为什么男人的平均寿命比女人短 为什么男人的平均寿命比女人短？
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因为男人有很多不好的生活习惯，比如男人爱喝酒，爱抽烟，爱熬夜。而且男人的生活压力也比女人要大，女人可以不上班，但男人不行。如果男人不上班在家呆着的话，就会被人说成是吃软饭的，是没有上进心的人。
爱抽烟这点就很不好，抽烟容易引起多种疾病，比如肺癌，心脏疾病和肠胃疾病。因为烟叶里含有很多有害成分，比如焦油、苯等物质。这些东西一旦进入人体就会造成人体细胞的损伤，男人抽烟是一盒一盒的抽，看着就让人害怕。想想这样抽烟抽个几十年，那身体能好得了吗？
还有的男人是爱喝酒，喝酒最是伤害肝脏了。肝脏是身体的排毒器官，如果肝脏不好，身体的毒素就排不出去，就会造成人脸发黑的情况。而且老喝酒还容易形成肝硬化和肝癌，这两样疾病都是致死率很快的。所以为了自己的身体健康，千万不要经常饮酒。
有些男人还喜欢熬夜，他们会熬夜看球赛、熬夜看电视，或者是跟哥们儿朋友一起聚会，每次聚会都到很晚。偶尔一次两次还没什么，但如果总到外面聚会，还喝酒、熬夜，身体也不是铁打的，多好也承受不住这样的折腾。
其实男人有这些习惯一个是因为个人的原因，再有一点就是压力所导致的。现在男人要养家，还得还房贷，还车贷。有的男人老婆常年不上班，家里还有孩子，所以全家的重担都落在他一个人身上。而他们为了要应酬还得喝酒抽烟，平时活动量又少，饮食又不健康，身体就是在这样日复一日中变得越来越差。
所以男人不长寿，一个是生活作息习惯不好，还有一个就是生活压力大，就造成了男人的寿命比女人要短。
国内外各种调查显示，女性的寿命比男性长。比如，号称‘长寿之国’的日本，女性平均寿命85.52岁，男性78.56岁，相差近7岁。而且，各国百岁老人中女性都占多数。那么，原因何在呢?可能与下列因素有关： 1。雌激素是女性的保护神：人体内有两种脂蛋白胆固醇，一种是高密度脂蛋白胆固醇，是体内的好胆固醇，可保护血管，使其不发生硬化，故能防止冠心病和脑血拴;另一种是低密度脂蛋白胆固醇，它增多时就会粘附在动脉血管壁上，使血管壁变厚，口径变细，发生动脉硬化。女性在更年期之前，雌激素分泌水平高。雌激素参与脂肪代谢，它能减少低密度脂蛋白胆固醇而增加高密度脂蛋白胆固醇。这样，就减少了动脉硬化形成的机会。而且，女性的雌激素是可以储存的。更年期后，虽然女性卵巢功能急剧减退，但由于其前的储备，雌激素水平依然高于同年令的男性。 2。女性脑萎缩比男性慢：美国学者对990位男女脑电图的研究证实，随着年龄增高，男女脑细胞都会减少，脑萎缩都会加重，但男性脑衰老要比女性快三倍。研究表明，女性脑血流量要比男性多得多。 3.女性睡眠质量比男性高：老年人深度睡眠时间都减少，但男性减少得更多。总的看来，女性的睡眠质量比男性高。这也是其长寿的原因之一。 4。女性的修补基因多：美国一位病理学者发现，修补核糖核酸的基因，是与x染色体有关的基因。女性经遗传获得两个x染色体，而男性只有一个x染色体，所以，女性的修补基因比男性多一倍。这就是说，女性能更好地修补被损细胞的重要构件——脱氧核糖核酸。这与其长寿有着密切的关系。 5。男女社会角色不同：虽然说妇女能顶半边天，但总体来说，无论承担的社会责任，劳动强度，还是家庭负担，交际应酬，男性总是比女性多些。过大的压力，酗酒`吸烟等不良嗜好，使男性心脑血管病明显增多。男性得心肌梗塞住院者比女性多6~9倍。男的交际应酬多，餐桌上海吃猛喝，肝炎、脂肪肝、肝硬化、发病率高;胃病比女性高6.2倍。烈日炎炎下面朝黄土背朝天，男性死于黑色素瘤的几率岁女性的两倍。此外，男性患直肠和前列腺疾病者多。 综上所述，女性寿命比男性长，是多种原因造成的。 我国女人平均寿命为75岁，男人仅有67岁。中老年男人突发疾病死亡的人数远远多于女人。为什么呢？第四军医大学西京医院的专家介绍，主要原因是女人身上“强项”多，男人身上“弱点”多。 女人长寿的六强项 耐力 由于女人皮下脂肪较厚，一旦身体需要能量时，有较多的脂肪燃烧，为身体提供能量。虽然在短时间内女人力量赢不过男人，但在耐力上，女人却大大超过男人。 眼泪 美国波士顿大学的一项研究显示，当配偶死后，女人比男人恢复得快。心理学家推断，这是因为女人比较善于处理自己的感情和情绪。一旦遭到丧偶这类打击时，往往用眼泪洗刷自己的痛苦和委屈，让心态渐趋平静和放松。而男人却把痛苦和委屈埋在心底，靠时光冲淡，对身心的磨砺时间较长，这种做法有损健康。 抗病 女人免疫力强。有些遗传疾病是通过染色体传给下一代的。女性因为有两个相同的染色体，所以如果有一个染色体发生突变，另一个可起补偿作用。医学界发现，女性中风受伤后，大脑左、右两半球互相支援能力较强，愈后较好。 唠叨 女人比男人会宣泄。女人在工作压力、生活压力大的情况下，出于生理需要，总要想办法来宣泄，不让郁闷之气长期停滞在体内。一半以上的女性跟她们的朋友倾吐烦恼，而唠叨属于心理疗法中的“宣泄法”，对女人的身体健康很有益处。 生存能力 女人生存能力比男人强。有人做过试验，将男女两人分别隔离，配给饮食。结果男人不出一周就急出病来；女人被隔离两周，依然活得有滋有味。女人以她特有的韧性，在应付劳累、饥饿、险情、疾病、意外伤害及自然灾难方面，比男人更胜一筹。 好习惯 女人懂得关心自己。一般来说女人较少吸烟、饮酒，一旦身体不适，有了疾病也能严格按照医生嘱咐，坚持治疗，使身体很快恢复健康。 男人身上的六“弱点” 胃 男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡，不按时吃饭，在餐桌上狼吞虎咽，或经常暴饮暴食。医学研究发现，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。 皮肤 据医学研究表明，男人死于黑色素瘤的可能性是女人的2倍。皮肤癌已成为男人中最常见、上升最迅速的一种癌症。原因是相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。 心脏 据临床统计，男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。该病主要是由于男人食入过多的脂肪及大量吸烟、饮酒等原因造成的。此外，工作紧张、情绪不良也是病因之一。 肝脏 据统计，在慢性肝病患者中，男人是女人的4倍。除了男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒外，另一个原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精，超过此量就会出现损伤。 直肠 据临床观察，患直肠癌的男人明显多于女人。男人一般进食脂肪和蛋白质类食品比女人多。科学研究表明，在缺少纤维素食物的同时，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。 前列腺 据有关研究，50岁以上的男人有60％的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类脂醇分泌的改变，使尿道周围的腺体增大。预防该病，一要避免长期压迫前列腺；二要节制房事，避免纵欲或性乱；三要少吃辛辣食物，以免刺激前列腺。 这儿有一篇资料，你看看呢~ http://www.7120.com/html/liangxing/nanxing/nanxingbaojian/200908/06-49963.html
希望采纳
我们知道，关于我们人类目前而言有两个性别，一个就是男性，一个女性，两者相互结合才能繁育出下一代的人类，这也是向神话当中所描述的那样，亚当和夏娃两者结合才能繁育出现如今的人类。但近些年来随着生活压力的改变，许多男性和女性所受到的压力都很大，毕竟在现如今一个快节奏这个时代当中，任何事情的一个改变都是非常的迅速。但话说回来，为何男性的寿命普遍比女性寿命短？其中原因主要表现在以下几点。
一、男性不正常的一个生活饮食。首先第1点就是男性的一个不正常的生活饮食。因为男性在很多时候会出门进行应酬，而在应酬过程中很显然离不开暴饮暴食和酒，而喝酒前要吃大量的食物，大量的含吃食物，而其中的高油腻，也是导致胆固醇升高的主要原因。也是主要导致男性肝脏功能受损主要原因，毕竟肝脏是我们代谢酒精的主要器官，而且大量的酒精会导致肝肝功能受损而导致酒精肝的出现。所以男性在饮食方面受到了一个很大的影响，这也就激发了疾病的爆发。
二、男性还会抽烟。其次，第2点就是许多男性还会抽烟。虽然说现如今这样的情况已经有所改善，但依旧改善不了，因在许多男性朋友中的一个生活地位。毕竟就像曾经古话中所说的那样，烟酒朋友，就是一生之友。所以烟就代表着男性的一个交友之道。
三、男性的一个心理应激能力。最后1点就是现如今的社会对于男性友人来说是极为的不友好的，因为面临到各种压力有来自生活上，有来自父母的压力，还有来自工作的压力，以及个人生殖方面的压力种种。这也是导致男性出现心理疾病的主要原因。
美国密执根大学的研究人员发布了一项关于男性寿命的调查报告，这个报告说，男性远没有我们认为的那样强壮。由于来自各方面的压力，男性寿命目前仍在不断地缩短，男性健康正受到前所未有的威胁。 这份最新调查没有给出男女寿命的差异是多少，只是说男性青壮年的死亡几率比女性高三倍。而按世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查统计表明，男性寿命平均比女性短5至10年，而且在一些国家，这种差别还在逐年上升。 比如，在我国，20世纪70年代男性比女性寿命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，进入21世纪则少5年。而在美国一般统计是男性比女性短寿7年，在俄国男性比女性短寿10年。 为什么男性寿命比女性短？ 为什么男性寿命比女性短？这是自人类进化以来一个恒久不变的话题和事实。 有个顺口溜这样说：男人有泪不轻弹，男人有话不爱说，男人有病不去看，男人有家不愿回。其实，这些总结是远远不够的，因为在造成男性寿命比女性短的因素中还包括男人其他的一些性格、生理特征和社会压力。比如，男性基础代谢高，爱逞强，生活方式不太良好，争强好胜，爱冒险，火气大，酗酒等等。 1.吃得多会短命 两性天生就有一些生理上的差异，其中男性基础代谢要比女性高5%-7%，即能量消耗要比女性高。早在20世纪30年代，美国康奈尔大学的营养学家克莱德�6�1麦卡用小白鼠做了一个实验，对一组白鼠不提供充足的食物，只保证它们生存所必需的营养。而对另一组白鼠则供应充足的食物，让它们自由摄食，能吃多少就吃多少。结果发现，自由摄食组的白鼠175天后骨骼就停止了生长，而限制摄食组的白鼠500天后骨骼仍在缓慢地生长。自由摄食小组的白鼠平均寿命仅2.5年，而限制摄食组的白鼠寿命则为3-4年。研究人员认为，少摄食后产生的损害性自由基相应减少，对人的DNA和细胞破坏也减少，因此衰老也会减慢。这也许可以解释为什么吃得多的男性总是比吃得少的女性活得短。 2.不防晒也折寿 与女性相比，男性的生活方式既不科学也不健康。比如，男人喜欢抽烟喝酒，而烟和酒已经是现代社会人类生命和健康最凶恶的杀手，而且对男性的损害远远大于女性。俄罗斯男性远比女性寿命低，伏特加起到了重要的作用。另外，男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食，由此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。同时，相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查，因此男人死于黑素瘤的可能性是女人的两倍。 3.男人太争强好斗 男人血液中的雄性激素是易怒好斗、争强好胜的重要原因。在战争年代，上战场的男人多，这自然好理解为什么男性短命的多，因为战争夺走了大量男性的生命。但是，在现代和平年代，男性争强好胜的性格同样是造成其死于非命的重要诱因，因而其寿命比女性要短。比如，由于争强好胜和酒后驾车，男性死于车祸的几率是女性的两倍。 瑞典的一项调查表明，高速公路上的伤亡事故70%是男性司机造成的，城市中的交通事故60%是男性司机造成的。西班牙的交通事故统计表明，发生交通事故的男女性司机的比例为60%比40%。而欧盟另一些国家和美国的统计表明，男司机发生交通事故的比率更高，约为70%，女司机只不过占30%左右。 原因在于，男性体内的雄性激素在作怪，它经常刺激着男性逞能，在超车的同时其心理也得到一种满足：瞧，我的驾驶本领多高超，对方简直就是一个面瓜，技术不好，还非要占着路面。这样的结果往往是在超车的同时与前方正常行驶的车辆相撞，结果是车毁人亡。在这方面，女性刚刚相反，几乎不可能出事。而车祸的直接受害者是司机，所以男性的短命者远远多于女性。 4.月经锻炼女人的耐受力 与男人相比，女性爱哭，而男性如果动辄流泪，则会被视为软弱，没有男人气，不刚强，因此男人有泪不敢流，由此对健康和寿命产生了巨大影响。流泪不仅能舒缓心头的压力并缓解情绪，而且在生理上有利于有毒物质从眼泪中排出。男儿有泪不敢流的结果当然是造成其健康状况的每况愈下，日积月累也会产生负面影响。 还有，女性特殊的生理现象也决定了女性的耐受力高，生存能力强。比如，女性一月一次的月经练就了女性的耐受能力，尤其是在灾难中的生存能力。在不吃不喝和失血同样多的条件下，男性可能先于女性死亡几天甚至更早，而女性更容易坚持到营救人员的到来，从而成功地从灾难中生存下来。 5.态度决定寿命 男儿有家不愿回的最大原因是社会要求男人顶天立地，为了成功，为了养家糊口，男性必须超负荷地工作和付出，而且无论在单位还是家里，男人都被要求支撑门面，因此男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人还是更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7-10倍。 最后，男性对自己健康和身体的态度影响了他们的寿命。美国的一个调查表明，82%的男性会定期为他们的爱车进行保养，但仅有50%的男性会定期做身体检查。如此，便造成了男人小病不察觉，中病熬着干，大病突然死。如果男性能够及时发现自己身体的异样，及时诊治，就可以大大降低患病率和病死率。 尽管男性寿命短于女性是一个不争的事实，但是只要今天的男性遵循健康生活的四大原则，就有可能延年益寿，甚至活得比女性长。这四个原则是，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 据世界上许多国的人口统计，女性一般寿命比男性长5～10年。为什么女性寿命会比男性长呢?人们从下列几方面进行分析： 与性染色位的关系：男性23对染色体中，性染色体是XY，面女性为XX，有些遗传病是通过性染色体传给下代的，叫伴性遗传，如血友病，致病基因在X染色体上，如果仅在一个 X染色体上，这就呈隐性，另一个X染色体的同位基因就可保护女性不患此病。此外，若干免疫调节基因也存在于X染色体上。那么，女性就具备双倍这类基因，一套受到损伤后，另一套可以补偿。因而，女子免疫系统衰退较迟，死于癌症及传染病的较男人少。据日本统计，女人患癌症的比男人低1.33倍，因而，女子平均寿命也长。 与女子的生理状态的关系：女性分娩和月经定期失血能作为一种生理刺激，使女子造血机能比男子旺盛，而且保持时间相当长。 与女性体内雌激素的关系：雌激素具有保护血管壁的作用，防止其变硬、变脆，而男性机体对肾上腺素及其他缩血管活性物质反应较女性为强烈，因而男性发生心血管病机会多于女性。据日本统计，女性患心脏病的比男性低1.07倍，患脑溢血的比男人低1.04倍。 另有资料表明，一组90岁以上老妇尸检，发现每人平均有6种病，而同年龄男子，每人平均有8~9种病。 与生活方式的关系：男人吸烟、饮酒的比女人多。加上男人所从事的工作危险性高，如高空、高温作业，及冶金、电力等工种，工伤及意外事故较女性多。 与基础代谢的关系：女性在25岁以后基础代谢率低于男性，直至闭经后才与男性相仿，总的说，一生中代谢率低于男性。据估计，能量代谢可少30～40%，高能量代谢可促使减寿已为实验所证实。 看来女性寿命高于男性是由多种因素造成的。在动物界也是雌性动物比雄性寿命长。例如雄性大白鼠平均寿命为483天，而雌性大白鼠为801天；大型蚤(在18℃环境)雄性活38.6天，雌性为44.7天；黑蜘蛛雄性平均寿命为100天，雌性为271天，玉米虫寿命雄性60天，雌性111天。这说明雌性寿命比雄性长是动物界的普遍规律。而人类还要加上社会因素与生活方式的
从身体本身来说男人可能比女人更有寿命上的优势，男人新陈代谢高与女人（最新研究发现同一物种间新陈代谢率越高，寿命越长） 但在压力，生活习惯，吸烟，喝酒，以及年轻男人远高与女人的死亡率，甚至疾病上这些外在因素上来说男人就没有丝毫优势了，至于为什么，不用我说，从其它的评论中看看便知道了，所以综合来说男人平均寿命略低于女人就正常了。这些外在因素中个人认为最重要的因素就是压力，大部分发达国家男女寿命差距正在缩小，发展中国家男女寿命差距却正在增大，从某一方面来说这就是压力的影响，生活条件越好男人的压力越小，生活条件越差男人的压力越大。比如日本，其实日本并没有算大部分里，虽然近几年男女寿命也有缩小的趋势，但并不明显。为什么日本与大多数发达国家相比男女寿命差距那么大呢？其实就是压力的影响，你如果去过日本就明白了，日本男人的压力到底有多大，日本人的高寿命完全是体现在饮食，与习惯上的。
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