怕冷手脚不凉肚子腿膝盖腰凉怎么回事
问题分析：你好，在有怕冷以及手脚发冷时候，考虑属于肾阳虚引起的症状。需要积极增加身体营养以及服用壮阳药物治疗为宜、服用金匮肾气丸治疗改善症状为宜。
意见建议：
建议注意卫生，多吃温性的食物如麻雀和狗肉汤等
绛旓細鐢ㄦ湪妗堕暱鏈熸场鑴氶噷闈㈡斁鐐硅壘鍙舵垨鐢熷涔嬬被鐨勶紝娉＄殑鏃跺欏湪鑵夸笂鐩栫偣涓滆タ锛鏄ユ崅绉嬪喕锛
绛旓細鏂规硶锛氬悓鏍峰湪绌翠綅澶勬寜鎻20绉掞紝鎶婄┐浣嶇殑姘旇缁欏紩寮锛岀劧鍚庡啀閫氳繃鑹剧伕瓒充笁閲15鍒嗛挓宸﹀彸锛屾湁闈炲父濂界殑琛ユ皵琛銆佸仴鑴捐儍鐨勫姛鏁堬紝瀵硅啙鐩栧彂鍑夋湁寰堝ぇ鐩婂銆傦紙3锛夎倽缁忎笂鐨勭┐鈥斺斿お鍐茬┐ 浣嶇疆锛氬湪鎴戜滑鑴氱殑澶ф寚涓庝簩鎸囦箣闂达紝鏄『鐫涓や釜楠ㄥご涔嬮棿鐨勭紳鍚戜笂鎺ㄧ殑鍑归櫡澶勫氨鏄お鍐茬┐銆傛柟娉:骞虫椂鎸夋弶杩欎釜绌翠綅3鍒嗛挓宸﹀彸锛屽啀鐏...
绛旓細1銆佽壘鐏告不鐤楁硶 灏忚吙鍐峰彲浠ョ伕鑶濈洊涓や晶锛屽彲浠ヨ揪鍒板緢濂界殑缂撹В鏁堟灉銆傝啙鐩栦袱渚ф湁澶栬啙鐪煎拰鍐呰啙鐪笺傝壘鐏歌繖涓や釜閮ㄤ綅10鍒嗛挓浠ヤ笂鍙互鏀瑰杽灏忚吙鎰熷啋鐨勭棁鐘躲傛瘡澶╄壘鐏革紝涔熷彲浠ユ瘡鍛ㄨ壘鐏2~3娆★紝涔熷彲浠ヨ壘鐏告秾娉夈佷笁闃翠氦銆佽冻涓夐噷绌达紝鍙互杈惧埌寰堝ソ鐨勬晥鏋溿2銆杩愬姩鐤楁硶 鎮ｈ呭彲浠杩涜閫傚害鐨勬湁姘ц繍鍔紝濡傚仴缇庢搷銆佺憸浼绛夐兘鏄笉閿...
绛旓細涔熻繕鍖呮嫭涓村簥涓婄殑鎬ф鍑忛锛岃繕鏈夊鏄撻仐绮俱佹棭娉勭瓑绛夛紝杩欓兘褰掍负鑲鹃槾铏氱殑鐥囩姸锛岃偩闃磋櫄杩樺鏄撳嚭鐜拌櫄鐑紝涓尰鏈変竴涓悊璁洪槾铏氱敓鍐呯儹锛岄槼铏氱敓澶栧瘨锛屾墍浠ユ湁鏃跺欏鏄撳嚭鐜颁簲蹇冪儲鐑紝灏辨槸涓や釜鎵嬪績锛屼袱涓剼蹇冿紝蹇冨彛鎰熻鐑殑鎰熻锛岃繕鏈夌潯瑙夌殑鏃跺欙紝瀹规槗鐩楁睏锛屽氨鏄潯鐫浜嗭紝涓閱掕韩浣撴湁姹椼備粬鐨勭壒鐐癸紝鑲鹃槾铏氬鍙戠敓鍦ㄤ腑...
绛旓細1 鑲炬皵浜忔崯 杩欑鎯呭喌涓鑸嚭鐜板湪鐢锋ц韩涓婏紝寰堝鐢锋х敱浜庤偩铏氥佽偩浜忕瓑鐥囩姸鐨勫彂鐢燂紝灏变細鍑虹幇鑵伴儴閰哥棝銆鑶濈洊閰歌蒋骞朵笖鎬曞喎銆傚嚭鐜拌繖绉嶆儏鍐靛彲浠ラ傚綋鐨勬湇鐢ㄦ灨鏉炴场鑼舵槸涓嶉敊鐨勮ˉ鑲炬柟娉曪紝濡傛灉鑶濈洊閰歌蒋涓ラ噸鐨勮瘽锛屽氨瑕佸強鏃跺幓鍖婚櫌銆2 椋庡瘨鐫鍑 鑶濈洊闀挎湡鐨勫彈鍒伴瀵掍細寮曡捣鑲岃倝闊у甫鐨勭柤鐥涳紝浠庤屽嚭鐜拌啙鐩栭吀杞殑鐜拌薄銆傚彲...
绛旓細鑶濆叧鑺傚彂鍑夈佹曢濡備綍鎶ょ悊?鑶濆叧鑺傛曞噳锛岄鍏堣娉ㄦ剰瀵鑶濈洊鐨勪繚鏆栧拰淇濇姢锛岄櫎鍘诲洜涓虹梾鐞嗗洜绱犻渶瑕佽繘琛岀殑娌荤枟浠ュ锛屽钩鏃跺彲浠ヤ僵鎴存姢鑶濓紝鏃㈠彲浠ヤ繚鏆栵紝涔熻兘鍦ㄨ繍鍔ㄤ腑淇濇姢鑶濈洊銆傚叾娆″氨鏄钩鏃朵笉瑕佷箙鍧愶紝閫傚綋璧板姩锛岃汉涓嬬殑鏃跺欏彲浠ュ鎶姮鑵匡紝澧炲姞鑵块儴琛娑插惊鐜紝璁╄啙鐩栧鐨勮娴侀噺鎭㈠姝ｅ父鐘舵併傜涓夛紝澶氳ˉ閽欏拰鍚冨瘜鍚兌鍘...
绛旓細1銆侀鍏堬紝瑕佸绌跨偣琛ｆ湇锛屾敞鎰忎繚鏆栥傚啲澶╃殑鏃跺欙紝鍏宠妭寰堝鏄撳嚭闂锛屽崈涓囦笉鑳藉彧瑕侀搴︿笉瑕佹俯搴︺2銆佸彲浠ヤ拱鎶よ啙锛岃繍鍔ㄦ枃鍏峰簵灏变細鏈夈佽刀绱х粰鑶濈洊瑁呭涓婂惂銆3銆佷拱鏉ヨ壘鑽夛紝鐢ㄦ按鐓紑锛堣寰楀姞鍏ュ鐗囧摝锛屾晥鏋滄洿濂斤級锛屽掑叆绫抽厭锛岀劧鍚庡掕繘姘寸泦锛岀敤鏉ョ啅鑴氥佹礂鑶濈洊锛屽彲浠ュ幓婀挎皵鍝︼紝涓殤鐨勬椂鍊欎篃鍙互鐢ㄨ繖涓姙娉曟场鑴...
绛旓細鎮ｆ湁椋庢箍鐥呯殑鎮ｈ呭彲浠ユ寜鐓у尰鐢熺殑澶勬柟鏈嶇敤鎶楅婀胯嵂銆侀潪鐢句綋绫绘姉鐐庤嵂鎴栨縺绱犳不鐤椼 浣嗛暱鏈熸湇鐢ㄦ縺绱犱細浜х敓渚濊禆鎬э紝鏁呬笉鑳介暱鏈熸湇鐢ㄦ縺绱犲埗鍓傘備笁浼忓ぉ鑶濈洊灏忚吙鍙鍑鍟ュ師鍥 涓変紡澶╄吙寰堝噳锛岃繖绉鑵垮喎涓鏃﹁鍒汉鎰熻鍒帮紝寰堝彲鑳芥槸鏌愮鐤剧梾鐨勪复搴婅〃鐜帮紝寰寰鏄笅鑲緵琛涓嶈冻銆1.鍔ㄨ剦纭寲闂鐥囷紝澶氳浜庨珮榫勩佺硸灏跨梾銆侀珮...
绛旓細姝ラ/鏂规硶锛1銆佷綘濂斤紝浣犳墍璇寸殑鑶濈洊鍙鍑锛屽緢鏈夊彲鑳芥槸椋庢箍鎬у叧鑺傜値鎵瀵艰嚧鐨勩傛墍浠ュ缓璁綘骞虫椂瑕佹敞鎰鑵块儴鐨勪繚鏆栵紝鍙互鍦ㄨ吙涓婂紕涓涓姢鑶濈粦涓婏紝濡傛灉鍙互鐨勮瘽鏈濂藉啲澶╀笉瑕佽捣鐢靛姩鑷杞︼紝璁╀綘鐨勮吙鏈変竴涓仮澶嶇殑鏃舵湡銆傚彟澶栦篃鍙互鍦ㄨ吙涓婅啙鐩栧彂鍑夌殑閮ㄥ垎璐翠竴鐐归婀垮叧鑺傝啅銆2銆佽繕鏈変竴绉嶅彲鑳藉氨鏄洜涓虹己閾侊紝浜轰竴鑸湪...
绛旓細3銆佺潯鍓嶅彲浠ョ敤鐑按灞閮ㄦ场鑴氾紝涓嶄絾鍙互淇冭繘鏈ⅱ鐨勫惊鐜紝杩樻湁甯姪鐫＄湢鐨勪綔鐢ㄣ4銆佸コ鎬у鏋滅粡甯稿嚭鐜板啲澶鑶濈洊鎬曞喎锛屽彲浠ョ敤涓涓按妗堕噷闈㈣鍏ョ儹姘+绫抽厭+濮滅墖(鐑按鍜岀背閰掔殑姣斾緥鏄1锛1鐨勬瘮渚)娉¤剼锛屾渶濂芥蹈娉¤嚦鑵胯倸瀛澶勩傚啲澶╋紝鍦ㄧ湅鐢佃鎴栦笅鐝紤鎭悗浣跨敤锛屽彲浠ユ敼鍠勫コ鎬х殑鍙鍑夋曞喎鐥囥傝啙鐩栧彂鍑夌殑淇濆仴 鏂规硶 鍦ㄥ瘨鍐...
