有多少人了解过性格特别内向又有社交恐惧症的人？是怎样的？
社交恐惧症是一种心理性疾病，由于缺乏交际或是性格内向等等都会出现社交恐惧症，这种疾病的发生会严重的影响到了生活和工作。社交恐惧症的原因
1、缺乏锻炼：生活中有很多人都认为自己缺少一些社交的技巧，就不知道该怎么和别人去交流，主要是由于没有得到系统的锻炼，从而缺乏社交技巧会给别人造成不好的印象，以致引起别人不好的反应，导致尴尬的处境。
2、自我贬低：有些患者在交流过程中的行为是恰当的，往往他们自己认为表现不好，有很多患者对自己的评价不恰当。在社交过程中，患者的自我贬低起着重要作用。还有一些患者就是对自己的要求过高，恨不能以自己超群的口才和举止得到所有人的称赞与喜欢，这就不可避免反复造成自我挫败，终于导致见人就紧张害怕。
3、社交动机不纯：还有一些患者认为人们在和他交流的时候都是带有目的性的，有时候觉得自己在目的也不是简单的交朋友那么简单，因此总是希望自己在别人心目中造成某种特殊的印象，所以才可能会感到紧张不安甚至恐惧。
4、人格特性：有很多人都在意别人对他的印象，还有就是特别好面子的，认为所有人都喜欢他这人才有面子，或者完美主义倾向强烈。而且恨不得在别人面前表现得完美无缺，那么这种人便容易患社交恐惧症。
人们一定要避免这些因素的发生，要是发现自己患有社交恐惧症，一定要尽快的去检查治疗，以免久拖不治影响到正常的生活和工作，要多与陌生人交流，祝您 健康 !
我想我的堂弟就属于这种人吧！
小的时候就特别听话！我堂弟4岁的时候，回老家住过一段时间，听爷爷说，他特别听话，大人说什么都几乎照做。有一次爷爷带堂弟到田里干活，叫堂弟蹲在田边玩，他就一直蹲在田边等爷爷，一直蹲了两三个小时，哪都不去。我听了唏嘘不已，这也太“听话”了吧！
后来，回到城里读书，即使我经常经过他家门口或者到他家去玩，也很难看到他的身影。有一段时间，他特别喜欢吃螺丝粉，所以几乎每天都要去买螺丝粉吃，但是买螺丝粉要经过我们家门口，他每次都跑着去，跑着回来，我们叫他，他跑的更快了……我们都傻眼了，家庭聚会也从不参加，清明扫墓不回去，二十多年了，没听过他叫我一次堂姐！所以呢，家族里没人指责他，因为他都不给机会出现在我们大家面前！
幸好，我叔能干，赚了好些钱，买了两套房给他，还叫他到店铺帮忙，被迫融入到 社会 哈，以后可以自己做生意！要是出去打工的话，我估计真的是很难很难！我叔应酬挺广的一个人居然有一个这么内向的儿子！为什么就没遗传到我叔呢？[捂脸][捂脸]
前年结了婚，今年刚生了个小孩，但是还是和以前一样内向，虽然他现在跟着我叔做生意，但是碰到我们这些堂姐堂哥，叔伯姑婶的长辈，还是一样的不打招呼，问他也不应人，我叔和婶一直也不管他，任由他的性格这样，好无语啊！个人觉得，要是当年我叔和婶管管他，他的性格肯定不会是今天的这样！
然而对于性格有着过多的恐惧症，而且性格又特别内向的这部分人应该怎样去调整以及面对？
其实对于我们这样的 社会 也许总会遇到性格内向，包括具有过多恐惧症。当然对于这样的人有着多种因素导至成为现在这个样子，由于性格内向，还有过多恐惧症状者，当然应该理性对他们进行分类，看看是什么原因让他们会产生这些症状？其一，先多多遇他们进行交流，看看他们心里想要表达什么？其二，就是出现了恐惧症以及性格内向的人群，同时应积极开发他们的思微，这因为这类的人就是怕与别人交流，不爱讲话，好象有一种自卑感。其三，还有一定的家族史所遗传基因所造成性格内向，如果在生活或者工作中遇到伤感的事情，可能也会出现此内问题。
其实对于这样的人群，从其内心也是及其痛苦的，由于自已的性格内向又不想遇外人多交流，然而仅能从事最基础的工作。哪么对于这样的人，作为我们正常的人来说，更应理解他们，让他们能够溶入到我们的大家庭中，积极开展喻导，优先提高他们的正能量。
哪么对于如果自已有类事症状者，首先要先看看心理医师，解放自己，把一切不愉快的事情完全忘记掉，积极多与朋友，同事相处，心里有什么顾虑可以通过朋友及家人诉说，从而改变人生，走向阳光，走过更辉煌的明天！个人观点，仅供参考！
很正常，大多数都有，只是后来选择不同，结果有的成了正常人，有的成了伟人，还有的成了病人。
战胜恐惧的办法就是了解恐惧，多读书来丰富自己，做到文化自信。
我就是社交恐惧，抑郁，稍微激动就大汗淋漓，容易失眠焦虑，快三十年了无法改变，多少会限制职业发展
心理咨询师会了解…
心理咨询师会应邀与他们工作… 帮助澄清个性特质及由来… 引导发现被个人忽略的自我优势与价值… 找到应对策略和方法… 提升心理能量和个人生活质量…
这样人气亏，内向人圈子小赚的钱有限范围。
最好是和妻子或者亲戚朋友在一起上班！
社交恐惧症的克服需要心理疏导和药物治疗两方面的作用，具体方法包括：
1、接纳自我、喜欢自我：不要把自己视为社交恐惧症患者，着眼于自身的特点，大胆表现，切勿排斥自我，以免症状加重；
2、自信训练、脱敏治疗：在专业医生指导下到特殊的社交场合，提高社交技巧，增强自信；
3、心理辅导训练；
4、药物治疗。
绛旓細鎴戜篃鍘荤瓟棰樿闂涓汉椤 鍏虫敞 灞曞紑鍏ㄩ儴 涓婂懆鍔濋浜嗕竴鍚985瀛︽牎姣曚笟鐨勫憳宸,涓嶆槸浠栬兘鍔涗笉琛,瀹炲湪鏄涓澶鍐呭悜浜嗐 鍦ㄦ嫑浠栬繘鏉ヤ箣鍓,鑰佸ぇ閮芥槸琚粬985闄㈡牎鐨勮儗鏅粰鍚稿紩浣忎簡,缇庝腑涓嶈冻鐨勬槸浠栨瘡浠藉伐浣滅粡鍘嗛兘姣旇緝鐭,鑰佸ぇ璁や负鏄偅浜涘皬搴欏涓嶄笅澶ц彥钀,鐒跺悗瀵规垜浠叕鍙哥殑绂忓埄寰呴亣閮芥瘮杈冭嚜淇,鍖嗗繖鑱婅繃涔嬪悗灏卞喅瀹氳浠栨潵涓婄彮...
绛旓細涓嶅涓嶅皯
绛旓細鎬ф牸鍐呭悜鐨勪汉锛屼細鍋囪鑷繁寰堝鍚戯紝浠ユ鏉ラ傚簲杩欎釜绀句細锛屽湪濡诲瓙鐨勬氮婕梾琛岄噷锛屾湁浣嶅コ婕斿憳棰栧効锛屽ス灏辨浘琚瘎浠锋槸鍋囪澶栧悜銆傛瘮濡傦紝棰栧効鍒氬紑濮嬮亣鍒颁笉鎬庝箞鐔熸倝鐨勪汉锛屼細鐣ユ樉娲绘尝锛屾樉寰楁垜浠鐗瑰埆鐔燂紝涔嬪悗鐪熸璁よ瘑鍜浜嗚В瀹屾瘯锛岄鍎垮張寮濮嬮鍥炶嚜宸辩殑瀹夊叏鍦堝唴锛屽彉寰椾笉鎬庝箞鐖辫璇濓紝寮濮嬪唴鍚戜簡銆傚嚒浜嬬壒鍒晱鎰熷鐤 鎬ф牸鍐呭悜...
绛旓細鍐呭悜鐨勪汉鎯充娇鑷繁鍙樺緱寮鏈椾竴浜,澶氬崐鏄洜涓烘椿娉煎紑鏈楃殑浜哄鏄撲笌鍒汉鐩稿,鍙備笌娲诲姩鏇 绉瀬涓浜,浣嗘槸杩欎簺骞朵笉鏄ф牸澶栧悜鐨勪汉鐨勨滅壒鐐光,瀹冨彧鏄鍚戞ф牸鐨勯檮灞炲搧銆傛帉鎻′笌浜 浜ゅ線鐨勬妧宸,浣胯嚜宸辩殑鐑儏澶ц儐涓浜,鎬ф牸鍐呭悜鐨勪汉鍚屾牱鍙互鍋氬埌!鎵浠,鏈変簺鏃跺欏苟涓嶆槸 鎬ф牸鍙笉鍙互鏀瑰彉,鑰屾槸鑳藉姏鍙笉鍙互鎻愰珮鐨勯棶棰,鎴戞兂姝ゆ椂杩欎釜...
绛旓細涓庢瘮杈冨唴鍚戠殑浜轰氦娴侊紝鍙互浠庡鏂圭殑鍏磋叮鐖卞ソ涓婂叆鎵嬶紝鐒跺悗璇曠潃鎵惧嚭涓浜涗綘浠袱涓汉鐨勫叡鍚岀偣锛岀劧鍚庡叧浜庤繖涓叡鍚岀偣杩涜娣卞叆鍦浜嗚В锛屾參鎱㈠湴瀵规柟涔熶細鎰挎剰涓庝綘浜ゆ祦璧锋潵锛岃繖鏍蜂竴鏉ヤ綘浠袱涓汉灏卞緢濂藉缓绔嬪弸濂藉叧绯讳簡銆傚湪涓鎬ф牸鍐呭悜鐨勪汉浜ゆ祦鏃讹紝灏介噺涓嶈鐩磋瀵规柟鐨勭溂鐫涳紝鍚﹀垯浼氳瀵规柟鎰熷埌鏃犳瘮灏村艾锛屼互鑷充簬杩炶瘽閮借涓嶆竻妤...
绛旓細鎬ф牸闈炲父鍐呭悜鐨勫コ鐢,鍦ㄧ敓娲讳腑鏈夊緢澶氬唴鍚戠殑浜,濂逛滑娌夐粯瀵¤█銆佺敋鑷冲湪绀句氦涓婃湁闅滅,閭ｄ箞浣犵煡閬撴ф牸闈炲父鍐呭悜鐨勫コ鐢熸槸鎬庝箞鏍风殑鍚,涓嬮潰灏辫窡鐫鎴戜竴璧锋潵鐪嬬湅鎬ф牸闈炲父鍐呭悜鐨勫コ鐢熷惂銆 鎬ф牸闈炲父鍐呭悜鐨勫コ鐢1 涓銆佸湪闄岀敓浜洪潰鍓嶅鏄撲骇鐢熻嚜鍗戞劅銆 鍐呭悜鐨勫コ鐢熶竴瑙佸埌闄岀敓浜,灏鐗瑰埆娉ㄦ剰鑷繁鐨勫琛ㄣ佷华琛,鍋囪鑷繁寰堝皬寰堝急,浣嗘槸濂圭┛鐨...
绛旓細杩欑蹇冪悊涓婄殑鏁忔劅鏈夋椂鐢氳嚦鏄繃搴︾殑锛屼粬浠湪鍒汉鐨勮绾夸笅鍋氫簨鎯呮椂灏变細灞淇冧笉瀹夛紝渚嬪鍦ㄤ竴浜涚害浼氥佸伐浣滈潰璇曠瓑绛夊甫鏈夎瘎浠锋ц川鐨勫満鍚堜細鎰熻涓嶈嚜鍦ㄣ傦綖浠栦滑鐨勬儏缁劅鍙楁牸澶栧己鐑堬紝鏈夋椂鏃犳瘮鍠滄偊锛屾湁鏃跺張浼氫骇鐢熷己鐑堢殑浼ゆ劅銆佸咖閮佸拰鎭愭儳锛屽鏄撴劅瑙夊彈浼ゃ倊鍐呭悜鎬ф牸鐨勪汉涓轰簡灏藉彲鑳藉湴灏戝彈浼わ紝寰寰鍊惧悜浜庡洖閬夸笌浜烘帴瑙︼紝鏇...
绛旓細浣嗘槸鏈変竴浜涗汉鎬绘槸浼氭妸鑷繁鎯呯华鐘舵佸湪鎴戣劯涓婏紝鎯冲摥灏卞摥鎯崇瑧灏辩瑧锛屼粠涓嶆湁鎰忎吉瑁呰嚜宸便傝屾湁浜涗汉鍙兘鎶婃儏鎰熶笂鐨勮浆鍙樻斁鍒板績閲岋紝寰堝皯鏈変汉鍙互閫氳繃涓昏琛ㄧ幇鐪嬮忓ス浠備粖澶╁皬缂栧氨缁欏ぇ瀹惰涓璇达細鍗佷簩鏄熷骇涓紝涓嶇埍璇磋瘽锛岄毦浠ヨ鐪嬮忕殑涓夊ぇ鏄熷骇銆1.澶╄潕搴уぉ铦庡骇鐨勫唴蹇冩兂娉曟瘮杈冧赴瀵岋紝澶ч儴鍒嗘病鏈夊灏戜汉鑳藉杞绘澗浜嗚В濂逛滑...
绛旓細鏈夐偅涔堜竴绉嶅繊鐫鍝湪閭ｉ噷绗 鎴戝氨鏄繖绉嶄汉 鎵浠ユ垜鎳 鎬ф牸鍐呭悜澶栧悜鍝釜濂? 姹熷北鏄撴敼,绉夋ч毦绉,杩欏彞璇濊冻瑙佹ф牸闅句互鏀瑰彉鐨勯〗鍥烘с 鑻ラ棶鎬ф牸鍐呭悜銆佸鍚戝摢绉嶅ソ浜?杩欎釜闂涓嶅ソ鍥炵瓟,鍥犱负浠佽呰浠,鏅鸿呰鏅恒備綘鎯冲晩,閭ｅ鍚戞ф牸鐨勫浐鐒舵椿娉煎紑鏈,鐑儏澶ф柟,涓庝汉浜ゅ線澶勫涓诲姩,闂竴绛斿崄,鍠勬壘璇濋,鏃㈡椿璺冧簡姘旀皼,鍙堥伩鍏嶄簡鍐...
绛旓細鐗瑰緛1锛氬亣瑁呰嚜宸卞緢澶栧悜 鎬ф牸鍐呭悜鐨勪汉锛屼細鍋囪鑷繁寰堝鍚戯紝浠ユ鏉ラ傚簲杩欎釜绀句細锛屽湪濡诲瓙鐨勬氮婕梾琛岄噷锛屾湁浣嶅コ婕斿憳棰栧効锛屽ス灏辨浘琚瘎浠锋槸鍋囪澶栧悜銆傛瘮濡傦紝棰栧効鍒氬紑濮嬮亣鍒颁笉鎬庝箞鐔熸倝鐨勪汉锛屼細鐣ユ樉娲绘尝锛屾樉寰楁垜浠鐗瑰埆鐔燂紝涔嬪悗鐪熸璁よ瘑鍜浜嗚В瀹屾瘯锛岄鍎垮張寮濮嬮鍥炶嚜宸辩殑瀹夊叏鍦堝唴锛屽彉寰椾笉鎬庝箞鐖辫璇濓紝寮濮嬪唴鍚戜簡銆傜壒...
