同样身为总统，年过古稀的普京为何健壮如牛？他每天都吃什么？ 普京一日三餐吃些什么？为何70岁普京依然颜值高，身材壮如“熊...
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普京之所以健壮如牛，原因在于他年轻时便坚持着健康的饮食习惯，同时他的作息时间也规律而严谨，并且无论工作再繁忙它都会抽出时间进行体育锻炼。普京喜欢吃鸡蛋和火腿这类蛋白质含量高的食物，主食则是简单的面包，还喜欢原材料为蜂蜜的甜品。
身为曾经叱咤风云的克格勃特工，普京在许多俄罗斯人心中就是传奇一般的存在。担任俄罗斯总统期间，他始终保持着强硬的做派，给人的感觉就是不怒而威。他是整个俄罗斯最有权势的人，却依然严于律己，丝毫不铺张奢靡。他不仅用行动改变着俄罗斯的面貌，而且还以身作则地给俄罗斯的年轻人做足了表率。
一、鸡蛋、火腿
蛋白质是人体所必需的成分，普京对此也极为重视。但是他吃的鸡蛋、火腿和其他人不同，因为他从来不喜欢在其中加入任何的酱料。他喜欢食物原本的味道，认为酱料完全是多余的存在。
二、面包、奶酪和沙拉
普京生活中喜欢简约的食物，不希望厨师们为了给自己做菜大动干戈。他直言自己是一个不爱享受的人，所以准备太“花里胡哨”的东西并没有太多的意义。非必要的场合普京可谓是滴酒不沾，但是他喜欢喝来自中国的绿茶。
三、甜品
之所以只吃蜂蜜类的甜品，是因为这类甜品很容易被人体充分地利用，不容易导致发胖。普京在饮食方面的严谨让很多专业营养师都自愧不如。这些良好的习惯让普京跟年龄相仿的美国总统拜登呈现出截然不同的精神面貌，前者让人感觉到精神焕发，反观后者则一副暮气沉沉的样子。
你知道关于普京的日常生活还有哪些有意思的事情吗？
可能因为普京他是俄罗斯人，俄罗斯本来就是战斗民族，他每天都吃的是牛奶，还有非常多的牛排。
他每天都吃鸡胸肉沙拉以及有营养的物质，并不是乱吃乱喝，所以说他平时很有锻炼，这样表现出他的身体很强健
我认为虽然普京已年过古稀，但是他平常是非常热衷于锻炼，而且精神气也非常棒，所以他的身体很健康，至于他的饮食，不仅总统认为只要吃到简单健康就可以没有特别的过人之处。
腿都打颤了，还体壮如牛？
我怀疑你根本没见过牛。
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