为什么紧张腿会发抖
紧张的时候出现发抖发软是一种应激性的反应,如果去除紧张情绪症状就消失,不必太过担心,这是属于正常反应,您反应大可能与心理素质不高有关,可以进行适当的锻炼,放松。如果经常无诱因的出现震颤抖动等症状则可能是疾病引起,要到正规医院检查确诊治疗。绛旓細濡傛灉鏄垚骞翠汉鍑虹幇杩欐牱鐨勬儏鍐碉紝涓鑸儏鍐典笅鏄嚜宸变笉澶熻嚜淇★紝鎴栬呮槸鎬ф牸姣旇緝鍐呭悜锛屽钩鏃朵笉澶笌澶栦汉浜ゅ線锛屽綋閬囧埌闄岀敓浜虹殑鍦哄悎鏃讹紝琛ㄧ幇鍑烘潵寰绱у紶锛屽嚭鐜版墜鎴栬呰吙鍝嗗棪锛岀敋鑷虫槸璇棤浼︽銆傛棦鐒跺凡缁忔垚骞达紝灏卞簲璇ユ湁鎰忚瘑鐨勫閿荤偧鑷繁锛屽浼氫笌浜烘矡閫氫氦娴侊紝骞虫椂鍙互鍦ㄥ瀵圭潃闀滃瓙缁欒嚜宸辫璇濓紝璁粌鑷繁鐨勮儐閲忓拰琛ㄨ堪鑳藉姏銆
绛旓細浣嗗鏋滃埡婵杩囧ぇ锛屾縺绱犲垎娉岃繃澶氾紝灏变細瀵硅韩浣撻犳垚璐熼潰褰卞搷锛屾満浣撳弽搴斿彉寰楄繜缂擄紝鎵浠ユ墠浼氶犳垚涓よ吙鍙戞姈銆佸彂杞紝杩炲姩閮藉姩涓嶄簡鐨勬儏鍐靛彂鐢熴傛讳箣鍐冲畾鍥犵礌灏卞湪浜庢縺绱犲湪琛娑茬殑鍚噺銆傝嚦浜庢儕鍚撹嚧姝伙紝杩欓渶瑕佸ぇ閲忚偩涓婅吅绱犳姷杈惧績鑴忥紝灏变細浜х敓琚О涓衡滃績瀹らⅳ鍔ㄢ濈殑蹇冪巼澶卞父锛屽績鑴忕殑杩欑涓嶅崗璋冩敹缂╋紝浼氳蹇冭剰浜х敓棰ゆ姈锛屾棤娉...
绛旓細鍔犲己蹇冪悊绱犺川鐨勫煿鍏诲拰閿荤偧锛屼笉瑕佽嚜鍗戯紝缁忓父鍘讳汉澶氱殑鍏叡鍦烘墍婕旇鍜岄敾鐐硷紝鎴栬呮槸鎵捐嚜宸辩殑浜蹭汉銆佹湅鍙嬪綋鍚紬鍜岃浼楋紝涓嶆柇鐨勫姞寮虹粌涔犮傜劧鍚庯紝鍐嶉愭笎鎱㈡參鐨勮繃娓″埌鎵鹃檶鐢熶汉鑱婂ぉ锛屽彲浠ュ湪鍏洯閲屽皾璇曟紨璁蹭箣绫荤殑锛屾參鎱㈤敾鐐煎氨涓嶄細鏈変笂鍙鑵垮彂鎶鐨勬儏鍐靛彂鐢熶簡锛屾秷闄ょ揣寮犳槸寰堥噸瑕佺殑锛屽彧瑕佷笉绱у紶灏鍙互瑙e喅鐨勩
绛旓細濡傛灉鎺掗櫎涓婅堪鐤剧梾鐨勮瘽锛屽钩鏃惰璋冩暣濂借嚜宸辩殑蹇冩侊紝灏介噺涓嶈鍘绘兂绱у紶鏃舵墜鎶栬繖涓棶棰橈紝鍙互杩涜娣卞懠鍚哥紦瑙g揣寮犵劍铏戞儏缁傝繖涓笉灞炰簬浠涔鐥呯棁锛屽彧鏄綘鑷繁鐨勫績鐞嗙姸鎬佽屽凡锛屽洜涓哄ぇ澶氭暟浜哄湪绱у紶鐨勭姸鎬佷笅锛閮戒細浣垮緱鍏ㄨ韩鐨勭缁忓嚭鐜版敹缂╃殑鐜拌薄锛岃岃繃搴︾殑绱у紶灏寰堝鏄撳鑷磋韩浣撻儴浣嶅嚭鐜鎶栧姩鐨勭幇璞★紝鐗瑰埆鏄浜庝汉鐨勬墜鍜岃剼...
绛旓細褰撲汉鍦ㄧ簿绁绱у紶鐨勭灛闂达紝妞嶇墿绁炵粡涓殑浜ゆ劅绁炵粡浼氱獊鐒跺叴濂嬶紝閫氳繃澶嶆潅鐨勭缁忓唴鍒嗘硨鐨勪綔鐢紝浣夸汉鍏ㄨ韩鍙戞姈锛岃吙杞傞鍏堜綘搴旇璁よ瘑鍒扮揣寮犳椂鍙戞姈鏄竴绉嶆甯哥幇璞★紝姣忎釜浜洪兘鍙兘鍙戠敓杩欑鐜拌薄銆傛妸鑷繁鐨勫績鎬佹斁骞充簡锛屽嚒浜嬪鑷繁鐨勮姹傝绗﹀悎瀹為檯锛屽嵆浣挎湁鏃跺嚭鐜颁竴浜涗护鑷繁涓嶆弧鎰忕殑琛ㄧ幇锛屼篃涓嶈鑻涙眰鑷繁锛岃屾槸瑕侀『鍏...
绛旓細绉戠洰浜绱у紶涓轰粈涔堜細鑴氭姈 绱у紶鏃惰交寰殑鍙戞姈鏄緢姝e父鐨勭敓鐞嗙幇璞°傛瘡涓汉閮戒細鍙戠敓鐨勶紝褰撴垜浠亣鍒颁簡閲嶈鐨勪簨鎯呮垨鑰呮槸鎰忓鐨勪簨鎯呯殑鏃跺欙紝鐗瑰埆鏄綋鎴戜滑璁や负鎴戜滑鏃犳硶搴斿鐨勬椂鍊欙紝鎴戜滑鐨勬鐗╃缁忕郴缁熶究浼氬惎鍔紝璋冭妭鎴戜滑鐨勫唴鍒嗘硨绯荤粺锛岃皟鍔ㄦ垜浠殑鍏ㄩ儴鑳介噺鍘诲簲瀵归潰鍓嶇殑鍥伴毦锛屽叿浣撹〃鐜板氨鍦ㄦ墜鑴氳倢鑲変笉鑷鏀剁缉锛屽嚭鐜版墜鎶栥...
绛旓細鍥炵瓟锛氶棶棰樺垎鏋: 浣犲ソ,鏍规嵁鎻忚堪鐨勬儏鍐垫潵鐪嬩竴鏂归潰鍙兘鏄彈鍒版儕鍚,瀵艰嚧绮剧杩囦簬绱у紶,瀵艰嚧鑵垮彂鎶鐨勫彲鑳姐傚彟澶栧氨鏄椿鍔ㄦ椂闂磋繃闀,杩囦簬鐤插姵瀵艰嚧,鍏舵灏辨槸鏃ュ父鐢熸椿楗鏂归潰涓嶈壇,閽欑己涔忓紩璧枫 鎰忚寤鸿: 骞虫椂娉ㄦ剰鍔犲己閿荤偧,澧炲己浣撹川,澶氬悆浜涘瘜鍚挋涓板瘜鐨勯鐗┿傞傚綋琛ュ厖浜涢挋銆傞傚綋鏀炬澗鑷繁,閬垮厤绱у紶鐨勬儏缁,鍙﹀寤鸿鍙互閫...
绛旓細鍦ㄧ敓鐞嗕笂锛绱у紶鑰呰〃鐜颁负闈㈤儴鑲岃倝鍍电洿銆佷笉鑷劧锛岃韩浣撶殑鏌愪簺閮ㄤ綅涓嶇敱鑷富鍦鍙戞姈銆佸績璺冲姞蹇佹墜蹇冨啋姹楃瓑鐥囩姸锛涘湪蹇冪悊涓婏紝绱у紶鑰呬富瑙備笂鎰熷埌鍒汉閮藉湪鐩潃鑷繁锛岀湅鍒颁簡鑷繁鐨勭揣寮犺〃鐜帮紝鐢氳嚦鍒汉杩樺湪蹇冮噷鍢茬瑧鑷繁锛屽悓鏃讹紝浠栦滑鐨勫績閲灏变細浜х敓涓绉嶉冮伩蹇冪悊锛屽湪鍏叡鍦哄悎锛屽敖閲忛冨埌涓嶄細琚汉娉ㄦ剰鍒扮殑瑙掕惤锛岃屼笖灏介噺涓嶅彂瑷...
绛旓細鎬庝箞鎵嶈兘鍧︾劧鍛紵瑕佸洖绛斿畠锛屽厛璁╂垜浠鏌ヤ竴涓鍙戞姈鐨勬繁灞傚績鐞嗗師鍥犮備綘璋堝埌浜嗗彂鎶栫殑鐩存帴鍘熷洜锛屾槸蹇冪悊绱у紶銆傜揣寮犺儗鍚庣殑鍘熷洜浣曞湪锛熶綘璇达紝鏄仛浜嬫椂鈥滄湁涓汉鍦ㄦ梺杈圭湅鐫鎴戔濄傚啀杩界┒锛涓轰綍鏈変汉鐪嬬潃灏变細绱у紶鍛紵閭f槸鍥犱负鎷呭績鑷繁鐨勪簨鎯咃紙姣斿鎵撳瓧锛夊仛寰椾笉濂斤紝琚汉瀹跺彂鐜颁簡浠ュ悗浼氬鑷繁浜х敓涓嶅ソ鐨勭湅娉曚笌璇勪环锛屽奖鍝...
绛旓細鐩稿弽锛屽亣濡傛槸閭g澶ц佺矖锛屽ご鑴戜竴鏍圭瓔锛屽姙浜嬩笉椤惧悗鏋滅殑浜灏闈炲父灏戜細绱у紶銆備粬浼氭兂璧峰摢鍎垮氨鍋氬ソ鍝傝鍚庢倲鑾強閮芥槸浜嬪悗鐨勪簨銆傞亣鍒板嵄闄╁績鐢熸亹鎯э紝杩欐槸浣犻槻鑼冩剰璇嗐佹湡鐩煎畨鍏ㄤ富瑕佽〃鐜帮紝涔熸槸涓涓仴搴蜂汉鏍肩殑姝e父蹇冪悊銆傚績鐞嗙姸鎬佽繃浜庣揣寮犻兘鏄湁鍙兘瀵艰嚧鑵挎棤鍔涘彂杞殑鎯呭舰锛岃繖涓椂鍊欏氨闇瑕佽嚜宸卞蹇冪悊鐘舵佽繘琛岃皟鑺傦紝璋冩暣鍚...