胃老是胀是怎么回事? 胃老是感觉到胀是怎么回事
\u6211\u7684\u80c3\u603b\u662f\u80c0\u600e\u4e48\u56de\u4e8b\uff1f\u80c3\u80c0\u6c14\u662f\u4eba\u4eec\u5bf9\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\u5f15\u8d77\u7684\u4e00\u7cfb\u5217\u75c7\u72b6\u7684\u603b\u79f0\uff0c\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\u591a\u8868\u73b0\u4e3a\u996d\u540e\u8179\u90e8\u75bc\u75db\u6216\u4e0d\u9002\uff0c\u5e38\u4f34\u6709\u6076\u5fc3\u3001\u55f3\u6c14\u3001\u6253\u55dd\u3001\u809a\u5b50\u80c0\u7b49\u3002\u5176\u4e2d\uff0c\u55f3\u6c14\u3001\u8179\u80c0\u3001\u8179\u75db\u3001\u6392\u6c14\u8fc7\u591a\u3001\u6253\u55dd\u7b49\u591a\u88ab\u8ba4\u4e3a\u662f\u80c3\u80a0\u9053\u80c0\u6c14\u3002\u80c3\u80a0\u9053\u7684\u6c14\u4f53\u7ecf\u53e3\u6392\u51fa\u4e3a\u55f3\u6c14\uff0c\u7ecf\u809b\u95e8\u6392\u51fa\u4e3a\u6392\u6c14\uff0c\u8fd8\u6709\u4e00\u90e8\u5206\u53ef\u88ab\u80a0\u58c1\u5438\u6536\u3002\u6b63\u5e38\u6210\u4eba\u6bcf\u5929\u80c3\u80a0\u9053\u6f74\u7559\u6c14\u4f53\u91cf\u589e\u591a\u65f6\uff0c\u5c31\u4f1a\u6709\u80c0\u6c14\u611f\u3002\u957f\u671f\u7684\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\u8fd8\u4f1a\u5bfc\u81f4\u8425\u517b\u4e0d\u826f\u3001\u514d\u75ab\u529f\u80fd\u4e0b\u964d\u7b49\u3002
\u80c3\u80c0 \u80c3\u80c0\u662f\u6307\u75c5\u4eba\u611f\u89c9\u80c3\u8118\u6491\u80c0\uff0c\u5916\u89c2\u53c8\u6709\u80c0\u6ee1\u7684\u5f62\u6001\u8868\u73b0\u7684\u4e00\u79cd\u75c5\u75c7\uff0c\u53ef\u540c\u65f6\u4f34\u6709\u80c3\u8118\u75bc\u75db\u3001\u6076\u5fc3\u3001\u5455\u5410\u3001\u4e0d\u80fd\u8fdb\u98df\u7b49\u4e34\u5e8a\u8868\u73b0\u3002\u5728\u300a\u7075\u67a2\u00b7\u80c0\u8bba\u300b\u7bc7\u4e2d\uff0c\u5f62\u8c61\u5730\u63cf\u8ff0\u4e86\u80c3\u80c0\u75c5\u7684\u7279\u70b9\uff1a\u201c\u592b\u80c0\u8005\uff0c\u7686\u5728\u4e8e\u810f\u8151\u4e4b\u5916\uff0c\u6392\u810f\u8151\uff0c\u6269\u80f8\u80c1\uff0c\u80c0\u76ae\u80a4\uff0c\u6545\u540d\u66f0\u80c0\u3002\u201d \u80c3\u7684\u751f\u7406\u529f\u80fd\u4e3b\u8981\u662f\uff1a\u6682\u65f6\u50a8\u5b58\u98df\u7269\u548c\u6d88\u5316\u98df\u7269\u3002\u98df\u7269\u7531\u80c3\u8fdb\u5165\u5c0f\u80a0\u7684\u8fc7\u7a0b\u79f0\u4e3a\u80c3\u7684\u6392\u7a7a\u3002\u4e00\u822c\u5728\u98df\u7269\u5165\u80c3\u540e5min\u5c31\u5f00\u59cb\u6709\u90e8\u5206\u6392\u5165\u5341\u4e8c\u6307\u80a0\u3002\u4e0d\u540c\u7684\u98df\u7269\u6392\u7a7a\u7684\u901f\u5ea6\u4e0d\u540c\uff0c\u6df7\u5408\u98df\u7269\u7531\u80c3\u5b8c\u5168\u6392\u7a7a\u901a\u5e38\u9700\u89814\uff0d6h\u3002\u80c3\u7684\u6392\u7a7a\u4e3b\u8981\u53d6\u51b3\u4e8e\u5e7d\u95e8\u4e24\u4fa7\uff08\u80c3\u5185\u548c\u5341\u4e8c\u6307\u80a0\u5185\uff09\u7684\u538b\u529b\u5dee\u3002\u98df\u7269\u5728\u80c3\u7684\u6392\u7a7a\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u5f15\u8d77\u80c3\u8fd0\u52a8\uff0c\u4ece\u800c\u4ea7\u751f\u80c3\u5185\u538b\u3002\u5f53\u80c3\u5185\u538b\u5927\u4e8e\u5341\u4e8c\u6307\u80a0\u5185\u538b\u65f6\uff0c\u98df\u7269\u5373\u53ef\u7531\u80c3\u6392\u51fa\u3002\u53cd\u4e4b\uff0c\u5341\u4e8c\u6307\u80a0\u5185\u5bb9\u7269\u5bf9\u80c3\u8fd0\u52a8\u7684\u6291\u5236\u5219\u51cf\u6162\u80c3\u7684\u6392\u7a7a\u3002\u5728\u75c5\u7406\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u5f53\u80c3\u3001\u5341\u4e8c\u6307\u80a0\u5b58\u5728\u708e\u75c7\u3001\u53cd\u6d41\u3001\u80bf\u7624\u6216\u80c3\u6db2\u3001\u5341\u4e8c\u6307\u80a0\u6db2\u6210\u5206\u53d1\u751f\u6539\u53d8\u65f6\uff0c\u5c31\u4f1a\u4f7f\u80c3\u7684\u6392\u7a7a\u5ef6\u7f13\uff0c\u98df\u7269\u4e0d\u65ad\u5bf9\u80c3\u58c1\u4ea7\u751f\u538b\u529b\uff1b\u540c\u65f6\uff0c\u98df\u7269\u5728\u80c3\u5185\u8fc7\u5ea6\u53d1\u9175\u540e\u4ea7\u751f\u5927\u91cf\u6c14\u4f53\uff0c\u4f7f\u80c3\u5185\u538b\u529b\u8fdb\u4e00\u6b65\u589e\u9ad8\uff0c\u56e0\u800c\u5c31\u51fa\u73b0\u4e86\u4e0a\u8179\u90e8\u7684\u9971\u80c0\u3001\u538b\u8feb\u611f\uff0c\u5373\u80c3\u80c0\u3002 \u4ece\u4e2d\u533b\u7406\u8bba\u6765\u8bb2\uff0c\u80c3\u80c0\u7684\u4ea7\u751f\u4e3b\u8981\u662f\u7531\u4e8e\u5404\u79cd\u75c5\u56e0\u5f71\u54cd\u5230\u80c3\u8151\uff0c\u4f7f\u80c3\u6c14\u4e0d\u80fd\u6b63\u5e38\u548c\u964d\uff0c\u6c14\u673a\u505c\u6ede\u4e8e\u80c3\u8118\u800c\u5f62\u6210\u7684\u3002\u5176\u4e2d\u4e3b\u8981\u75c5\u56e0\u6709\u4e94\u65b9\u9762\uff1a1\u3001\u5bd2\u6e7f\u4e4b\u90aa\u4fb5\u88ad\u4eba\u4f53\uff0c\u58c5\u904f\u80c3\u6c14\u30022\u3001\u5916\u53d7\u6e7f\u70ed\uff0c\u56f0\u6270\u80c3\u8151\u30023\u3001\u996e\u98df\u4e0d\u8282\uff0c\u9965\u9971\u5931\u5e38\uff0c\u65e5\u4e45\u635f\u4f24\u80c3\u8151\u30024\u3001\u60c5\u5fd7\u4e0d\u8282\uff0c\u5fe7\u601d\u607c\u6012\u81f4\u6c14\u7ed3\u4e8e\u80c3\u30025\u3001\u80c3\u90e8\u624b\u672f\u540e\uff0c\u635f\u4f24\u80c3\u7edc\uff0c\u8017\u4f24\u6c14\u8840\uff0c\u80c3\u5931\u5176\u804c\u3002 \u3010\u4e2d\u533b\u3011\u80c3\u80c0 \uff0c\u75c5\u540d\u3002\u80c0\u75c5\u4e4b\u4e00\u3002\u4e3b\u8bc1\u80c0\u6ee1\u3001\u80c3\u8118\u75db\u3002\u300a\u7075\u67a2\u00b7\u80c0\u8bba\u300b\uff1a\u201c\u80c3\u80c0\u8005\uff0c\u80c0\u6ee1\uff0c\u80c3\u8118\u75db\uff0c\u9f3b\u95fb\u7126\u81ed\uff0c\u59a8\u4e8e\u98df\uff0c\u5927\u4fbf\u96be\u3002\u201d\u300a\u533b\u9187\u5269\u4e49\u00b7\u80c0\u300b\uff1a\u201c\u80c3\u4e3a\u6c34\u8c37\u4e4b\u8151\uff0c\u804c\u53f8\u51fa\u7eb3\u3002\u9634\u5bd2\u4e4b\u6c14\u4e0a\u9006\uff0c\u6c34\u8c37\u4e0d\u80fd\u8fd0\u884c\uff0c\u6545\u80c0\u6ee1\u800c\u80c3\u75db\uff0c\u6c34\u8c37\u4e4b\u6c14\u8150\u4e8e\u80c3\u4e2d\uff0c\u6545\u9f3b\u95fb\u7126\u81ed\uff0c\u800c\u59a8\u98df\u4fbf\u96be\u4e5f\u3002\u201d\u6cbb\u5b9c\u5e73\u80c3\u795b\u5bd2\uff0c\u7528\u6e29\u4e2d\u5e73\u80c3\u6563\u3002\u53c2\u89c1\u80c0\u75c5\u6761\u3002
胃胀主证胀满，胃脘痛，引起胃胀的原因有各种各样，生活作息不规律，饮食不卫生等等。
缓解胃胀:
- 喝陈皮泡的茶，很简单，就是去超市或药店买些陈皮，用开水泡了喝，胃胀的时候喝一点，过一会就会有效果了。
- 健胃消食片效果也不错的。如果不是很严重可以少吃一点，不要按照说明说说的一下吃3-4片的。
- 胃胀的时候，适当的运动是有助于缓解的，在吃完饭后，散散步是最好的方式，胃胀千万不要躺着不动，这不利于缓解。
如何健胃:
- 养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
- 改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤
- 南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质
拓展补充:
心情对胃口是有很明显影响的，但是这种影响主要是因为心情自身的原因导致的，并不是胃口本身有疾病导致的，所以这种情况应该注意调整自己的情绪。
要定时定量进食，胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰。常食零食使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常节律，久之可导致胃病。因此日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食，每餐的进食量应适度，过肌或过饱，或饥饱不均匀，使胃正常运转失常，而导致消化不良。因此应养成定时进食饮食的良好卫生习惯。
进食温度要适宜，饮食的温度以不烫不凉为度，一般保持在40-50摄氏度为宜，过冷饮食使胃粘膜血管收缩，胃粘膜血流量减少影响胃的功能。同时，过冷饮食还能刺激胃蠕动增强，甚至产生胃痉挛。过热饮食能烫伤胃粘膜，使胃粘膜保护作用降低，还能使胃粘膜血管扩张，可导致胃粘膜出血。
还要细嚼慢咽，少食粗糙、过硬食物，对食物充分咀嚼，使食物尽可能的碎烂，可减轻胃的工作负担。咀嚼次数越多随之分泌的唾液也就越多，唾液具有消化食物以及杀灭细菌等作用，对胃黏膜有保护作用，因此进食宜细嚼慢咽，不可囫囵吞枣。
食物结构合理，动物性食物，油腻食物不易消化，过多食用加重胃肠的负担，影响食欲。过细米面食物，无机盐、微量元素、维生素以及食物纤维素大量损失，长期食用必将造成机体营养不良，导致机体各种功能下降。因此应荤素搭配，粗细粮搭配。既满足人体正常营养需要，又不加重胃肠的负担。
老是胃胀不消化说明脾胃气虚，运化功能虚弱。脾胃气虚，运化失司，容易湿浊内停，湿阻气机而胸脘痞闷，故容易胃胀气。同时还伴有气短乏力，形体消瘦，肠鸣泄泻，舌淡苔白腻，面色萎黄等。治疗宜益气健脾，渗湿止泻，可以服用参苓白术散。同时在饮食上宜清淡，忌辛辣生冷，多注意休息。如果服用一段时间后，情况没有好转，建议及时去医院检查，以免耽误病情。
胃胀可能是由于疾病引起的，也可能是胃肠道蠕动不好，持续蠕动导致胃的痉挛。
引发胃胀的原因众多，如：胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、胃出口堵塞等。
而糖尿病、甲状腺疾病等，也可以引起胃胀。因此应根据具体胃胀的特点，判断胃胀的原因。
患者在进食后觉得自己肚子胀，或肚子明显隆起，均属于胀气，胃胀主要与胃肠动力相关。如果患者出现胃胀，需考虑患者是否患有器质性疾病，检查幽门、胃以及肠部是否有严重损伤。如果为胃中的食物不能通过导致出现胃胀，则病情相对严重；如果由于进食不易消化的食物导致患者出现胀气，建议患者多休息，服用有助于消化的药物以缓解症状。
绛旓細鑳冮儴鑳澶氭槸鐢变簬鑳冭爼鍔ㄥ姛鑳藉噺寮锛屽鑷村ぇ閲忕殑椋熺墿鍦ㄨ儍鍐呭仠鐣欐椂闂磋繃闀匡紝鎴栬呰儍鑲犲惛鏀朵笉鑹紝瀵艰嚧椋熺墿鍦ㄨ儍鑲犻亾鍐呰仛闆嗭紝浠庤屼骇鐢熷ぇ閲忕殑姘斾綋锛屼娇鑳冨唴鍘嬪姏杩涗竴姝ュ崌楂橈紝瀵艰嚧涓婅吂閮ㄥ嚭鐜伴ケ鑳鎰燂紝鍘嬭揩鎰熴傚紩璧疯儍閮ㄨ儉鐨勫師鍥犳湁寰堝锛屽父瑙佺殑鏈変互涓嬩竴浜涳細绗竴锛鐐庣棁锛屽寘鎷ユц儍鐐庯紝鎱㈡ц儍鐐庯紝鍙嶆祦鎬ч绠＄値锛涚浜岋紝娑堝寲閬撴簝...
绛旓細鑳冭儉寮曡捣鑳冭儉鐨勪富瑕佸師鍥犳湁浠ヤ笅鍑犱釜鏂归潰锛 1锛庡瘨婀夸箣閭镜琚汉浣擄紝澹呴亸鑳冩皵銆 2锛庡鍙楁箍鐑紝鍥版壈鑳冭厬銆 3锛楗涓嶈妭锛岄ゥ楗卞け甯革紝鏃ヤ箙鎹熶激鑳冭厬銆 4锛庢儏蹇椾笉鑺傦紝蹇ф濇伡鎬掕嚧姘旂粨浜庤儍銆 5锛庤儍閮ㄦ墜鏈悗锛屾崯浼よ儍缁滐紝鑰椾激姘旇锛岃儍澶卞叾鑱屻 6锛庨ギ椋熶笉鍗敓銆傛湁浜涚梾鑿屼簬鑲犻亾涓細浜х敓姣掔礌锛岄犳垚鎬ユц儍鑲犵値绛...
绛旓細1銆佺簿绁炲帇鍔涘ぇ 鑵归儴鑳姘鍙兘鏄簿绁炲帇鍔涜繃澶с傜簿绁炲帇鍔涘ぇ浼氬鑷磋儍鍔ㄥ姏涓嶈冻锛屽鎴戜滑鐨勪腑鏋㈢缁忕郴缁熼犳垚骞叉壈锛屼粠鑰屽紩鍙戣倸瀛愯儉姘旂殑鎯呭喌銆2銆侀ギ椋熶範鎯笉鑹 寰堝浜哄悆楗殑鏃跺欙紝姣旇緝鍠滄鑱婂ぉ锛屽湪璇磋瘽鐨勫悓鏃朵細鏈夊緢澶氱┖姘旇繘鍏鑲犺儍涓紝浠庤屼骇鐢鑳冭儉鐨勬儏鍐点傝繕鏈変簺浜哄伐浣滃帇鍔涘ぇ锛屾病鏈夋椂闂村悆楗紝灏卞ぇ鍙ｅ湴鍚冿紝浣嗘槸鏈夎繃蹇...
绛旓細鎬绘槸鍑虹幇鑳冭儉鑳冪棝瑕佹壘涓涓嬪師鍥狅紝涓昏鏄壌浜庝互涓嬫儏鍐碉細涓锛屽姛鑳芥ц儍鑲犵梾涓昏鏄洜涓哄ぇ鑴戠毊灞傚姛鑳界磰涔憋紝娑堝寲閬撳姩鍔涢殰纰嶇瓑鍥犵礌寮曡捣鏉ョ殑鑳冪殑鍔熻兘鎬х柧鐥咃紝鏄竴绉嶅叏韬х柧鐥呫備富瑕佹槸妞嶇墿绁炵粡绯荤粺鍔熻兘澶辫皟瀵艰嚧鐨勶紝姣斿绮剧杩囧害绱у紶锛岄暱鏈熷け鐪狅紝杩欑鎯呭喌闈掑．骞村瑙侊紝濂虫у浜庣敺鎬с備富瑕佽〃鐜颁负鑳冭偁閬撶殑鍒嗘硨涓庤繍鍔ㄥけ璋冿紝...
绛旓細鑰佹槸鑳冭儉鐨勫師鍥犲彲鑳芥湁澶氱 涓銆1. 楗涔犳儻涓嶈壇锛氬鎽勫叆杩囧娌硅吇銆佽緵杈ｃ佷骇姘旈鐗┿2. 娑堝寲涓嶈壇锛鑲犺儍鍔熻兘涓嬮檷锛岄鐗╂棤娉曟甯告秷鍖栥3. 鐤剧梾鍥犵礌锛氬鑳冪値銆佽儍婧冪枴绛夈備簩銆佽缁嗚В閲婏細1. 楗涔犳儻褰卞搷 鏃ュ父楗涓惈鏈変赴瀵岀殑鑴傝偑銆佽泲鐧借川銆佺氦缁寸礌绛夛紝鑻ユ憚鍏ヨ繃澶氭补鑵汇佽緵杈ｆ垨浜ф皵椋熺墿锛屽璞嗙被銆佽柉绫荤瓑锛...
绛旓細浣犲ソ锛岃冭檻涓鑳鍔ㄥ姏宸垨娑堝寲涓嶈壇鏈夊叧绯伙紝娌荤枟寤鸿鍙ｆ湇鍚椾竵鍟夊拰鑸掕倽鍋ヨ儍涓,骞虫椂閬垮厤鏆撮ギ鏆撮锛岀蹇岃緵杈ｆ补鑵诲拰鍒烘縺鎬ч鐗╋紝濡傛补鐐搁鍝併佽厡鑵婇鍝併佽荆妞掋佸ぇ钂滅瓑銆傛寚瀵兼剰瑙侊細楗浠ユ竻娣″拰鏄撴秷鍖栫殑椋熺墿涓轰富锛屽钄彍锛岄潰椋燂紝楸艰倝锛岀敓鑺辩敓绫崇瓑銆備繚鎸佺敓娲昏寰嬭拷闂竴鎸夎儍閭ｇ殑鏃跺欒繕鏈夌偣鐤硷紝鍜屽垰鎵嶈鐨勭棁鐘讹紝涓ラ噸鍚...
绛旓細鑳冭佹槸鑳鑳鐨勫師鍥 涓銆佽儍缁忓父鎰熷埌鑳鑳鐨勶紝鍙兘鏄敱浜庡绉嶅師鍥犲鑷寸殑锛屽寘鎷ギ椋熶範鎯佹秷鍖栫郴缁熼棶棰樸佸帇鍔涗互鍙婂叾浠栨綔鍦ㄧ柧鐥呫備簩銆佽缁嗚В閲婏細1. 楗涔犳儻涓嶅綋锛氭棩甯搁ギ椋熶腑楂樼洂銆侀珮鑴傘佽緵杈ｃ佷骇姘旈鐗╄繃澶氾紝鎴栬呴ギ椋熶笉瑙勫緥锛岄兘鍙兘鍒烘縺鑳冮儴锛屽鑷鑳冭儉姘斻傛澶栵紝杩涢杩囧揩鎴栬繃閲忥紝浣胯儍閮ㄨ礋鎷呭姞閲嶏紝涔熷鏄撳紩璧...
