6种常见舌底状态淤堵状态的易生病
6种常见舌底状态,淤堵状态的易生病
正常舌底:
正确看舌底的方式:舌尖抵上牙,嘴尽量张开,将整个舌底都亮出来。健康人舌底清爽干净,两根舌底静脉血管直径不超过2毫米,无明显分叉。
舌下经络淡紫:
表现:颜色淡紫、脉形粗长怒张或细短紧束。
说明:寒凝或阳虚血行不畅脾胃虚寒。
√:生姜、桂圆、红枣。
×:酸性、寒凉类食物。
舌下经络紫红色:
表现:颜色紫红、脉形粗长或细长弯曲。
说明:湿阻血瘀、脾胃热瘀。
√:绿豆、薏米、黄瓜。
×:辛辣、油腻、生冷类食物。
舌下经络淡红色或浅蓝色:
表现:颜色淡红或淡紫、脉形细小而短。
说明:气血虚弱。
√:肉、蛋、奶。
×:冷冻、油炸、辛辣刺激类。
舌下凹凸不平或有淤点:
表现:舌下凹凸不平或有瘀点。
说明:气滞血瘀。
√:白萝卜、柑橘、油菜、黑豆。
×:油炸、生冷、辛辣类食物。
舌下静脉粗长怒张:
表现:舌下静脉粗长怒张、颜色暗淡。
说明:肝郁气滞。
√:芹菜、番茄、萝卜。
×:辛辣刺激性食物和肥甘油腻性食物。
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