如何正确认识自己的肤质？ 怎么正确认识自己的肤质？
\u5982\u4f55\u6b63\u786e\u8ba4\u8bc6\u81ea\u5df1\u7684\u76ae\u80a4\u3000\u3000\u4e00\uff1a\u6d17\u8138\u89c2\u5bdf\u6cd5
\u3000\u3000\u6d17\u8138\u89c2\u5bdf\u6cd5\u5224\u65ad\u80a4\u8d28\u662f\u6700\u7b80\u5355\u4e14\u6700\u5e38\u7528\u7684\u65b9\u6cd5\u3002\u7528\u5f3a\u6548\u6d01\u51c0\u529b\u7684\u6d17\u9762\u5976\u6d01\u9762\u540e\uff0c\u6bdb\u5dfe\u64e6\u5e72\u6c34\u5206\u540e\u4f1a\u6709\u4e00\u79cd\u7d27\u7ef7\u611f\uff0c\u5982\u679c\u7d27\u7ef7\u611f\u572820\u5206\u949f\u5185\u6d88\u5931\u7684\u4e3a\u6cb9\u6027\u80a4\u8d28\uff0c30\u5206\u949f\u5de6\u53f3\u6d88\u5931\u7684\u4e3a\u4e2d\u6027\u80a4\u8d28\uff0c\u8d85\u8fc740\u5206\u949f\u624d\u6d88\u5931\u7684\u4e3a\u5e72\u6027\u80a4\u8d28\u3002
\u3000\u3000\u4e8c\uff1a\u653e\u5927\u955c\u89c2\u5bdf\u6cd5
\u3000\u3000\u653e\u5927\u955c\u89c2\u5bdf\u6cd5\u4e5f\u662f\u5224\u65ad\u80a4\u8d28\u7c7b\u578b\u7684\u4e00\u79cd\u7b80\u6613\u5e38\u7528\u7684\u65b9\u6cd5\u3002\u8fd9\u79cd\u65b9\u6cd5\u53ef\u4ee5\u7d27\u63a5\u6d17\u8138\u89c2\u5bdf\u6cd5\u4e4b\u540e\u8fdb\u884c\uff0c\u5728\u76ae\u80a4\u7d27\u7ef7\u611f\u6d88\u5931\u540e\uff0c\u7528\u653e\u5927\u955c\u4ed4\u7ec6\u89c2\u5bdf\u808c\u80a4\u7eb9\u7406\u3001\u6bdb\u5b54\u5927\u5c0f\u548c\u76ae\u8102\u5206\u6ccc\u60c5\u51b5\u3002\u5982\u679c\u76ae\u80a4\u7eb9\u7406\u660e\u663e\u8f83\u7c97\u3001\u6bdb\u5b54\u5927\u800c\u4e14\u7d27\u7ef7\u611f\u6d88\u5931\u540e\u6cb9\u8102\u5206\u6ccc\u591a\u7684\uff0c\u4e3a\u6cb9\u6027\u80a4\u8d28\uff1b\u5982\u679c\u76ae\u80a4\u7eb9\u7406\u4e0d\u660e\u663e\u3001\u6bdb\u5b54\u5c0f\u3001\u76ae\u80a4\u5e72\u71e5\u6709\u7ec6\u5c0f\u6298\u75d5\u7684\uff0c\u4e3a\u5e72\u6027\u80a4\u8d28\uff1b\u76ae\u80a4\u72b6\u51b5\u5728\u4e24\u8005\u4e4b\u95f4\uff0c\u5219\u4e3a\u4e2d\u6027\u80a4\u8d28\u3002
\u3000\u3000\u4e09\uff1a\u7d2b\u5916\u7ebf\u89c2\u5bdf\u6cd5
\u3000\u3000\u7d2b\u5916\u7ebf\u5bf9\u76ae\u80a4\u6709\u6bd4\u8f83\u5f3a\u7684\u7a7f\u900f\u529b\uff0c\u5f88\u591a\u7f8e\u5bb9\u533b\u7597\u673a\u6784\u90fd\u7528\u88c5\u6709\u7d2b\u5916\u7ebf\u706f\u7ba1\u7684\u7f8e\u5bb9\u900f\u89c6\u706f\u5e2e\u52a9\u4e86\u89e3\u987e\u5ba2\u76ae\u80a4\u8868\u9762\u3001\u6df1\u5c42\u7ec4\u7ec7\u7684\u60c5\u51b5\u3002\u4e2d\u6027\u80a4\u8d28\u5728\u7d2b\u5916\u7ebf\u900f\u89c6\u706f\u4e0b\u5927\u9762\u79ef\u5448\u73b0\u6de1\u7070\u8272\u5149\u5757\uff0c\u6cb9\u6027\u80a4\u8d28\u5219\u5927\u9762\u79ef\u6a59\u9ec4\u8272\uff0c\u5e72\u6027\u80a4\u8d28\u5927\u9762\u79ef\u5448\u6de1\u84dd\u8272\u3002\u8fd9\u79cd\u80a4\u8d28\u6d4b\u8bd5\u65b9\u6cd5\u6bd4\u524d\u9762\u4e24\u79cd\u65b9\u6cd5\u79d1\u5b66\u5f88\u591a\u3002
\u3000\u3000\u56db\uff1a\u7535\u8111\u6d4b\u8bd5\u6cd5
\u3000\u3000\u7535\u8111\u6d4b\u8bd5\u80a4\u8d28\u7684\u65b9\u6cd5\u662f\u76ee\u524d\u6765\u8bf4\uff0c\u6280\u672f\u542b\u91cf\u548c\u51c6\u786e\u5ea6\u90fd\u8f83\u9ad8\u7684\u4e00\u79cd\u529e\u6cd5\uff0c\u636e\u4e86\u89e3\uff0c\u8be5\u65b9\u6cd5\u4e3b\u8981\u662f\u201c\u901a\u8fc7\u4e00\u4e2a\u4e0e\u7535\u8111\u76f8\u8fde\u7684\u63a2\u5934\u6d4b\u8bd5\u9762\u90e8\u76ae\u80a4\u7684\u5bfc\u7535\u6027\u6765\u5224\u65ad\u76ae\u80a4\u7684\u7c7b\u578b\u201d\u3002\u56e0\u4e3a\u5bfc\u7535\u6027\u4e0e\u808c\u80a4\u6c34\u5206\u6709\u5173\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u5e72\u6027\u80a4\u8d28\u5bfc\u7535\u6027\u4f4e\uff0c\u6cb9\u6027\u80a4\u8d28\u5bfc\u7535\u6027\u9ad8\u3002
\u8fd8\u6709\u4eba\u4e0d\u6e05\u695a\u81ea\u5df1\u7684\u80a4\u8d28\u5417\uff1f\u8fd8\u4e0d\u8d76\u7d27\u5b66\u4e60\u4e00\u4e0b\uff01
很多人都不知道自己要选择哪类护肤品，不知道自己肌肤适合哪种护肤品？其实只要认识自己的肤质，那自己适合什么类型的护肤品，就自然而然清楚了。那我们如何正确认识自己的肌肤呢？
一、通过三大维度认识自己的皮肤
第一步，认识你皮肤的健康状况，是不是经常发红敏感，出现屏障受损的情况？
第二步，才是皮肤的类型，也就是我们说的肤质。具体来说就是皮肤出油的情况如何，含水量怎么样？
第三步，就是认识自己皮肤的问题。你的皮肤最大的问题是什么？是痘痘毛孔？是暗沉发黄？还是松弛衰老？
比认识肤质更为重要的是，认识我们皮肤的屏障结构，以及皮肤表面的油脂到底是什么，有什么作用。这比简单地把自己的皮肤归为油性，干性还是混合性要重要的多。
而我们人的肤质，并不是一成不变的，会随着环境，还有我们身体的生产状况进行改变的。
相信每个人都有这样的体会，在夏季我们的皮肤会比较爱出油，秋冬季节就会容易干燥、发红发痒。这些都是因为环境的改变，影响到了我们的皮肤状态。
再比如说，有些女性怀孕后会发现皮肤出油变多，随着年龄的增长，皮脂腺分泌水平降低，有的人会从油性皮肤逐渐变成干性皮肤等等。
二、判断自己的皮肤屏障是不是健康
皮肤屏障，主要包括位于我们皮肤最外层的角质层和我们的皮脂膜。
你的皮肤屏障健康吗？通过以下几条内容，你可以判断一下你的肌肤屏障的健康状态。
1.不论什么季节，脸部看起来都干燥粗糙。
2.皮肤容易泛红，有明显红血丝。
3.换季时肌肤变得干燥。
4.皮肤容易受到刺激，经常冒出小疙瘩、小疹子。
5.涂抹特定的产品时，皮肤有灼热感并感受到刺激。
6.涂抹特定产品30分钟后，皮肤会发痒，刺痛。
7.最近12个月内，曾经出现过对化妆品、护肤品过敏的情况。
8.有时候头皮会感觉到瘙痒，刺痛并有红肿现象。
9.脸上容易长粉刺。
10.环境稍有变化，皮肤就容易发痒泛红。
出现6 ?8 个，你就需要找专业的医生帮助你解决皮肤屏障受损的问题了。如果出现4 ~5 个，说明你的需要马上采取行动拯救你的皮肤，继续放任很危险。出现2 ~3个，肌肤屏障受损处在初期，要警惕。
毕竟，皮肤屏障的健康，是所有护肤的基础。如果你的皮肤不健康，就一味的去美白，祛斑，收细毛孔，就好比让生病的人去努力工作，只会让皮肤变得更糟糕。
三、判定皮肤的肤质
下面，我们再来判定皮肤的肤质。现在做一个简单的小检测，选出下面最适合你皮肤状况的描述：
描述一：我的脸部经常出油，洗完脸不到半个小时，就觉得油光满面。皮肤毛孔粗大，容易长粉刺，青春痘。
这就是典型的油性皮肤，皮脂腺分泌油脂旺盛。油性皮肤油脂能够保护肌肤，不容易过敏，相对不容易长斑，肌肤滋润，皱纹产生较晚。
缺点是，毛孔粗大，容易长粉刺和青春痘。但是油脂分泌旺盛，不代表皮肤屏障健康。
描述二：我的脸部皮肤经常干燥紧绷，不出油，容易脱皮，受刺激。洗完脸特别干燥，在眼周也会有小细纹。
这就属于典型的干性肌肤，油分和水分都相对不足，保养要首先注意保湿。
干性皮肤的优点，自然就是不容易泛油光，皮肤细腻，可避免脱妆。缺点就是容易长斑和长皱纹。
描述三：我的脸颊经常干燥紧绷，可是额头鼻子却经常出油。洗完脸之后，脸颊干燥，但是 T 区并不会有干燥的感觉。
这种类型属于混合型皮肤，这是最常见的肤质，约占了6 成以上。在 T 区，我们的皮脂腺分泌的更加旺盛，油脂分泌更多，所以很多人都是 T 区要更加的油腻。
描述四：我的脸没有出油和干燥的困扰，洗脸后没有紧绷，也不会脱皮。整张脸毛孔细致，没有特别出油或干燥的问题。
这种就是中性皮肤。这种肤质天生丽质，非常少。
描述五：我脸上的皮肤瑕疵很多，容易脱皮，泛红，瘙痒，刺痛，有时候会出现小红疹或过敏的反应，很难找到合适的保养品。
如果你觉得自己有上面描述的情况，那你就有很大几率是敏感肌了，敏感肌大多有皮肤屏障受损的表现。
当然，这个简单的描述，只是让大家对于自己的肤质类型有一个简单的了解。至于更具体的肤质检测，可以到正规的医院皮肤科或者具有正规资质的医美机构进行检测。
在认识了自己皮肤的健康状态和肤质之后，我们就可以开始思考，自己的皮肤有没有其它问题，比如：衰老皱纹、发黄暗沉、色斑、色素沉积等。以及搭配的护肤品，如何去选择更适合自己的护肤品。在护肤品的选择上，建议优先选择大品牌的护肤产品，像欧莱雅、蚕韵、宝洁、强生、MayPlus、ORZ、DHC等系列的产品。当然，若是一些其他不错的品牌，尤其是一些老国货品牌，产品质量标准各方面，还是值得推荐的。
还有人不清楚自己的肤质吗？还不赶紧学习一下！
早上用清水洗脸,20分钟以内紧绷感消失就是油皮,三十分钟就是中性皮肤,四十分钟就是干皮
来看看自己到底属于啥皮肤 别在那掐指给自己诊断啦
绛旓細寮曡捣鐨偆鑹茬礌娌夌潃銆2銆佸叧浜庤偆鑹茬殑璁よ瘑浠涔堟牱鐨勭毊鑲ゆ墠鍋ュ悍锛屼繚鎸佸仴搴峰父鎬佹椂鐨勮偆鑹叉槸鎬庢牱鐨锛熷尰瀛︿笂瀵逛簬鍋ュ悍鐨偆鐨勭晫瀹氭槸锛1銆佹湁娓呮櫚鐨勭汗璺強鍘氬害2銆佹湁鍧囧寑鐨勮偆鑹诧紙鍏ㄨ韩涓婁笅鐨勮偆鑹查兘寰堝潎鍖锛3銆佹湁鍏呰冻鐨勬按浠藉拰娌硅剛锛屾按娌瑰钩琛4銆佹煍闊ф湁寮规т粠鑲岃偆涓嚜鐒堕忓嚭绾㈣壊锛屼織璇粹滅櫧閲岄忕孩鈥...
绛旓細鏈鍙楁杩庡ぉ鐒堕潰鑶滅簿閫夌洰褰曞湪鎺㈢储缇庝附鐨勯亾璺笂锛岀涓姝ユ槸璁よ瘑鑷繁鐨鑲岃偆绫诲瀷銆傛瘡绉鑲よ川閮芥湁涓撳睘鐨勫懙鎶や箣閬擄細涓ц倢鑲わ細閫傚悎娓╁拰鐨勬粙鍏伙紝淇濇寔姘存补骞宠 鏄叧閿 骞叉ц倢鑲わ細闇瑕佹繁搴﹁ˉ姘村拰淇濇箍锛屽ぉ鐒堕潰鑶滆兘鎻愪緵婊嬪吇涓庨攣姘淬 娌规ц倢鑲わ細娉ㄩ噸鎺ф补鐨勫悓鏃讹紝閫夋嫨鑳藉钩琛℃补鑴傜殑澶╃劧闈㈣啘銆 鏁忔劅鎬ц倢鑲わ細閫夋嫨娓╁拰鏃...
绛旓細灏忎紮浼翠滑鏍规湰鏃犳硶璁よ瘑鍒拌嚜宸辩殑鐨偆闂,鎬庝箞鑳借繘琛屼笅涓姝ラ鈥曟姢鑲ゅ憿?棣栧厛鑰冭檻鑷繁鐨勮偆璐銆佸綋涓嬮渶瑕佸鎶楃殑鐨偆闂 鐥樼棙鑲屽亸鍚戞棤娣诲姞銆佹俯鍜屼笉鍒烘縺 鐨偆榛戝亸鍚戠編鐧戒骇鍝佹惌閰 閬垮厤涓夋棤浜у搧銆佷究瀹滀絾楦¤倠浜у搧 3銆佹姢鑲や範鎯: 鎶よ偆鎵嬫硶瑕佽交鏌斻佽交鎷! (1)鍗稿鍗稿共鍑 (2)娲楅潰濂舵櫄涓婄敤涓娆″氨OK (3)鎶よ偆姝ラ涓鑸:姘+涔/...
绛旓細鎺㈢储鏂囪韩鑹烘湳鐨勫ゥ绉橈細鑲よ川鍐冲畾绾硅韩椋庢牸鍦ㄦ枃韬殑涓栫晫閲岋紝鎶鑹虹殑绮炬箾涓嶄粎鍦ㄤ簬缁樼敾鐨勭粏鑵伙紝鏇村湪浜庡埡宸ョ殑绮惧噯銆傚埡宸ヨ壓鏈繁涓嶅彲娴嬶紝瀹冩兜鐩栦簡鏈哄櫒鐨勭啛缁冩搷浣溿侀拡鏉愯川鐨勯夋嫨銆佽壊鏂欑殑宸у杩愮敤锛岃岃繖浜涚粡楠岀殑绉疮锛屽線寰鏄潬鏂囪韩甯鑷韩鐨瀹炶返涓庢帰绱傚浜庣敺鎬ф潵璇达紝浠栦滑鐨勭毊鑲ゆ洿涓哄潥闊э紝杩欎娇寰椾粬浠彲浠ュ皾璇曟洿楂樼數鍘嬬殑...
绛旓細1銆佷腑鍖荤編瀹圭殑璁よ瘑骞叉х毊鑲ゆ洿鏄撹“鑰佹繁鍦冲競涓尰闄腑鍖诲崥澹佸壇涓讳换鍖荤敓閽辨柟浠嬬粛,鐨偆鐨勫ソ鍧忎富瑕佸彈鍐呭洜鍜屽鍥犵殑褰卞搷銆傚唴鍦ㄥ熀鍥犻仐浼犱富瑕佷笌鑲よ川鏈夊叧,渚嬪娌规х毊鑲ゆ瘮骞叉х毊鑲ゆ洿涓嶅鏄撹“鑰併傚共鎬х毊鑲,鐧介噷閫忕孩,鍙堢粏鍙堝,姣涘瓟涓嶆樉,涔熶笉娌硅吇,鐪嬭捣鏉ュ共鍑缇庤,涓嶆槗闀跨棙鐥,浣嗛鍚规棩鏅掍細寮曡捣鍙戠孩,鐢氳嚦鐏肩棝鎴栬捣绯犵鏍风殑鐨睉,涓...
绛旓細鍏拌敾鐨勭矇姘村琛ㄩ鍊煎緢楂橈紝鐪嬭捣鏉ョ矇绮夊瀚╃殑锛屽彈鍒板緢澶氫汉鐨勫枩鐖憋紝鍏拌敾鐨勭矇姘存姢鑲や綔鐢ㄤ篃寰堜笉閿欙紝涓嶈繃鍦ㄤ娇鐢ㄦ姢鑲ゅ搧鐨勬椂鍊欙紝瑕佹牴鎹鑷繁鐨勮偆璐閫夋嫨锛屾湁浜涙姢鑲ゅ搧鍒汉鐢ㄧ潃濂界敤锛屼笉涓瀹氶傚悎鑷繁锛岄偅涔堝叞钄荤矇姘撮傚悎浠涔堝勾榫勬锛熷叞钄荤矇姘撮傚悎浠涔鑲よ川锛1銆佸叞钄荤矇姘撮傚悎鐨勫勾榫勬鍏拌敾绮夋按閫傚悎20~35宀佷汉缇や娇鐢ㄣ傚叞钄...
绛旓細3 姝ｇ‘鍘绘鐨殑鏂规硶 姝ｇ‘鍘绘鐨兘澶熷府鍔╂洿濂界殑鍙戞尌鍘绘鐨殑濂藉锛屾洿澶у彲鑳藉湴娑堥櫎鍘绘鐨殑鍧忓銆姝ｇ‘璁よ瘑鑲よ川 鍘绘鐨箣鍓嶄竴瀹氳娓呮鐨勭煡閬鑷繁灞炰簬浠涔堣偆璐ㄣ傚洜涓轰笉鍚鐨勮偆璐锛屽幓姝荤毊鐨勬柟娉曘佹鏁伴兘鏄湁宸紓鐨勩傛瘮濡傚共鎬х毊鑲ゃ佹晱鎰熷瀷鐨偆涓嶇壒鍒幓姝荤毊涔熸槸娌℃湁鍏崇郴鐨勶紝鑰屾补鎬х毊鑲ゅ氨闇瑕佷竴鍛ㄥ幓涓娆℃...
绛旓細鐢风敓浠渶瑕姝ｇ‘璁よ瘑鑷繁鐨鑲岃偆闂,閲囧彇绉戝鏈夋晥鐨勬姢鐞嗘柟寮,閬垮厤绱у紶銆佸帇鍔涚瓑璐熼潰鎯呯华鐨勫奖鍝嶃 鐨偆鍏跺疄璺熸垜浠殑鑳冩湁涓鐐瑰儚,涔熸槸涓涓儏缁櫒瀹,姣忎釜浜轰笉鍚岀殑鎯呯华閮戒細鍙嶆槧鍦ㄨ嚜宸辩殑鑴镐笂鐨勭毊鑲や笂,鍏冩皵婊℃弧,鍏呮弧娲诲姏鐨勬儏缁,鍙互甯姪鎴戜滑鐨勭毊鑲ゅ睍鐜板嚭鏇村ソ鐨勭姸鎬併 6.鏍规嵁涓嶅悓鏃堕棿娈典娇鐢ㄥ悎閫傜殑鎶よ偆 涓嶅悓鐨勬姢鑲ゅ搧鐨勪娇鐢ㄦ椂闂...
