多久吃一次虾最好？ 一岁半的孩子喜欢吃虾,多长时间吃一次,一次吃几个最好?
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不考虑经济因素的话建议天天吃海鲜肉比猪肉更有营养、
营养的吸收问题在于你的烹调方法、时间和火候的问题
建议不要油爆或者烹调时间过长
虾皮和虾脚一般不食用、但虾头中其实含有虾脑髓、营养价值高。
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我家天天吃那东西
首先你确定你对他不过敏
然后
你看你的牙口好不好拉
我就是从小吃虾皮吃大的
油炸的我会把它前面那里最硬的咬掉扔了
尾巴如果我能嚼动我就很不客气的吃掉
因为我妈妈说
那样我才会长高
确实长的高了点
虾皮也很好吃的
至少有嚼头
油炸的虾皮
又香又有滋味
不过你必须确定你能嚼烂
虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益；对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。
镁对心脏活动具有重要的调节擢用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾中含有丰富的镁，经常食用可以补充镁的不足。
虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。尤其值得一提的是，老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。
虾子（虾卵）又名虾春，含高蛋白，助阳功效甚佳，肾虚者可常食。
≮适用人群≯
老少皆宜。中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。
≮适用量≯
每次30～50克。
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