孕晚期胎儿生长不良的饮食调节
在妊娠28周以后进入孕晚期－如果在做产检时－发现胎儿长得比较小－建议孕妇可以通过饮食来调节以促进胎儿的生长。
🌰多吃坚果
坚果可以让准妈妈饿得不那么快。
🥚多吃鸡蛋
鸡蛋就成了孕妇摄取蛋白质的最好来源。
🍶多喝酸奶
在怀孕晚期还可以多喝一些酸奶,因为酸奶中所含的营养成分,特别是乳糖不耐症的准妈妈,可以多喝一些酸奶,既可以促进胃肠蠕动,保住胃肠的状态,同时还促进消化吸收。
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