早上懒床怎么办 我每天都懒床怎么办
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没有固定的生活规律,没有压力,没有早晨毕做的事,等原因会赖床,要想不睡懒觉,一,制定计划,规定每天必做的事,严格执行.二找父母或身边的人帮忙监督,三,对自己狠一点,当清晨第一屡阳光照进屋里,就逼着自己把被子蹬来,蹬得越远越好,受冷了就会清醒.四,把小说,手机等娱乐工具放远些,就不想赖床了.五,睡前适量喝一些水,不要太多,早上就会有尿意,这玩意不太好忍,跑进卫生间刺激刺激贪睡的大脑.六少熬夜或不熬夜,开夜车后睡懒觉,别人很难将你叫醒,而且对身体不好.我也有时候会懒床，所以就在自己的床头写下了这样一段话，激励自己每天早晨起床。
早晨，当你睁开眼睛的一霎那有没有想过这些问题？
既然已经醒来了，多躺一会有很大的作用吗？躺着只是在浪费时间，那你还倒不如早点起床，整个早晨轻轻松松的不好吗？
当你还在睡觉的时候你有没有想过其他人在干什么，小学生，中学生已经都早早的上学了，其他上班的人早上是几点起床的…………
你不觉得你的班上的有点太舒服吗？你还在床上躺着？你情愿变成一个懒惰的人吗？养成这样一个懒惰的习惯吗？
现在是对个人意志力考验的最好时机,考验自己的时机到了,不能再放松自己了;要激励自己,马上行动,不能迟疑.
被窝是青春的坟墓…………
一 二 三 起床！
自己在宿舍住，没人叫，也不能使用闹铃，我觉得这个方法还可以。
可以弄个大闹钟，或,睡前适量喝一些水,不要太多,早上就会有尿意,这玩意不太好忍,跑进卫生间刺激刺激贪睡的大脑
闹钟，离床远一点，每隔5分钟闹一次，声音越来越大。。。
根本解决，还得生活规律，早睡自然早起的来啊！
加多几个闹钟，声音要大
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