什么水果富含胰岛素,治疗糖尿病的方法有哪些 糖尿病人能吃什么水果，降血糖的六种最佳水果
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2.选择富含果胶的水果，如菠萝、杨梅、樱桃等。
3.尽量少吃或不吃含糖量高的水果，以免引起血糖升高，加重胰岛细胞负担。
4.选吃新鲜水果，不吃含糖分高的水果罐头。
5.尽量少喝或不喝果汁，因为果汁中膳食纤维少
蔬菜水果含糖量大排行分类
水果、蔬菜含糖量列表如下：
1％：南瓜 紫菜 生菜
2％：小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜西红柿、西葫芦、冬瓜、菜瓜 茴香、卷白菜。
3％：大白菜、黄韭、鲜雪里红、茄子、小红萝卜、角瓜、瓠子、鲜蘑菇、豌豆苗酸菜 塌棵菜
4％：洋白菜、韭菜、绿豆芽、豆角、西瓜、甜瓜、菜花 扁豆荚 茭白春笋 油菜 空心菜 臭豆腐。
5％：丝瓜、小葱、金花菜、青椒、青蒜、青梅 酱豆腐 韭菜花。
6％：白萝卜、青水萝卜、心青、大葱、韭菜苔、冬笋、草梅 桃 枇杷豆腐干 黄豆芽
7％：香椿、香菜、毛豆、黄桃子、黄胡萝卜。
8％：生姜、洋葱头、红胡萝卜 樱桃 柠檬
9％：橙子、波萝、李子、莲蓬 榨菜 蒜苗
10％：葡萄、杏 11％：柿子、沙果
12％：梨子、桔子 豌豆 橄榄 13％：柚子、苹果
14％：荔枝 山药 15％：苹果
16％：土豆 17％：石榴
20％：香蕉、藕 22％：红果
85％：粉条
一、橘子，吃橘子时不要将橘瓣外的白色经络失去，橘络中含有毒的，能使人的血管保持正常弹性和密度，预防高血压患者发生脑出血以及糖尿病患者发生视网膜出血。
二、杨桃，杨桃水分多，热量低，果肉香醇，不仅具有清热解毒、消滞利咽、通便等功效，还可以降低血糖，较为适合糖尿病患者的水果，杨桃含有大量柠檬酸、苹果酸，可以促进食物消化，增进食欲，改善糖尿病患者的胃肠功能。
三、木瓜，木瓜含有蛋白分解酶，有助于分解蛋白质和淀粉，降低血糖，比外木瓜还含有独特的番木瓜碱，有助于糖尿病患者增强体质。
四、苹果，芬兰的一项研究显示那些经常吃苹果和富含营养素的食物，死于糖尿病和心脏病的比例要比一般人低20%。
五、柚子，柚子含有大量的甘累物质，还含有胡萝卜素、b族维生素、维生素c、叶酸，也含丰富的钙、磷、铁，另外新鲜的柚子汁中含有类胰岛素的成分，可以降低血糖。
六、山楂，山楂含有黄酮类物质、胡萝卜素、以及大量的维生素c，其含钙量在秋季水果中最高，有助于糖尿病患者补钙。因此以上六种水果被称为天然胰岛素水果。
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