舌头边缘锯齿状怎么回事 有刺痛感 舌头总是有锯齿状怎么办
\u820c\u5934\u8fb9\u7f18\u6709\u952f\u9f7f\u5e76\u4f34\u6709\u707c\u70e7\u611f\u662f\u600e\u4e48\u56de\u4e8b\u820c\u5934\u8fb9\u7f18\u6709\u952f\u9f7f\u5370\uff0c\u4e2d\u95f4\u6709\u70b9\u5c0f\u7ec6\u7eb9\u2026\u2026\u6700\u597d\u5230\u6b63\u89c4\u533b\u9662\u5fc3\u8840\u7ba1\u79d1\u68c0\u67e5\uff01
\u820c\u5934\u6709\u952f\u9f7f\u90a3\u662f\u9f7f\u75d5\u820c\uff0c\u662f\u813e\u6c14\u865a\u7684\u8868\u73b0\u3002
\u9f7f\u75d5\u820c\u662f\u6307\u820c\u4f53\u8fb9\u7f18\u89c1\u7259\u9f7f\u7684\u75d5\u8ff9\uff0c\u53c8\u540d\u9f7f\u5370\u820c\uff0c\u591a\u56e0\u820c\u4f53\u80d6\u5927\u800c\u53d7\u9f7f\u7f18\u538b\u8feb\u6240\u81f4\uff0c\u662f\u5f02\u5e38\u820c\u5f62\u7684\u4e00\u79cd\uff0c\u5176\u5bf9\u4e34\u5e8a\u8fa8\u8bc1\u8bba\u6cbb\u6709\u5f88\u5927\u7684\u6307\u5bfc\u610f\u4e49\u3002
\u5b83\u5728\u820c\u8bca\u4e2d\u5bb9\u6613\u8fa8\u8bc6\uff0c\u5e76\u4e14\u53d7\u5916\u6765\u56e0\u7d20\u7684\u5f71\u54cd\u8f83\u5c11\u3002\u7956\u56fd\u533b\u5b66\u8ba4\u4e3a\u9f7f\u75d5\u820c\u591a\u7531\u6c14\u865a\u3001\u813e\u865a\u6216\u9633\u865a\u6240\u81f4\uff0c\u7531\u4e8e\u813e\u865a\u4e0d\u80fd\u8fd0\u5316\u6c34\u6e7f\uff0c\u81f4\u820c\u4f53\u80d6\u5927\uff0c\u6545\u9f7f\u75d5\u820c\u4e3b\u813e\u865a\u548c\u6e7f\u76db\u3002
\u82e5\u6de1\u767d\u800c\u6e7f\u6da6\uff0c\u5219\u5c5e\u5bd2\u6e7f\u58c5\u76db\uff1b\u6de1\u7ea2\u800c\u6709\u9f7f\u75d5\uff0c\u591a\u662f\u813e\u865a\u6216\u6c14\u865a\u3002\u9633\u865a\u578b\uff1a\u820c\u8d28\u6de1\u767d\uff0c\u820c\u9762\u6e7f\u6da6\u591a\u6d25\uff0c\u6216\u820c\u9762\u6c34\u6ed1\uff0c\u820c\u4f53\u5706\u5927\u80d6\u5ae9\u3002\u9762\u8272\u82cd\u767d\u6216\u9752\u9ed1\uff0c\u795e\u75b2\u4e4f\u529b\uff0c\u7eb3\u5446\u98df\u5c11\uff0c\u5f97\u6e29\u65b9\u8212
舌头边缘有锯齿状的纹路又叫舌齿痕，顾名思义，是指舌头边缘形状如牙齿的痕，多数是因为舌头肥大而受到牙齿咬合时的压迫所致。舌头有齿痕，并不是很多人认为的上火引起的，而且身体气虚的表现。
气虚，导致人体的动力不足，导致体内的水湿无法正常地代谢出去，导致舌头会变得胖大些许多，牙齿闭合后又相当于在阻止舌头变得更加宽广，如此一来，便产生了舌上齿痕。气虚引起人体水湿多，水湿多了导致阳气更弱，阳气更弱导致气虚更严重，从而形成一个恶性循环。
通常情况下，有齿痕的人会伴有无力、浑身酸软、白天没精神总想躺在床上等症状。而且舌齿痕大多数人都有过，并不是所有人都患病，而是说舌齿痕的人身体处于亚健康状态，体内的气血状态失去了平衡。所以为防止这种症状的继续发展，还是要调理的。
舌头边缘有锯齿状纹路该如何调理？
穴位法：多用拇指内侧硌太白穴
太白穴属脾经，是脾经的原穴，主管脾经上各个问题，健脾补脾的功效与其他穴位比起来，效果是相当显著。经常刺激太白穴，对睡觉流口水、舌头两边有齿痕、消化不良、手脚冰凉等症状效果很好。太白穴在脚内侧，大脚趾根向脚踵处3指宽的地方。
按揉的方法是：用大拇指内侧多硌它，这样效果较好。
食疗法：山药薏米粥
既然齿痕是由气虚和体内湿气过重导致的，那调理起来也不是很费脑细胞，只需从补气和化湿两方面入手。
补气以补脾为主，食物方面可以多选择山药、南瓜、红薯、白术、莲子肉、栗子等来吃，特别是山药。山药性甘平，气阴两补，补气且不会导致上火，补阴也不会助湿滋腻，为陪补中气最平和之品，历来备受众中医大家的亲睐。尽量不要选择生冷瓜果和冷饮来吃吃喝喝，免得脾没补成，反倒损伤了脾阳，导致气更虚、水湿更重。
去湿的话，可以选择薏米，薏米健脾而清肺，利水而益胃，以去湿见长。山药薏米粥既补气且去湿，是改善舌齿痕很好的食疗法，如若消化系统不甚好的话，可以把山药和薏米都磨成粉，这样也好吸收消化。
扩展阅读：怎么判断自己有hpv ... 舌头呈锯齿状图片 ... 我怀疑我口腔感染了hpv ... 正常舌下系带肉芽图片 ... 齿痕舌恢复正常要多久 ... 叶状舌头炎的症状图片 ... 小孩割舌系带最佳年龄 ... 舌根靠近咽喉处有疙瘩 ... 口腔尖锐初期照片 ...
