(金像A)400g,低粉(美玫)100g,奶粉25g,炼乳45g,白砂糖50g,盐6g,酵母6g,蛋白77g,水240g,黄油60,新鲜柠檬皮屑一个量
以上是两个450g吐司的量
烤制条件:烤箱下层,180度40分钟,具体时间温度根据自己烤箱情况自行调节
柠檬牛奶吐司的做法
1.厨师机揉面,除黄油外所有材料混合,揉到不粘缸底,加入黄油,揉至完全阶段,打开呈不易拉破的半透明薄膜状;
2.盆表面盖保鲜膜,温暖处发酵至两倍大;
3.排气,分割成6等份,滚圆松弛15分钟;
4.擀开,卷起,再松弛15分钟;
5.再橄卷一次,入模,模子表面盖湿毛巾,温暖处做最后发酵;
6.发至8分满时,表面刷全蛋液,入预热好的烤箱下层进行烤制。烤7-8分钟时,表面结皮,为防止顶部上色过重,可盖锡纸直至出炉。
没有柠檬可以换成橙皮屑
不宜牛奶加米汤喂婴儿
生活百科:不宜牛奶加米汤喂婴儿,目前,很多家长在牛奶中掺些米汤、米糊或糕干粉给孩子吃,其实,这种吃法是不对的。实验证明,将牛奶与米汤混合后,分别置于各种温度下,结果维生素A损失的程度很惊人。

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