女生应该练什么武功防身?

去学咏春拳!

我也是女生,想防身,查过好多资料,咏春是推荐最多的!

我有同学学过跆拳道和散打,说跆拳道女生当锻炼身体还差不多实战一点也没用都花拳绣腿

散打对女生身材不好,主要要力量,女生练散打动作再好对付一个五大三粗的男的也完蛋,女生天生力气小,所以学用巧劲的最有效。



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