怎么样（或者吃什么食物）才能提高血液里的血小板指标升高 吃什么食物可以增加血小板和白细胞

\u5403\u4ec0\u4e48\u4e1c\u897f\u53ef\u4ee5\u589e\u52a0\u8840\u6db2\u4e2d\u7684\u8840\u5c0f\u677f\u542b\u91cf

\u9aa8\u5934\u6c64

\u66f4\u591a\u533b\u5b66\u79d1\u666e, \u8840\u5e38\u89c4\u5f02\u5e38\u514d\u8d39\u5206\u6790\u7ed3\u679c,\u8bf7\u5173\u6ce8\u5fae\u4fe1\u516c\u4f17\u53f7[\u8c22\u522b\u5f55\u5de5\u4f5c\u5ba4]

1.清蒸补藕：鲜藕洗净，将连衣花生捣碎，与芝麻，冰糖合并纳入藕孔中，文火蒸熟，随意常食，藕性寒凉，可止血，花生，芝麻养血，加速血小板再生． 2.韭菜炒猪血：韭菜80克（洗净），猪血50克，同用武火炒熟，加盐调味，当菜食用，韭菜活血，猪血补血，故有补血化淤的良好作用． 3.清蒸马齿苋：马齿苋洗净，置于米饭上蒸熟，以大蒜，香油佐味，当菜食，马齿苋性凉，能止血，血小板减少，大便带血者常食最为合适． 4.木耳柿饼汤：黑木耳12克，柿饼4只，同煎汤，每晚当茶饮，木耳，柿饼均性凉，可滋阴，对血小板减少淤斑鲜红者，有消斑止血的功用． 5.冰血散：动物血烤干3份，冰糖1份同碾碎，口服，每日3次，每次20克，服用时禁用茶． 6.酒酿炖猪皮：甜米酒酿适量，猪皮150克（洗净），加水同煮炖，待猪皮炖烂后加少许食用油，酒酿能活血化淤，猪皮能减少血管脆性，对血小板减少，血管脆性强的出血有止血作用． 7.龙眼花生汤：龙眼肉（桂园）15克，连衣花生30克，鸡蛋1枚，同炖汤饮食，每日1次，龙眼性温，益血宁心，花生衣增补血小板，故对血小板减少，畏寒怕冷有阴斑者较合适． 8.黄酒阿胶液：黄酒50毫升，调入阿胶10克，溶化后饮，每日1次，有活血化淤，补血止血之功用． 9.羊肝海带汤：鲜羊肝40克，海带15克，同烧汤，入少量淀粉，蒜，醋，酱油佐味，每天早晨服，冬天更宜，能补血清热，促进血小板生长 “是药三分毒”。下面我给你介绍几则“升高血小板、白细胞”的食疗药膳： 1）龙眼枣米粥--花生米、大枣各30克、龙眼肉10克、粳米50克，同煮粥食用。 2）鳖肉脊髓汤--鳖肉250克、姜1克、葱3克、猪脊髓200克，鳖肉、葱、姜少许煮熟后，再加入脑脊髓。煮20分钟后，加入食盐、酱油调味食用。 3）牛肉鹌鹑汤--鹌鹑(去毛及肠杂，洗净)1只、牛肉250克、小麦50克，鹌鹑、牛肉、小麦同煮，加入少量食盐调味，即可食用。 4）鸭肉大米粥--鸭肉100克、大米100克，鸭肉切片与大米同煮粥，用食盐调味食用。 5）黄芪乌鸡汤--黄芪40克、乌鸡肉600克，黄芪、乌鸡肉、食盐、水适量，同蒸熟食用。 中医学认为，白细胞和血小板减少的主要病理机制是肝肾不足、气血两虚。食物中具有滋补肝肾作用的有骨髓、胎盘、猪肝、排骨、鸡肉、羊肉、鸽肉、鹌鹑蛋、甲鱼、海参；具有益气养血作用的有大枣、龙眼、花生衣、菠菜、荔枝、葡萄、牛肉、鳝鱼、墨鱼、带鱼。平时多吃这两类食物可预防和提升放化疗中的白细胞、血小板减少。

鍚冧粈涔堥鐗鍙互鎻愭敞鎰忓姏?
绛旓細鍚冭ˉ鑴椋熷搧璇曡瘯锛1銆佸ぇ璞嗗強鍏跺埗鍝併傚ぇ璞嗗惈澶ц剳鎵闇鐨勪紭璐ㄨ泲鐧藉拰鍏浜轰綋蹇呴渶鐨勬皑鍩洪吀锛岃兘澧炲己鑴戣绠＄殑鏈鸿兘锛屾姂鍒惰儐鍥洪唶鍦ㄤ綋鍐呯殑绉疮锛岄闃插績琛绠＄梾銆2銆佽姖楹讳笌鏍告銆傝繖涓ょ椋熷搧锛屽潎鏈夎ˉ姘斻佸己绛嬨佸仴鑴戝姛鏁堛3銆侀緳鐪间笌绾㈡灒銆傞緳鐪煎惈鏈夌７鑴傚拰鑳嗙⒈锛屾湁鍔╀簬绁炵粡鍔熻兘鐨勪紶瀵笺傜孩鏋ｈ兘鍋ヨ劸寮鑳冿紝鐞嗘皵瑙ｉ儊锛屽闃叉不...

姣忓ぉ閮戒笂澶滅彮鍚冧粈涔堟垨鑰鍠浠涔堟墠鑳鎻愮?鏅氫笂涓嶅洶?
绛旓細锛1锛.灏介噺琛ュ厖鐫＄湢锛屼繚鎸佺潯鐪犲厖瓒炽傦紙2锛.骞虫椂澶氳ˉ鍏呰惀鍏诲搧锛屽姘ㄥ熀閰革紝铔嬬櫧璐ㄧ矇绛 锛3锛. 鐔鍚庡鍚冧竴浜涙槗娑堝寲鐨椋熷搧锛屼笉瀹滃悆闅炬秷鍖椋熺墿鍜屽悆杩囬ケ銆傦紙4锛.琛ュ厖涓浜涙姉姘у寲鐨勮惀鍏诲搧锛屾姉鑷敱鍩猴紝娓呴櫎浣撳唴姣掔礌銆傦紙5锛. 鐔鐘洶鎴鐤插姵鏃讹紝鍙珛鍗充娇鐢ㄢ滃啺婵鎻愮閱掕剳璐粹 锛屼繚璇佸伐浣溿佸涔犳晥鐜囥2....

鍚冧粈涔堜笢瑗鑳芥彁绁?
绛旓細闂涓:鍚冧粈涔堜笢瑗鍙互杩呴熸彁绁 濡傛灉浣犱笉浠嬫剰鐨勮瘽,鍙互鍚冨ぇ钂滅殑~~ 姝ｅ父鎯呭喌涓,鍠濊尪,鍜栧暋鎶娿傚悆鐨勮瘽,杈ｇ殑鍢,杩樻湁閰哥殑 杩樻湁鍙互鍘绘礂涓涓嬭劯,鐢ㄥ喎姘 闂浜:鍠濅粈涔堜笢瑗垮彲浠ユ彁绁? 鍜栧暋涓嶇鐢ㄦ槸寰堟甯哥殑,鍚勪汉鏈夊悇浜虹殑涓嶅悓銆傚叾瀹炴彁绁炵殑鏂规硶涓嶅皯,涓嶄竴瀹氶潪瑕佸枬浠涔,鍙槸瑕佹敞鎰忔櫄涓婃渶濂戒笉瑕佸悆鐢滈鍠濈敎鐨勯ギ鏂欏氨...

鍚冧粈涔澧炲己璁板繂鍔涙渶蹇 鎬庝箞鏍锋墠鑳璁╄蹇嗗姏鎻愰珮?
绛旓細鐗瑰埆鏄浜庣敤鑴戣繃搴︺佸け鐪犵殑浜鸿岃█姣忔櫄涓鏉墰濂剁粷瀵瑰彲浠ヨ浣犵浜屽ぉ鎷ユ湁濂界簿绁炪傞浮铔嬶細楦¤泲寤変环锛屼絾鏄嵈鏈夌潃寰堝己鐨勫吇鐢熷姛鏁堢殑椋熺墿锛屽叾鏇存槸琚瀛﹀浠О涔嬩负瀹屽叏铔嬬櫧璐ㄦā寮忋傛甯告儏鍐典笅锛屽彧瑕佸潥鎸佹瘡澶╁悆涓涓浮铔嬬殑璇濓紝灏卞彲浠ユ弧瓒充竴澶╁铔嬬櫧璐ㄧ殑闇姹備簡銆備笉绠℃槸姝ｅ湪鐢熼暱鍙戣偛鐨勫皬瀛┿佽繕鏄敤鑴戣繃搴︾殑浜猴紝閮藉缓璁...

鍚冧粈涔堥鐗╂垨鑰钀ュ吇鍝佸彲浠ユ彁楂樺厤鐤姏鍜屾姉姘у寲?
绛旓細鑰屽鍏嶇柅绯荤粺鏉ヨ锛孷C鏄渶閲嶈鐨勭淮鐢熺礌锛佽ˉ瓒崇殑璇濆厤鐤姏灏变細鎻愰珮锛屽崄鍒嗙畝渚挎湁鏁堛傛寜涓澶╀笁娆′竴娆′竴鐗囧悆锛屽潥鎸佷笅鏉ュ韬綋寰堟湁濂藉鐨勶紝杩樿兘棰勯槻鍙ｈ厰婧冪枴锛屽槾鍞囧共瑁傜瓑绛夌毊鑲ょ矘鑶滈棶棰樸傚叾浠栫淮鐢熺礌锛岃兘鍧氭寔鐨勮瘽鏈濂戒篃姣忓ぉ鍚冦傝繖浜涚淮鐢熺礌鍦ㄧ児楗繃绋嬩腑鎹熷け娌C澶э紝鎵浠楗涓憚鍏ュ氨宸笉澶氫簡銆傚鍚堢淮鐢熺礌B鏃忔寜涓夋...

鎻愰珮鍏嶇柅鍔涜鍚冧粈涔?
绛旓細甯搁鑳¤悵鍗滃拰瀵屽惈尾-鑳¤悵鍗滅礌鐨椋熺墿鍙ぇ澶ч檷浣庝腑椋庣殑鍗遍櫓鎬с傜爺绌跺彂鐜帮紝涓鍛ㄥ悆5浠戒互涓婅儭钀濆崪鐨勫濂筹紝姣斿彧鍚1浠鎴涓嶈冻1浠界殑濡囧コ涓鍗遍櫓鐜囬檷浣68%銆傝儭钀濆崪鎵鍚赴瀵岀殑尾-鑳¤悵鍗滅礌鍙樆姝㈣儐鍥洪唶鍦ㄨ绠″涓婄殑闆嗙粨锛屼繚鎶よ剳琛绠★紝鍑忓皯鑴戣绠＄牬瑁傜殑鍙兘鎬с傛彁楂樺厤鐤姏鐨勯鐗╋細鑼朵笉绠＄孩鑼惰繕鏄豢鑼讹紝瀹冧滑閮藉惈鏈...

鏄ュぉ鍚冧粈涔涓嶇姱鍥 12绉椋熺墿鎻愮闃插洶
绛旓細鍔熸晥锛氳杽鑽峰彲浠ラ槻姝㈢棄鎸涖佹斁鏉捐倢鑲夈佸噺杞昏倢鑲夊兊纭笌鐤肩棝鎰熴傝岃杽鑽疯尪鍙互鍒烘縺椋熺墿鍦ㄦ秷鍖栭亾鍐呯殑杩愬姩锛屽府鍔╂秷鍖栵紝灏ゅ叾閫傚悎鑲犺儍涓嶉鎴鏄悆浜嗗お杩囨补鑵荤殑椋熺墿鍚庨ギ鐢ㄣ傚伐浣滃湪鐢佃剳鍓嶇殑涓婄彮鏃忥紝褰撴劅鍒扮簿绁炰笉娴庢椂搴斿枬鏉竻鍑夌殑钖勮嵎鑼讹紝杩欐湁鍒╀簬鎻愮閱掕剳銆佺紦瑙ｅ帇鍔涖2鐜懓钖勮嵎鑼 鏉愭枡锛氱帿鐟拌姳骞茶姳钑4-5棰 钖勮嵎灏戦噺(...

鍚冧粈涔鍙互閱掔鎻愯剳
绛旓細1锛岀硻绫崇瓑瀵屽惈缁寸敓绱燘1鑳介啋鑴戞彁绁炪傜淮鐢熺礌B1鑳藉皢钁¤悇绯栬浆鍖栨垚鑳介噺锛屼汉浣撶己涔忕淮鐢熺礌B1浼氬鑷磋韩浣撶柌鍔筹紝鐢氳嚦绮剧绱у紶鐒﹁檻锛屾敞鎰忓姏鏃犳硶闆嗕腑銆傚瘜鍚淮鐢熺礌B1鐨勯鏉愭湁绯欑背銆佺尓鑲夌瓑銆2锛岄钑夌瓑瀵屽惈缁寸敓绱燘6浼氭尟濂嬬簿绁炪傚ぇ鑴戠缁忕粏鑳炵殑缁寸敓绱燘6鍚噺棰囧锛屼汉浣撴湁浜嗗帇鍔涘氨浼氭秷鑰楃淮鐢熺礌B6鏉ョ紦瑙ｃ備汉浣撹嫢缂轰箯缁寸敓绱燘6锛屽氨浼...

扩展阅读：吃什么补肾最快最有效 ... 卵巢保养吃什么最好 ... 如何让卵巢恢复年轻 ... 吃什么卵泡长得快又圆 ... 吃什么滋润卵巢最有效 ... 补气最厉害的食物 ... 学会说话的96个沟通技巧 ... 女人多吃什么对卵巢好 ... 女人吃什么对卵巢最好 ...