冬虫夏草能干什么，就正常体质可以吃吗，有什么禁忌吗？
冬虫夏草的作用很多，正常体质可以吃，有3种人群不建议吃。
冬虫夏草的具体功效
补益虚损
冬虫夏草属于比较名贵的补品，可以改善虚症，能够起到补益虚损和延年益寿的作用，特别适合病后体虚和乏力畏寒的人群，和牛羊肉炖服效果更佳。
补益心肾
当患者有心悸、失眠、多梦以及心烦气躁的问题时，可能是心肾不足的表现，可以在医生的指导下服用冬虫夏草能够起到补益心肾的作用。
补肺止咳
冬虫夏草可以归肺经，所以可以改善肺气虚以及肺肾两虚所造成的咳嗽、气喘现象，和麦冬、生地等药物同食，效果更佳。
补肾填精
冬虫夏草归肾经，可以起到补肾填精的效果，主要可以治疗因肝肾阳虚所造成的遗精、阳痿等症状
静心安神
冬虫夏草可以减轻疲劳，静心安神，它含有的营养物质是比较多的，之所以可以减轻人们的疲劳感，是因为可以为人们的身体补充能量
调节心脏功能、调节血脂
冬虫夏草还可以调节心脏功能、调节血脂，新鲜的冬虫夏草还可以调节人体内的造血功能、降低血液中的胆固醇
以下禁忌人群不建议吃：
幼儿青少年
因为冬虫夏草中有大量成分和作用是类似于雄性激素的，而且幼儿青少年这类人群正处于长身体的阶段，食用冬虫夏草很有可能会造成早熟的情况，所以建议儿童尽量不要盲目服用冬虫夏草，咨询医生后，根据医生的建议再食用。
湿热
一般来说，患有湿热的病人不建议吃冬虫夏草，因为患有湿热的病人本身的身体条件就不具备吸收冬虫夏草的作用，其身体承受不了这些药物带来的作用，所以在食用后不仅不会起到大补的作用，反而会对身体有伤害。
孕早期和孕晚期
在孕早期胎儿发育相对不稳定，孕晚期时胎儿发育的速度相对较快，所以此类人群不建议吃冬虫夏草，可能会对胎儿造成影响
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