嗜睡是由什么原因引起的？ 嗜睡是什么原因造成的？
\u55dc\u7761\u662f\u4ec0\u4e48\u539f\u56e0\u9020\u6210\u7684\uff1f\uff1f\u6839\u636e\u75c5\u7406\uff0c\u5f15\u8d77\u55dc\u7761\u7684\u539f\u56e0\u6709\u751f\u7406\u6027\u548c\u75c5\u7406\u6027\u7684\uff0c\u751f\u7406\u6027\u539f\u56e0\u4e3b\u8981\u6709\u665a\u4e0a\u7ecf\u5e38\u71ac\u591c\u3001\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u8f83\u77ed\u800c\u51fa\u73b0\u55dc\u7761\uff0c\u5982\u679c\u670d\u7528\u6251\u5c14\u654f\u7247\u7b49\u836f\u7269\u6cbb\u7597\u671f\u95f4\u4e5f\u4f1a\u51fa\u73b0\u55dc\u7761\u3002\u75c5\u7406\u6027\u539f\u56e0\u4e3b\u8981\u6709\u4ee5\u4e0b\u51e0\u79cd\uff1a1\u3001\u6025\u6027\u4e0a\u547c\u5438\u9053\u611f\u67d3\u4e5f\u79f0\u611f\u5192\uff0c\u5927\u591a\u6570\u4ee5\u75c5\u6bd2\u611f\u67d3\u8f83\u591a\u89c1\uff0c\u5e38\u89c1\u7684\u4e34\u5e8a\u75c7\u72b6\u6709\u55dc\u7761\u3001\u65e0\u529b\u3001\u5934\u75bc\u3001\u6d41\u6d95\u7b49\u30022\u3001\u8111\u52a8\u8109\u4f9b\u8840\u4e0d\u8db3\uff0c\u51fa\u73b0\u55dc\u7761\u7684\u539f\u56e0\u662f\u7531\u4e8e\u8111\u7f3a\u6c27\u5f15\u8d77\uff0c\u5e38\u4f34\u6709\u5934\u6655\u3001\u6253\u54c8\u6b20\u7b49\u75c7\u72b6\u30023\u3001\u8d2b\u8840\uff0c\u53ef\u4ee5\u5206\u4e3a\u8f7b\u5ea6\u8d2b\u8840\u3001\u4e2d\u5ea6\u8d2b\u8840\u3001\u91cd\u5ea6\u8d2b\u8840\u7b49\uff0c\u5e38\u89c1\u7684\u4e34\u5e8a\u75c7\u72b6\u6709\u5934\u6655\u3001\u65e0\u529b\u3001\u55dc\u7761\u3001\u9762\u8272\u82cd\u767d\u7b49\u30024\u3001\u795e\u7ecf\u8870\u5f31\uff0c\u8be5\u7c7b\u75be\u75c5\u5e38\u51fa\u73b0\u5931\u7720\u75c7\u72b6\uff0c\u957f\u671f\u5931\u7720\u53ef\u4ee5\u5f15\u8d77\u55dc\u7761\u3001\u65e0\u529b\u3001\u5934\u6655\u7b49\u75c7\u72b6\uff0c\u5e73\u65f6\u4e0d\u71ac\u591c\uff0c\u6309\u65f6\u4f11\u606f\uff0c\u996e\u98df\u6e05\u6de1\u3002
\u5982\u679c\u7ecf\u5e38\u6709\u8111\u8840\u7ba1\uff0c\u75c5\u8111\u8840\u6813\u7684\u60a3\u8005\u7a81\u7136\u51fa\u73b0\u55dc\u7761\uff0c\u8bf4\u660e\u75c5\u7a0b\u52a0\u91cd\u4e86\u3002\u8fd9\u662f\u8111\u4f9b\u8840\u4e0d\u8db3\u7684\u8868\u73b0\uff0c\u4e5f\u662f\u8111\u7f3a\u6c27\u7684\u8868\u73b0\u3002\u5982\u679c\u6ca1\u6709\u8111\u8840\u7ba1\u75c5\uff0c\u4e5f\u53ef\u80fd\u662f\u8fc7\u5ea6\u71ac\u591c\u5bfc\u81f4\u7684\u3002\u5982\u679c\u662f\u8fc7\u5ea6\u71ac\u591c\u5f15\u8d77\u7684\uff0c\u591a\u5403\u836f\u5c31\u4f1a\u7f13\u89e3\u7684\u3002\u5982\u679c\u591a\u7761\u89c9\u8fd8\u662f\u4e0d\u80fd\u7f13\u89e3\uff0c\u90a3\u5c31\u4e0d\u6b63\u5e38\u4e86\uff0c\u53ef\u80fd\u662f\u60a3\u4e86\u55dc\u7761\u75c7\u3002\u55dc\u7761\u75c7\u7684\u75c5\u56e0\u5f88\u591a\u7684\uff0c\u5f88\u591a\u4eba\u4e5f\u662f\u627e\u4e0d\u5230\u539f\u56e0\u7684\u3002\u55dc\u7761\u7684\u60a3\u8005\u8981\u6ce8\u610f\u5b89\u5168\uff0c\u4e0d\u8981\u9ad8\u5371\u4f5c\u4e1a\uff0c\u907f\u514d\u5728\u5de5\u4f5c\u5f53\u4e2d\u51fa\u73b0\u5371\u9669\u3002\u55dc\u7761\u75c7\u7684\u60a3\u8005\u4e0d\u9002\u5408\u9ad8\u5371\u4f5c\u4e1a\u7684\uff0c\u4f8b\u5982\u5f00\u8f66\u6216\u8005\u662f\u589e\u9ad8\u7684\u5de5\u4f5c\uff0c\u4e5f\u4e0d\u9002\u5408\u505a\u7684\u3002\u907f\u514d\u75c5\u60c5\u53d1\u4f5c\u7684\u65f6\u5019\u51fa\u73b0\u5371\u9669\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u8981\u6ce8\u610f\u7684\u3002
\u55dc\u7761\u662f\u4ec0\u4e48\u539f\u56e0\u9020\u6210\u7684\uff1f
\u55dc\u7761\u7684\u539f\u56e0\u4e00\u822c\u6709\u4ee5\u4e0b\u51e0\u70b9\uff1a
\u4e00\uff0c\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u77ed\u7761\u7720\u8d28\u91cf\u5dee\u3002\u5f88\u591a\u4eba\u662f\u591c\u732b\u5b50\u73a9\u624b\u673a\u73a9\u7535\u8111\u6216\u8005\u5728\u5916\u9762\u73a9\u5230\u5f88\u665a\u624d\u7761\u89c9\uff0c\u7b2c\u4e8c\u5929\u4e00\u65e9\u5c31\u8981\u8d77\u5e8a\uff0c\u7b97\u4e0b\u6765\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u5f88\u5c11\u3002\u7f3a\u5c11\u7761\u7720\u767d\u5929\u7684\u65f6\u5019\u5f53\u7136\u4f1a\u72af\u56f0\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u6709\u4e9b\u4eba\u5219\u662f\u7761\u7720\u8d28\u91cf\u6bd4\u8f83\u5dee\uff0c\u7761\u89c9\u7684\u65f6\u5019\u7ecf\u5e38\u505a\u68a6\u6253\u547c\uff0c\u7b2c\u4e8c\u5929\u7761\u9192\u540e\u8fd8\u662f\u4f1a\u89c9\u5f97\u56f0\uff0c\u65f6\u95f4\u957f\u4e86\u81ea\u7136\u5c31\u4f1a\u53d8\u5f97\u55dc\u7761\uff0c\u5982\u679c\u4e0d\u6ce8\u610f\u8c03\u6574\u7684\u8bdd\uff0c\u8fd8\u4f1a\u5f15\u8d77\u795e\u7ecf\u8870\u5f31\u3002
\u4e8c\uff0c\u8425\u517b\u7f3a\u4e4f\u8425\u517b\u4e0d\u8db3\u7684\u8bdd\u4e5f\u4f1a\u51fa\u73b0\u72af\u56f0\u55dc\u7761\u7684\u60c5\u51b5\uff0c\u9700\u8981\u591a\u6444\u5165\u4e00\u4e9b\u86cb\u767d\u8d28\u7b49\u8425\u517b\u7269\u8d28\u3002
\u4e09\uff0c\u60a3\u6709\u53d1\u4f5c\u6027\u7761\u75c5\u3002\u8fd9\u79cd\u75be\u75c5\u4e3b\u8981\u53d1\u751f\u5728\u9752\u6625\u671f\u540e\uff0c\u60a3\u8005\u767d\u5929\u55dc\u7761\uff0c\u800c\u4e14\u4e0d\u5206\u65f6\u95f4\u5730\u70b9\u548c\u573a\u5408\u4efb\u4f55\u65f6\u5019\u90fd\u53ef\u80fd\u4f1a\u72af\u56f0\u3002
\u56db\uff0c\u6291\u90c1\u75c7\u4e5f\u4f1a\u5f15\u53d1\u55dc\u7761\u75c7\u3002\u6291\u90c1\u75c7\u60a3\u8005\u901a\u5e38\u770b\u8d77\u6765\u6bd4\u8f83\u6ca1\u7cbe\u795e\uff0c\u800c\u4e14\u4ed6\u4eec\u72af\u56f0\u7684\u51e0\u7387\u6bd4\u6b63\u5e38\u4eba\u72af\u56f0\u7684\u51e0\u7387\u5927\u4e09\u500d\u3002
\u5176\u4ed6\u7684\u4e00\u4e9b\u539f\u56e0\u4e3b\u8981\u6709\uff1a\u5e74\u9f84\u5927\u4e86\uff0c\u670d\u836f\u7684\u539f\u56e0\uff0c\u8fd8\u6709\u5c31\u662f\u80a5\u80d6\u4eba\u7fa4\u4e5f\u6bd4\u6b63\u5e38\u4eba\u5bb9\u6613\u72af\u56f0\u3002
主要病因
有睡眠问题
夜间睡眠差或睡眠时间过短影响睡眠质量，时间久了之后形成生物钟紊乱。疲惫、嗜睡并伴有头晕、头脑不清晰等症状可能是早期神经衰弱的表现。
营养不良
营养不良易导致困倦爱睡，补充蛋白质可能会使嗜睡症状好转。
其他原因
药物影响，如抗精神药物、镇静剂、抗过敏药、长效安眠药等可引起过度嗜睡。其他精神疾病或身体疾病，如癔症、抑郁症、贫血、肾功能衰竭等都可引起过度嗜睡。
流行病学
嗜睡症通常发生在15~30周岁之间，也有少数病例出现时间或早或晚。嗜睡症通常不易消除，男性与女性受影响程度大致一样，一旦出现可能伴随终生。通常有睡眠问题者、有睡病家族史者、有精神疾病者、营养不良者易出现嗜睡症状。
根据病理，引起嗜睡的原因有生理性和病理性的，生理性原因主要有晚上经常熬夜、睡眠时间较短而出现嗜睡，如果服用扑尔敏片等药物治疗期间也会出现嗜睡。病理性原因主要有以下几种：1、急性上呼吸道感染也称感冒，大多数以病毒感染较多见，常见的临床症状有嗜睡、无力、头疼、流涕等。2、脑动脉供血不足，出现嗜睡的原因是由于脑缺氧引起，常伴有头晕、打哈欠等症状。3、贫血，可以分为轻度贫血、中度贫血、重度贫血等，常见的临床症状有头晕、无力、嗜睡、面色苍白等。4、神经衰弱，该类疾病常出现失眠症状，长期失眠可以引起嗜睡、无力、头晕等症状，平时不熬夜，按时休息，饮食清淡。
如果经常有脑血管，病脑血栓的患者突然出现嗜睡，说明病程加重了。这是脑供血不足的表现，也是脑缺氧的表现。如果没有脑血管病，也可能是过度熬夜导致的。如果是过度熬夜引起的，多吃药就会缓解的。如果多睡觉还是不能缓解，那就不正常了，可能是患了嗜睡症。嗜睡症的病因很多的，很多人也是找不到原因的。嗜睡的患者要注意安全，不要高危作业，避免在工作当中出现危险。嗜睡症的患者不适合高危作业的，例如开车或者是增高的工作，也不适合做的。避免病情发作的时候出现危险，一定要要注意的。
嗜睡是由什么原因引起的：
症状起因：
1、药物影响
应用各种抑制中枢神经系统的药物，如抗精神药物、镇静剂、抗痉药、抗过敏药、某些钙通道阻滞剂（如氟桂嗪）、长效安眠药和酗酒等。此外兴奋药物的撤药反应也可引起过度瞌睡。
2、躯体疾病
如急性感染、肿瘤、甲状腺功能减退、心血管疾病、贫血、肾功衰竭等。前两者可能与肿瘤坏死因子、白介素-1和副癌综合征导致脑部有关部位神经细胞的缺失有关；甲状腺功能减退则与心输出量降低或并发的阻塞性睡眠呼吸障碍有关；而心血管病则与睡眠中发生潮式呼吸和低氧血症有关。
3、脑部病变
脑血管病、颅脑外伤、脑肿瘤、霉菌或病毒感染以及脱髓鞘病变等，都可以发生过度瞌睡。夜间睡眠结构也多有变化，如缺少纺缍波和深睡期。
4、精神疾病
癔症、抑郁症以及情绪不佳等引起的过度瞌睡，精神分裂症的过度瞌睡有时受药物影响。
5、其他
如睡眠期癫痫发作、周期性肢动症、睡行症、睡惊症等，其过度瞌睡是由于正常睡眠受到干扰所致。醒-眠节律性睡眠障碍如睡眠过长者等，其过度瞌睡则是发生在白日的正常生理睡眠。发作性睡病、特发性睡眠过度症等则发病机制不明，生活懒散终日无所事事者也可发生过度瞌睡。
嗜睡主要有考虑是由于近期环境精神压力，或者工作压力或者家庭因素，有可能会引起上述临床症状，一般主要有考虑是由于内分泌神经代谢有可能会导致。建议还是需要自我调整，自我干预，平时多活动多运动，保证睡眠。
是睡眠时相延迟综合症，也就是通常所说的晚睡晚起，这种类型的嗜睡是由于工作、娱乐、社交等原因，一直持续到晚上两三点钟才睡觉，从而因为晚上睡眠不足，而导致白天的嗜睡。
绛旓細瀛╁瓙鍦ㄤ笂璇炬椂鎵撶瀸鐫,鍙兘鏈夊绉鍘熷洜銆傛湰鏂囧皢涓烘偍鍒嗘瀽瀛╁瓙鎵撶瀸鐫＄殑鍘熷洜,骞舵彁渚涚浉搴旂殑瑙ｅ喅鏂规銆鐫＄湢涓嶈冻鍜屽涔犲帇鍔涚潯鐪犱笉瓒冲拰瀛︿範鍘嬪姏閮藉彲鑳瀵艰嚧瀛╁瓙鍦ㄤ笂璇炬椂鎵撶瀸鐫°傚闀垮彲浠ラ傚綋璋冩暣瀛╁瓙鐨勪綔鎭椂闂,鍑忚交瀛╁瓙鐨勫涔犲帇鍔涖娌硅吇椋熺墿鍜岃偉鑳栦綋璐ㄦ补鑵婚鐗╁拰鑲ヨ儢浣撹川涔熷彲鑳借瀛╁瓙鏇村鏄鍡滅潯銆傚闀垮彲浠ユ帶鍒跺瀛愮殑楗...
绛旓細鎬瀛曞垵鏈,瀛曞缁忓父鎰熻绮剧涓嶅ソ,鍔ㄤ笉鍔ㄥ氨鎯崇潯瑙,鍏跺疄涓嶉渶瑕佸お鎷呭績,鍡滅潯鏄姝ｅ父鐨勭敓鐞嗙幇璞°⚕️鐢熺悊鍘熷洜瀛曞鐨勫熀纭鏂伴檲浠ｈ阿澧炲姞,濡婂鏈熸瘝浣撳垎娉岀郴缁熶骇鐢熶簡鍙樺寲,浣撳唴鐑噺娑堣楁瘮杈冨揩,琛绯栦笉瓒,杩欎簺閮芥槸鍡滅潯鐨勫師鍥銆蹇冪悊鍘熷洜鎬瀛曞垵鏈,鐒﹁檻銆佹湡寰呯殑蹇冪悊灞傞潰褰卞搷绋嬪害鍏跺疄澶ф柤鐢熺悊灞傞潰銆傚够鎯冲湪瀛愬閲屾垚闀跨殑鏂...
绛旓細鎬瀛曞悗,璁稿鍑嗗濡堥兘浼氶潰涓村棞鐫＄殑闂銆傝繖鏄敱浜庝綋鍐呰嵎灏旇挋鍒嗘硨鐨勫鍔,寮曞彂浜嗕竴绯诲垪鏃╁瓡鍙嶅簲銆傛瘡涓汉鐨勫弽搴旈兘涓嶅敖鐩稿悓,鏈変簺浜哄彲鑳戒細鎰熷埌鏋佸害鍥板,鎬绘槸鎯崇潯瑙,鑰屾湁浜涗汉鍙兘浼氳寰楁曞喎鎴栨槸闂诲埌鏌愪簺姘斿懗鎰熷埌涓嶉傘備负浜嗗府鍔╁噯濡堝浠洿濂藉湴搴斿杩欎釜闂,鏈枃灏嗕粙缁嶆瀛曞悗鍡滅潯鐨勫師鍥鍙婂簲瀵规柟娉曘淇濇寔蹇冩儏杞绘澗鎰夊揩淇濇寔蹇冩儏...
绛旓細瀛╁瓙鍡滅潯鐨勫師鍥涔嬩竴鍙兘鏄腑鏋㈢缁忕郴缁熼棶棰,濡傝剳鐐庛佽剳鑶滅値,鎴栨槸鑴戝嚭琛銆佽剳姊楀绛夈傝繖浜涚柧鐥呴兘浼氬瀛╁瓙鐨勫仴搴烽犳垚涓ラ噸濞佽儊銆喙鍐呯鐤剧梾瀛╁瓙鍡滅潯鐨勫師鍥犱箣浜屽彲鑳芥槸鍐呯鐤剧梾,濡備弗閲嶇殑閲嶇棁鑲虹値銆佸厛澶╂у績鑴忕梾寮曡捣鐨蹇冨姛鑳借“绔瓑銆傝繖浜涚柧鐥呴兘闇瑕佸強鏃舵不鐤,浠ュ厤褰卞搷瀛╁瓙鐨勫仴搴枫裂鎭舵ц偪鐦ゅ瀛愬棞鐫＄殑鍘熷洜涔嬩笁鍙兘鏄伓鎬ц偪鐦...
绛旓細鏈枃灏嗕负鎮ㄤ粙缁嶅皬瀛╃瀸鐫＄殑鍘熷洜鍜屽簲瀵规柟娉,甯姪鎮ㄦ洿濂藉湴鍏崇埍瀛╁瓙鐨勫仴搴枫裸鍙戠儳瀛╁瓙鍙戠儳鏃,鏈夌殑鍏村寮傚父,鏈夌殑鍗存槒鏄忔鐫°備弗閲嶆椂,鍙兘寮曞彂璐ヨ鐥,灏ゅ叾鏄腑鏋㈢缁忕郴缁熸劅鏌,鍔″繀璀︽儠銆浣庤绯栧瀛愬墠涓鏅氭湭杩涢,绗簩澶╂棭涓婅捣涓嶆潵,鍙兘鍑虹幇鍡滅潯绛夌棁鐘躲傝繕浼氬嚭鐜颁綋娓╀笅闄嶃佸嚭鍐锋睏绛夌棁鐘躲傞渶鍙婃椂瑙傚療瀹濆疂鎯呭喌,娴嬫祴浣撴俯,...
绛旓細鎮ㄥソ锛屽緢楂樺叴涓烘偍瑙ｇ瓟銆鍡滅潯涓鑸敱鐫＄湢璐ㄩ噺宸佽韩浣撶礌璐ㄩ檷浣庛佽嵂鐗鍥犵礌鍙婃煇浜涜函浣撶柧鐥呯瓑鍘熷洜鎵寮曡捣銆1銆佺潯鐪犺川閲忓樊锛氶殢鐫鐢熸椿鏂瑰紡鐨勬敼鍙橈紝澶у鏁颁汉浼氭湁涓浜涗笉鑹範鎯紝濡傜啲澶溿佺潯鍓嶇帺鎵嬫満绛夛紝鐫＄湢鏃堕棿涓嶈冻锛岃繖浜涗笉鑹範鎯竴鑸細瀵艰嚧绗簩澶╃殑涔忓姏锛鐘洶銆傝屾湁浜涗汉鐫＄湢璐ㄩ噺宸紝鐫¤鏃舵墦鍛笺佸仛姊︾瓑锛岀浜屽ぉ涔熶細...
绛旓細杩欎篃鏄瀵艰嚧鍡滅潯鐨涓涓噸瑕鍘熷洜銆璀﹀憡濡傛灉鍡滅潯涓ラ噸褰卞搷鍒颁綘鐨勬棩甯哥敓娲诲拰宸ヤ綔,鍔″繀鍙婃椂鍜ㄨ鍖荤敓,杩涜璇勪及鍜屾不鐤椼瑙ｅ喅鏂规鎯宠鎽嗚劚浜у悗鍡滅潯?璇曡瘯杩欎簺瀹炵敤寤鸿!1.淇濇寔鑹ソ鐨勭潯鐪犱範鎯,瑙勫緥浣滄伅,涓鸿韩浣撳厖鐢点2.鍚堢悊瀹夋帓鏃堕棿琛,璁╁浜哄弬涓庤偛鍎,鍏卞悓鍒嗘媴璐ｄ换銆3.瀵绘眰瀹朵汉鍜岀ぞ浼氭敮鎸,璁╂柊濡堝浠笉鍐嶅鍗曘 鎶㈤璧 璇勮...
绛旓細鍡滅潯鐥囩殑浜х敓锛屼笉浠呮槸涓汉鐨勪綋璐ㄨ櫄寮便佽惀鍏讳笉鑹佷綋铏氭箍鍥般佹皵琛铏氫簭銆佽倽鑲捐櫄寮辩瓑绛夌殑鏂归潰鏈夊叧锛岃屼笖杩樹笌涓涓汉鐨勫績鐞嗐佹ф牸銆佽韩浣鍥犵礌鏈夊叧锛屽鏋滅櫧澶╃殑蹇冩儏涓嶆剦蹇紝瀛︿範宸ヤ綔鍘嬪姏澶э紝涓у張杈冨唴鍚戯紝閭ｄ箞杩欑绫讳技鐨鎯呭喌灏卞鏄撳嚭鐜帮紝涔熸湁涓绉嶈娉曟槸鍡滅潯鐥囨槸涓涓汉閫冮伩鐜板疄鐢熸椿鍘嬪姏鐨勪竴绉嶆秷鏋佺殑琛屼负鍙嶅簲銆
绛旓細3銆佽剳閮ㄧ梾鍙 鑴戣绠＄梾銆侀鑴戝浼ゃ佽剳鑲跨槫銆侀湁鑿屾垨鐥呮瘨鎰熸煋浠ュ強鑴遍珦闉樼梾鍙樼瓑锛岄兘鍙互鍙戠敓杩囧害鐬岀潯銆傚闂寸潯鐪犵粨鏋勪篃澶氭湁鍙樺寲锛屽缂哄皯绾虹紞娉㈠拰娣辩潯鏈熴4銆佺簿绁炵柧鐥 鐧旂棁銆佹姂閮佺棁浠ュ強鎯呯华涓嶄匠绛寮曡捣鐨杩囧害鐬岀潯锛岀簿绁炲垎瑁傜棁鐨勮繃搴︾瀸鐫℃湁鏃跺彈鑽墿褰卞搷銆5銆佸叾浠 濡傜潯鐪犳湡鐧棲鍙戜綔銆佸懆鏈熸ц偄鍔ㄧ棁銆佺潯琛岀棁銆佺潯...
