我十四岁，父母总是贬低打击自己，自己还会有离开的念头怎么办？
这个时候应该好好的和自己的父母沟通一下，和他们说你内心的真实想法，不要离开父母亲，因为你离开他们，会对他们造成很大的打击。父母这么做，不是拿自己孩子发泄，就是纯粹自己说的舒服，也就是以语言暴力为乐。我也有这样的情景，感同身受。像这种父母啊，我个人建议呢，你可以找时间跟他们去沟通，实在沟通不来的话，那就减少跟他们的交流次数吧，父母交流不来是真的交流不来了。
面对父母的否定，打击时，你之所以会如此的痛苦，很大程度上是因为你认同并内化了父母对待自己的方式可能真的是自己不够好，当你有了这样的认知和归因时，你内在就丧失保护自己不再被伤害的自信和勇气，因为你从内心深处就把自己放在了一个无助的受害者角色，你说呢？
我想告诉你的是，父母对你的否定打击并不是因为你不够好，或者你做错了什么，很大程度上是父母在借由你来释放他们对内在不够好的糟糕自己的不接纳情绪，当他们对内在不够好的自己的情绪没有觉察时，他们就在无意中把对内在糟糕自己的情绪投射到了家中最弱小的人身上，因为你不会对父母的负面情绪做更多地反抗，你对他们来说是足够安全的。
所以，面对父母也与行为上的害，你能做的就是尝试在那个当下勇敢而真诚的说出自己内心真实的感受，但不对他们的言行做任何的评判，只表达自己那一刻内心真实的感受和需求，让他们清楚的意识到他们的言语行为深深的伤害了你。
同时，你可以通过写情绪日记的方式把自己一直以来被父母苛责，否定所产生的负面的情绪感受以文字的方式记录下来，这能有效的使你一直以来被压抑隐藏的负面的情绪感受，被很好的看见表达和释放，同时，你会尝试以更恰当的方式来给予自己情绪背后隐藏的需求的回应。
你可以告诉父母，这样的教育方式是不对的，而且这样的教育方式只会让自己越来越自卑，会让自己丧失自信。
父母都是爱孩子的，只是爱的方式不一样。有些父母喜欢贬低打击自己的孩子，以此来希望自己的孩子不要骄傲自大，希望自己的孩子更加努力进步。你应该想开些，不要拿自己的生命开玩笑，生命是最重要的。想开些就好了。
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