臀部疼痛，这4个位置代表不同的问题，医生教你分辨
臀部疼痛，有些人以为是髋关节问题，实际上髋关节的疼痛多在腹股沟以及大腿，臀部疼痛一般都是暂时的，不用过于担心，但如果经常疼痛，就要引起警惕了，比较常见的有大转子滑囊炎，梨状肌综合症，坐骨神经痛，骶髂关节疼痛。
大转子滑囊炎—3
上图3处疼痛怀疑大转子滑囊炎，摸摸臀部侧面，有一块突出的骨头就是大转子。这块骨头外面有一个“缓冲垫”，可以减轻骨头和肌腱之间的摩擦，也就是滑囊，它是一种含有液体的囊。一旦发炎就会引起疼痛。但X光可能难以发现，发展下去有可能引起跛行，站立不稳，长短腿，甚至股骨头坏死。大转子滑囊炎通常会有这些症状：臀部压痛，侧身压在患侧疼痛。走路，慢跑，上楼梯时疼痛。久坐后疼痛加剧，身体旋转时疼痛。
梨状肌综合症—5
梨状肌是臀部后部的一块小肌肉，埋在臀部，深达臀大肌。梨状肌连接下脊柱和骨盆，对下半身的每一个动作都至关重要。如果肌肉过度使用或受伤，会导致其痉挛，收紧或肌肉肥大。从而引起疼痛，如果不及时治疗，随着时间的推移可能会发展成慢性疼痛。还要注意梨状肌位于坐骨神经上方，当这块肌肉紧绷或痉挛时，会压迫神经导致臀部甚至小腿的灼痛感。可能会被误以为是椎间盘突出。
坐骨神经痛—6
坐骨神经是身体中最长的神经，从下腰部开始，五根神经根聚集在一起形成了坐骨神经，沿着臀部、髋部和腿部向下一直到足部。当坐骨神经受到压迫，臀部，大腿后侧，小腿，甚至脚会有灼痛，电击痛或刺痛感。但坐骨神经痛本身不是病，它只是一种症状，背后藏着更深的原因，例如骨关节炎，椎间盘或者椎管问题，梨状肌综合症，病毒感染，妊娠，外伤甚至劳损，也可以没有具体原因，出现后需要进行甄别。
骶髂关节炎—7
骶髂关节在脊柱和骨盆之间的连接处。该关节在日常活动中几乎不移动，看起来像一块骨头的中间有一条不规则裂缝，如果从背部看，腰部下方有两个骨性凸起，俗称腰眼，那里就是骶髂关节。骶髂关节炎占了慢性腰痛的15%到30%，但由于这个关节几乎不移动，最多只能旋转2.5°左右，平移0.7mm，X光可能看不出来，CT的效果好一些，但也不一定能看清楚，因此容易被当作腰椎间盘突出，腰肌劳损，髋关节等问题。
需要重视的是，骶髂关节炎是强直性脊柱炎的早期症状，该病会导致脊柱中的椎骨融合在一起变硬，最终可以导致腰椎和髋关节等丧失活动度，完全达到骨性融合。应予以警惕，骶髂关节炎的疼痛可以是刺痛或者钝痛，可能还会有晨僵等症状。通常疼痛会随着以下活动加重：
从座位上站起来。
长时间行走或站立。
大踏步走路。
跑步和爬楼梯。
在床上翻身。
单腿承重。
医学科普，仅供参考。
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