冷冻过的母乳，应该怎么正确复温？ 正确储存母乳的方法，教你如何解冻和冷冻母乳？
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序言：很多家长在喂养宝宝的时候都会出现母乳吃不完的情况，这个时候把母乳放进冰箱冷冻，也能够长时间地保存，但是冷冻过后的母乳再喂给宝宝之前一定要复温。所以家长一定要注意正确的温奶方式，可以把储奶袋放在40度到50度的温热水中，轻轻摇晃储奶袋，这样储奶袋中的母乳也能够均匀的受热，当母乳的温度达到37度的时候，就可以喂给宝宝食用，这样也不会影响到母乳中的质量。
一、加热母乳
也可以选择购买温奶器来加热母乳，把储奶奶放进温奶器中加热，可以调节温奶器的温度，这样也会更加的准确一些，因为温奶器会自动的摇晃储奶袋，所以复温的速度也会更快并且受热均匀。这样也不容易破坏母乳中的营养成分，如果加热的方式不正确的话，就很容易破坏掉母乳中的蛋白质，以及给宝宝使用宝宝也会出现营养不良的情况，所以在加热的过程中一定要掌握正确的方法，这样才能够避免破坏掉母乳中的营养，有利于宝宝的健康。
二、正确方法
给母乳加热的方法是非常多的，把母乳从冰箱拿出来之后，可以选择用清水冲洗几分钟，这样母乳也能够更快的化冻，可以选择放在常温下解冻，再把母乳放在40度到50度左右的温热水中，在隔水加热的过程中，也要注意让母乳受热均匀。现在市面上有专门的温奶器，温度是可以随意调控的，使用起来也非常的方便。
三、掌握温度
母乳在解冻之后应该尽快的给宝宝喝完，如果宝宝没有喝完的话，也不能够再次冷冻起来，一般在喂给宝宝的时候，要保证母乳的温度在30度到40度左右，如果温度太热的话就很容易烫伤宝宝的口腔，如果温度太低的话，宝宝就很容易出现腹泻的情况。
让冷冻的母乳恢复室温，很多人会用微波炉加热或者在沸水中慢慢融化，其实这两种做法都会造成不同程度的营养流失。正确的复温方法是将冷冻的母乳于前一晚拿到冷藏室慢慢解冻（约需12小时），或是在流动的温水下解冻，然后将冷藏过的奶水置于室温下退凉，或是将奶瓶放于内有温水的碗中慢慢回温，注意水位不要超过瓶盖。
冷冻后的母乳不能够直接进行加热，而需要提前放到冰箱的保鲜室，解冻以后才可以将母乳放进奶瓶内。然后用39摄氏度的水进行加热，也可以直接用专门的煨奶器加热。一般需要加热5到10分钟左右，这时要先尝母乳的温度，如果母乳太烫就需要晾温以后再给宝宝吃。如果母乳太冷，就容易导致宝宝腹泻，所以就需要再次加热到适合温度。
冷冻过的母乳先解冻，解冻之后在喂养前，在常温下放到温奶器里边或者放到温水里边给予母乳进行复温，一般复温到36-37℃就可以了。
、最好使用专用的恒温加热器加热母乳，恒温加热器的温度一般调控在40-50℃之间。
2、也可以使用温奶器加热，温奶器加热的温度也设定在40-50℃之间。
3、没有温奶器和恒温调奶器的情况下，可以使用40-50℃左右的热水，直接将储奶袋清泡在其中进行加热。不论是采取哪一种加热方法，在加热过程中都要定时晃动储存母乳的容器，已使母乳均匀受热。
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