认知行为疗法的步骤包括（）。
【答案】：B、C、D、E认知行为疗法主要包括以下几个步骤：①详细讲述问题行为；②收集数据；③设定目标；④行为介入；⑤家庭作业；⑥行为改变的强化；⑦行为改变的认同；⑧防止故态复萌。
绛旓細璁ょ煡瑙ｇ鐨勪袱绉嶆柟娉曪細涓嶆柇閲嶅銆佷笉鏂康鍑哄０鐨勬柟娉曪紱瀛︿範姝ｅ康鎶鏈柟娉曘傛牴鎹瓵CT鐞嗚锛岃嫢鑳芥敼鍙樿瑷鍜屾儏澧冪殑閿欒杩炴帴锛屽墛寮扁滆瑷鈥濈殑褰卞搷鍔涳紝涓綋浼氭洿濂藉湴澶勭悊濂借嚜宸卞拰鎬濈淮涔嬮棿鐨勫叧绯伙紝鏇村ソ鍦拌皟鑺傚綋涓嬬殑琛屼负锛岀敱姝ゅ緱浠ュ噺灏戝洜鍍靛寲甯︽潵鐨勯棶棰樸傝濡傦細鈥滅墰濂剁墰濂垛濇槸璁ょ煡鍘昏瀺鍚堟妧鏈殑鍏稿瀷缁冧範锛娌荤枟甯堝拰鏉ヨ鑰...
绛旓細璁ょ煡琛屼负鐤楁硶娌荤枟鐨勪富瑕佽繃绋嬨愭湰鑺傜畝浠嬪強瀛︿範鏀惰幏銆 鏈妭涓昏鏉ヤ粙缁嶇殑鏄璁ょ煡琛屼负娌荤枟鐨涓昏娌荤枟杩囩▼,鍖呮嫭甯姪鏉ヨ鑰呬簡瑙璁ょ煡琛屼负鐤楁硶鐨宸ヤ綔鏂瑰紡銆佹暀浼氭潵璁胯呬笌鑷姩鍖栨濈淮杈╄銆佸仛濂戒釜妗堣褰曞拰缁撴潫娌荤枟銆傞氳繃娣卞叆瀛︿範,浣犲皢瀵硅鐭ヨ涓虹枟娉曟不鐤楃殑涓昏杩囩▼,鏈杩涗竴姝ョ殑浜嗚В銆傘愪綘灏嗗惉鍒般戙愭濊冧綔涓氥 鍘荤湅涓鐪嬫湰涔196椤靛埌...
绛旓細D 鐭ヨ瘑鐐癸細 蹇冪悊鍜ㄨ鎶鑳 /璁ょ煡琛屼负鐤楁硶 璁ょ煡琛屼负娌荤枟鏄竴缁勯氳繃鏀瑰彉鎬濈淮鍜岃涓虹殑鏂规硶鏉ユ敼鍙樹笉鑹鐭ワ紝杈惧埌娑堥櫎涓嶈壇鎯呯华鍜岃涓虹殑鐭▼鐨勫績鐞嗘不鐤楁柟娉曘傚叾涓紝鏈変唬琛ㄦх殑鏄樋灏旀尝鐗瑰焹鍒╂柉鐨勫悎鐞嗘儏缁枟娉曪紝璐濆厠鍜岄浄绫崇殑璁ょ煡鐤楁硶浠ュ強姊呰偗椴嶅鐨勮鐭ヨ涓虹煫姝ｆ妧鏈傞夐」A姹傚姪鑰呬腑蹇冪枟娉曞睘浜庝汉鏈富涔夊績鐞鐤楁硶鐨浠ｈ〃銆
绛旓細浜嗚В璁ょ煡琛屼负鐤楁硶CBT 璁ょ煡琛屼负鐤楁硶CBT鏄粈涔/鑳藉仛浠涔/鎬庝箞鍋?CBT鐨勫吀鍨嬫儏澧 鍏堥槄璇讳笅闈㈢殑渚嬪瓙锛屽畠灏嗘湁鍔╀簬浣犵悊瑙BT銆傛儏澧:鍚屼簨閭璇蜂綘鍘诲弬鍔犱竴涓仛浼氾紝浠栫殑鐩殑鏄兂璁╀綘鍜屼粬鐨勬湅鍙嬭瑙侀潰锛屽彲鏄繖浜涗汉浣犻兘涓嶈璇嗐傚彲鑳界殑璁ょ煡1:鍚捣鏉ユ尯鏈夋剰鎬濈殑!鎴戝彲浠ュ幓缁撹瘑闄岀敓浜猴紝璇翠笉瀹氳兘浜や竴浜涙柊鏈嬪弸銆傛儏鎰:...
绛旓細鐒﹁檻鐥囧垯瀵圭幇瀹炰腑鐨勫▉鑳佹寔鏈夊亸瑙侊紝杩囦唤澶稿ぇ浜嬫儏鐨勫悗鏋滐紝闈㈠闂锛屽彧寮鸿皟涓嶅埄鍥犵礌锛岃屽拷瑙鏈鍒╁洜绱犮傚洜姝璁ょ煡娌荤枟閲嶇偣鍦ㄤ簬鐭鎮ｈ呯殑鎬濈淮姝洸銆傚熀鏈柟娉姝ラ鍙垎涓猴細1銆佸府鍔╂偅鑰璁よ瘑鎬濈淮娲诲姩涓庢儏鎰琛屼负涔嬮棿鐨勮仈绯汇2銆佸府鍔╂偅鑰呰璇嗘秷鏋佹鏇叉垨閿欒鐨勬濈淮,鎵惧埌鏀寔鍜屼笉鏀寔鑷姩鎬濈淮鐨勮瘉鎹3銆佸府鍔╂敼鍙樻鏇茬殑鎬濈淮...
绛旓細灞炰簬璁ょ煡琛屼负鐤楁硶鐨鎶鏈涓嬶細璁ょ煡琛屼负鐤楁硶锛圕ognitive Behavioral Therapy锛孋BT锛夋槸涓绉嶅熀浜庤鐭ュ拰琛屼负鐨勬柟娉曪紝鏃ㄥ湪甯姪浜轰滑鏀瑰彉浠栦滑鐨勬濈淮鍜岃涓烘ā寮忥紝浠庤岃В鍐冲績鐞嗛棶棰樸傝鐭ヨ涓虹枟娉曠殑涓昏鎶鏈鍖呮嫭浠ヤ笅鍑犱釜鏂归潰锛1.璁ょ煡閲嶆瀯锛氳鐭ラ噸鏋勬槸鎸囧浜轰滑鐨勬濈淮杩涜閲嶆柊缁勭粐鍜岃皟鏁达紝浠ュ府鍔╀粬浠洿濂藉湴鐞嗚В鍜屽鐞嗚礋闈㈡濈淮...
绛旓細鎯呯华瀵艰埅鐨勮壓鏈細CBT璁ょ煡鐤楁硶鐨瀹炵敤鎸囧崡缁忚繃16澶╃殑瀹為獙瀹ゆ殏鍋滐紝鎴戜滑浠婂ぉ閲嶆柊鑱氱劍浜庡己澶х殑CBT锛堣鐭ヨ涓虹枟娉曪級宸ュ叿锛屽畠灏卞儚涓搴ф儏缁殑鍐崇瓥鏍戯紝甯姪鎴戜滑鏇村ソ鍦扮悊瑙ｅ拰绠＄悊澶嶆潅鐨勬儏缁笘鐣屻傞鍏堬紝璁╂垜浠敤鎯呯华娓╁害璁′负姣忎竴涓劅鍙楀畾鏍囷紝褰撴儏缁儹搴﹁秴杩85搴︼紝灏遍傛椂鍦板惎鐢"Tip鎶鏈"锛岃繖鏄竴绉嶆湁鏁堢殑闄嶆俯鍜屽喎闈欑瓥鐣...
绛旓細琛屼负璁ょ煡鐤楁硶鐨鍏蜂綋娌荤枟鎶鏈涓嬶細涓銆佺郴缁熻劚鏁忔硶 绯荤粺鑴辨晱鐤楁硶锛坰ystematic desensitization锛夊張绉颁氦浜掓姂鍒舵硶锛屾槸鐢辩編鍥藉鑰呮矁灏旀櫘鍒涚珛鍜屽彂灞曠殑銆傝繖绉嶆柟娉曚富瑕佹槸璇卞姹傛不鑰呯紦鎱㈠湴鏆撮湶鍑哄鑷寸缁忕棁鐒﹁檻銆佹亹鎯х殑鎯呭锛屽苟閫氳繃蹇冪悊鐨勬斁鏉剧姸鎬佹潵瀵规姉杩欑鐒﹁檻鎯呯华锛屼粠鑰岃揪鍒版秷闄ょ劍铏戞垨鎭愭儳鐨勭洰鐨勩備簩銆佸啿鍑荤枟娉 鍐插嚮鐤楁硶...
绛旓細鏈缁忛獙鐨勮鐭ヨ涓烘不鐤楀笀锛氫釜妗堟蹇靛寲銆佸缓绔嬪叧绯汇佺ぞ浼氬寲鍜屾暀鑲叉偅鑰呫佽瘑鍒棶棰樸佹楠屽亣璁惧拰鎬荤粨鈥︹︽柊鎵嬩滑蹇呴』棣栧厛瀛︿細寤虹珛娌荤枟鍏崇郴鐨勬妧鏈佹蹇靛寲鐨勬妧宸у拰璁ょ煡琛屼负鐤楁硶鐨鍚勭鎶鏈傛垚涓轰竴鍚嶄笓涓氱殑璁ょ煡琛屼负娌荤枟甯堣缁忚繃涓変釜闃舵锛氥愭渚嬨戦槄璇讳竴鏈功锛涜繖鏈お闅句簡锛屾垜姘歌繙鐞嗚В涓嶄簡锛涙劅鍒板咖浼わ紝琛屼负鏄悎涓婁功锛...
绛旓細琛屼负鐞嗚鐨勫績鐞娌荤枟鏂规硶鍖呮嫭鐨勬柟闈細1銆璁ょ煡閲嶅缓璁ょ煡閲嶅缓鏄疌BT鐨勬牳蹇冧箣涓锛屽畠鏄寚閫氳繃璇嗗埆鍜屾寫鎴樻偅鑰呯殑璐熼潰鎬濈淮妯″紡锛屽府鍔╂偅鑰呴噸鏂版瀯寤哄叾璁ょ煡妯″紡锛屼娇鍏舵洿鍔犲瑙傘佺Н鏋併傚湪娌荤枟杩囩▼涓紝娌荤枟甯堜細甯姪鎮ｈ呬簡瑙ｅ叾璐熼潰鎬濈淮妯″紡鐨勬湰璐ㄥ拰褰卞搷锛屽苟鏁欑粰鎮ｈ呬竴浜涙妧鑳芥潵鎸戞垬鍜屾敼鍙樿繖浜涙濈淮妯″紡銆2銆佽涓哄疄楠岃涓哄疄楠屾槸CBT...
