坐久了,为什么屁股会痛? 坐久了屁股尾部会痛是怎么回事

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一把来说坐的时候,屁股疼痛主要原因就是你的局部神经受到挤压,产生疼痛的感觉,解决办法有两个:
1.
如果你太瘦,造成局部皮下脂肪过少,会导致凳子挤压局部神经,那么你可以适当的增肥。
2.
如果你不想增肥,那么就用楼上的办法,在凳子上加个垫子。

坐久了屁股痛,教你怎么去辨别症状找原因



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