拉屎的好处和坏处，人不拉屎会怎么样？ 人如果不拉屎会怎样？
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正常大便应该是一天1至2次，大便必须要正常，它可以把人体不能吸收的杂质和费物清理出去，里面含好多的毒素，不经常排便的话肠道毒素代谢不出去，会出现面部色斑，长痘痘等问题。严重的话肠道也会形成疾病。
大便基本上可以说没有坏处
人不大便容易造成肠道功能损坏
长时间不大便容易让粪便在肠道内淤积
时间长了容易引起炎症
或者增加癌症的风险
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