中国十大养生补品有哪些？ 中国前十大补品是什么
\u4e2d\u56fd\u5341\u5927\u8865\u836f\u6307\u7684\u662f\uff1f\u4eba\u53c2\u3001\u9ec4\u82aa\u3001\u77f3\u659b\u3001\u4f55\u9996\u4e4c\u3001\u51ac\u866b\u590f\u8349\u3001\u67b8\u675e\u3001\u5f53\u5f52\u3001\u7d2b\u6cb3\u8f66\u3001\u963f\u80f6\u3001\u9e7f\u8338\u3002
1\u3001\u4eba\u53c2
\u4eba\u53c2\uff08Panax ginseng C. A. Mey\uff09\u4e3a\u591a\u5e74\u751f\u8349\u672c\u690d\u7269\uff0c\u559c\u9634\u51c9\uff0c\u53f6\u7247\u65e0\u6c14\u5b54\u548c\u6805\u680f\u7ec4\u7ec7\uff0c\u65e0\u6cd5\u4fdd\u7559\u6c34\u5206\uff0c\u6e29\u5ea6\u9ad8\u4e8e32\u5ea6\u53f6\u7247\u4f1a\u707c\u4f24\uff0c\u90c1\u95ed\u5ea60.7-0.8\u3002
\u901a\u5e383\u5e74\u5f00\u82b1\uff0c5-6\u5e74\u7ed3\u679c\uff0c\u82b1\u671f5-6\u6708\uff0c\u679c\u671f6-9\u6708\u3002\u751f\u957f\u4e8e\u5317\u7eac33\u5ea6-48\u5ea6\u4e4b\u95f4\u7684\u6d77\u62d4\u6570\u767e\u7c73\u7684\u4ee5\u7ea2\u677e\u4e3a\u4e3b\u7684\u9488\u9614\u6df7\u4ea4\u6797\u6216\u843d\u53f6\u9614\u53f6\u6797\u4e0b\uff0c\u4ea7\u4e8e\u4e2d\u56fd\u4e1c\u5317\u3001\u671d\u9c9c\u3001\u97e9\u56fd\u3001\u65e5\u672c\u3001\u4fc4\u7f57\u65af\u4e1c\u90e8\u3002
\u4eba\u53c2\u7684\u522b\u79f0\u4e3a\u9ec4\u53c2\u3001\u5730\u7cbe\u3001\u795e\u8349\u3001\u767e\u8349\u4e4b\u738b\uff0c\u662f\u95fb\u540d\u9050\u8fe9\u7684\u201c\u4e1c\u5317\u4e09\u5b9d\u201d\u4e4b\u4e00\u3002
2\u3001\u9ec4\u82aa
\u9ec4\u82aa\uff0c\u53c8\u540d\u7ef5\u82aa\u3002\u591a\u5e74\u751f\u8349\u672c\uff0c\u9ad850-100\u5398\u7c73\u3002\u4e3b\u6839\u80a5\u539a\uff0c\u6728\u8d28\uff0c\u5e38\u5206\u679d\uff0c\u7070\u767d\u8272\u3002\u830e\u76f4\u7acb\uff0c\u4e0a\u90e8\u591a\u5206\u679d\uff0c\u6709\u7ec6\u68f1\uff0c\u88ab\u767d\u8272\u67d4\u6bdb\u3002\u591a\u5e74\u751f\u8349\u672c\uff0c\u9ad850-100\u5398\u7c73\u3002\u4ea7\u4e8e\u5185\u8499\u53e4\u3001\u5c71\u897f\u3001\u7518\u8083\u3001\u9ed1\u9f99\u6c5f\u7b49\u5730\u3002
\u9ec4\u82aa\u7684\u836f\u7528\u8fc4\u4eca\u5df2\u67092000\u591a\u5e74\u7684\u5386\u53f2\uff0c\u5176\u6709\u589e\u5f3a\u673a\u4f53\u514d\u75ab\u529f\u80fd\u3001\u4fdd\u809d\u3001\u5229\u5c3f\u3001\u6297\u8870\u8001\u3001\u6297\u5e94\u6fc0\u3001\u964d\u538b\u548c\u8f83\u5e7f\u6cdb\u7684\u6297\u83cc\u4f5c\u7528\u3002\u4f46\u8868\u5b9e\u90aa\u76db\uff0c\u6c14\u6ede\u6e7f\u963b\uff0c\u98df\u79ef\u505c\u6ede\uff0c\u75c8\u75bd\u521d\u8d77\u6216\u6e83\u540e\u70ed\u6bd2\u5c1a\u76db\u7b49\u5b9e\u8bc1\uff0c\u4ee5\u53ca\u9634\u865a\u9633\u4ea2\u8005\uff0c\u5747\u987b\u7981\u670d\u3002
\u7531\u4e8e\u957f\u671f\u5927\u91cf\u91c7\u6316\uff0c\u8fd1\u51e0\u5e74\u6765\u91ce\u751f\u9ec4\u82aa\u7684\u6570\u91cf\u6025\u5267\u51cf\u5c11\uff0c\u6709\u8d8b\u4e8e\u7edd\u706d\u7684\u5371\u9669\u3002\u4e3a\u6b64\u786e\u5b9a\u8be5\u690d\u7269\u4e3a\u6e10\u5371\u79cd\uff0c\u56fd\u5bb6\u4e09\u7ea7\u4fdd\u62a4\u690d\u7269\u3002
3\u3001\u77f3\u659b
\u77f3\u659b\uff08\u5b66\u540d\uff1aDendrobium nobile Lindl\uff09\uff0c\u53c8\u540d\u4ed9\u659b\u5170\u97f5\u3001\u4e0d\u6b7b\u8349\u3001\u8fd8\u9b42\u8349\u3001\u7d2b\u8426\u4ed9\u682a\u3001\u540a\u5170\u3001\u6797\u5170\u3001\u7981\u751f\u3001\u91d1\u9497\u82b1\u7b49\u3002\u830e\u76f4\u7acb\uff0c\u8089\u8d28\u72b6\u80a5\u539a\uff0c\u7a0d\u6241\u7684\u5706\u67f1\u5f62\uff0c\u957f10~60\u5398\u7c73\uff0c\u7c97\u8fbe1.3\u5398\u7c73\u3002
\u836f\u7528\u690d\u7269\uff0c\u6027\u5473\u7518\u6de1\u5fae\u54b8\uff0c\u5bd2\uff0c\u5f52\u80c3\u3001\u80be\uff0c\u80ba\u7ecf\u3002\u76ca\u80c3\u751f\u6d25\uff0c\u6ecb\u9634\u6e05\u70ed\u3002\u7528\u4e8e\u9634\u4f24\u6d25\u4e8f\uff0c\u53e3\u5e72\u70e6\u6e34\uff0c\u98df\u5c11\u5e72\u5455\uff0c\u75c5\u540e\u865a\u70ed\uff0c\u76ee\u6697\u4e0d\u660e\u3002
\u77f3\u659b\u82b1\u59ff\u4f18\u96c5\uff0c\u73b2\u73d1\u53ef\u7231\uff0c\u82b1\u8272\u9c9c\u8273\uff0c\u6c14\u5473\u82b3\u9999\uff0c\u88ab\u55bb\u4e3a\u201c\u56db\u5927\u89c2\u8d4f\u6d0b\u82b1\u201d\u4e4b\u4e00\u3002
4\u3001\u4f55\u9996\u4e4c
\u4f55\u9996\u4e4c\uff08\u5b66\u540d\uff1aFallopia multiflora (Thunb.) Harald.\uff09\uff0c\u53c8\u540d\u591a\u82b1\u84fc\u3001\u7d2b\u4e4c\u85e4\u3001\u591c\u4ea4\u85e4\u7b49\u3002\u662f\u84fc\u79d1\u84fc\u65cf\u4f55\u9996\u4e4c\u5c5e\u591a\u5e74\u751f\u7f20\u7ed5\u85e4\u672c\u690d\u7269\uff0c\u5757\u6839\u80a5\u539a\uff0c\u957f\u692d\u5706\u5f62\uff0c\u9ed1\u8910\u8272\u3002\u751f\u5c71\u8c37\u704c\u4e1b\u3001\u5c71\u5761\u6797\u4e0b\u3001\u6c9f\u8fb9\u77f3\u9699\u3002
\u4ea7\u9655\u897f\u5357\u90e8\u3001\u7518\u8083\u5357\u90e8\u3001\u534e\u4e1c\u3001\u534e\u4e2d\u3001\u534e\u5357\u3001\u56db\u5ddd\u3001\u4e91\u5357\u53ca\u8d35\u5dde\u3002\u5176\u5757\u6839\u5165\u836f\uff0c\u53ef\u5b89\u795e\u3001\u517b\u8840\u3001\u6d3b\u7edc\uff0c\u89e3\u6bd2\uff08\u622a\u759f\uff09\u3001\u6d88\u75c8\uff1b\u5236\u9996\u4e4c\u53ef\u8865\u76ca\u7cbe\u8840\u3001\u4e4c\u987b\u53d1\u3001\u5f3a\u7b4b\u9aa8\u3001\u8865\u809d\u80be\uff0c\u662f\u5e38\u89c1\u8d35\u7ec6\u4e2d\u836f\u6750\u3002
5\u3001\u51ac\u866b\u590f\u8349
\u51ac\u866b\u590f\u8349\uff08Ophiocordyceps Sinensis\uff09\uff0c\u522b\u79f0\u51ac\u866b\u8349\uff0c\u662f\u51ac\u866b\u590f\u8349\u83cc\u548c\u8759\u8760\u86fe\u79d1\u5e7c\u866b\u7684\u590d\u5408\u4f53\u3002\u51ac\u866b\u590f\u8349\u529f\u6548\u4f17\u591a\u3002
\u5b83\u662f\u7531\u8089\u5ea7\u83cc\u76ee\u3001\u86c7\u5f62\u866b\u8349\u79d1\u3001\u86c7\u5f62\u866b\u8349\u5c5e\u7684\u51ac\u866b\u590f\u8349\u83cc\u5bc4\u751f\u4e8e\u9ad8\u5c71\u8349\u7538\u571f\u4e2d\u7684\u8760\u86fe\u5e7c\u866b\uff0c\u4f7f\u5e7c\u866b\u8eab\u8eaf\u50f5\u5316\u3002
\u5e76\u5728\u9002\u5b9c\u6761\u4ef6\u4e0b\uff0c\u590f\u5b63\u7531\u50f5\u866b\u5934\u7aef\u62bd\u751f\u51fa\u957f\u68d2\u72b6\u7684\u5b50\u5ea7\u800c\u5f62\u6210\u7684\uff0c\u5373\u51ac\u866b\u590f\u8349\u83cc\u7684\u5b50\u5b9e\u4f53\u4e0e\u50f5\u866b\u83cc\u6838\uff08\u5e7c\u866b\u5c38\u4f53\uff09\u6784\u6210\u7684\u590d\u5408\u4f53\u3002
\u4e3b\u8981\u6d3b\u6027\u6210\u5206\u662f\u866b\u8349\u7d20\uff0c\u51ac\u866b\u590f\u8349\u529f\u6548\u4e3b\u8981\u6709\u8c03\u8282\u514d\u75ab\u7cfb\u7edf\u529f\u80fd\u3001\u6297\u80bf\u7624\u3001\u6297\u75b2\u52b3\u3001\u8865\u80ba\u76ca\u80be\uff0c\u6b62\u8840\u5316\u75f0\uff0c\u79d8\u7cbe\u76ca\u6c14\u3001\u7f8e\u767d\u795b\u9ed1\u7b49\u591a\u79cd\u529f\u6548\u3002
\u98df\u7528\u65b9\u6cd5\u6709\u6253\u7c89\u3001\u6ce1\u9152\u3001\u6ce1\u6c34\u7b49\u3002\u51ac\u866b\u590f\u8349\u5728\u6211\u56fd\u4e3b\u8981\u4ea7\u4e8e\u4e2d\u56fd\u5927\u9646\u9752\u6d77\u3001\u897f\u85cf\u3001\u56db\u5ddd\u3001\u4e91\u5357\u3001\u7518\u8083\u4e94\u7701\u7684\u9ad8\u5bd2\u5730\u5e26\u548c\u96ea\u5c71\u8349\u539f\u3002\u5168\u7403\u4ec5\u5206\u5e03\u4e8e\u4e2d\u56fd\u3001\u5370\u5ea6\u3001\u5c3c\u6cca\u5c14\u3001\u4e0d\u4e39\u56db\u4e2a\u56fd\u5bb6\u3002
6\u3001\u67b8\u675e
\u67b8\u675e\uff0c\u662f\u8304\u79d1\u3001\u67b8\u675e\u5c5e\u690d\u7269\uff0c\u67b8\u675e\u4e3a\u4eba\u4eec\u5bf9\u5546\u54c1\u67b8\u675e\u5b50\u3001\u690d\u7269\u5b81\u590f\u67b8\u675e\u3001\u4e2d\u534e\u67b8\u675e\u7b49\u67b8\u675e\u5c5e\u4e0b\u7269\u79cd\u7684\u7edf\u79f0\u3002
\u4eba\u4eec\u65e5\u5e38\u98df\u7528\u548c\u836f\u7528\u7684\u67b8\u675e\u5b50\u591a\u4e3a\u5b81\u590f\u67b8\u675e\u7684\u679c\u5b9e\u201c\u67b8\u675e\u5b50\u201d\uff0c\u800c\u4e14\u5b81\u590f\u67b8\u675e\u662f\u552f\u4e00\u8f7d\u5165\u300a2010\u5e74\u7248\u4e2d\u56fd\u836f\u5178\u300b\u7684\u54c1\u79cd\u3002
\u5b81\u590f\u67b8\u675e\u5728\u4e2d\u56fd\u683d\u57f9\u9762\u79ef\u6700\u5927\u3002\u5b81\u590f\u67b8\u675e\u4e3b\u8981\u5206\u5e03\u5728\u4e2d\u56fd\u897f\u5317\u5730\u533a\uff0c\u800c\u5176\u5b83\u5730\u533a\u5e38\u89c1\u7684\u4e3a\u4e2d\u534e\u67b8\u675e\u53ca\u5176\u53d8\u79cd\u3002\u5b81\u590f\u4e2d\u5b81\u67b8\u675e\u83b7\u8bc4\u519c\u4ea7\u54c1\u6c14\u5019\u54c1\u8d28\u7c7b\u56fd\u5bb6\u6c14\u5019\u6807\u5fd7\u3002
\u5982\u679c\u201c\u67b8\u675e\u201d\u6307\u7684\u662f\u5546\u54c1\u201c\u67b8\u675e\u5b50\u201d\uff0c\u5219\u57fa\u672c\u662f\u6307\u6765\u6e90\u4e8e\u5b81\u590f\u67b8\u675e\u7684\u5e72\u71e5\u6210\u719f\u679c\u5b9e\uff1b\u5982\u679c\u201c\u67b8\u675e\u201d\u6307\u7684\u662f\u9664\u897f\u5317\u4ee5\u5916\u5730\u533a\u7684\u91ce\u751f\u67b8\u675e\u690d\u7269\uff0c\u5219\u57fa\u672c\u662f\u690d\u7269\u67b8\u675e\u6216\u8005\u5317\u65b9\u67b8\u675e\u3002
7\u3001\u5f53\u5f52
\u5f53\u5f52\uff0c\uff08\u5b66\u540d\uff1aAngelica sinensis\uff0c\uff09\u522b\u540d\u5e72\u5f52\u3001\u79e6\u54ea\u3001\u897f\u5f53\u5f52\u3001\u5cb7\u5f53\u5f52\u3001\u91d1\u5f53\u5f52\u3001\u5f53\u5f52\u8eab\u3001\u6db5\u5f52\u5c3e\u3001\u5f53\u5f52\u66f2\u3001\u571f\u5f53\u5f52\uff0c\u591a\u5e74\u751f\u8349\u672c\uff0c\u9ad80.4-1\u7c73\u3002\u82b1\u671f6-7\u6708\uff0c\u679c\u671f7-9\u6708\u3002
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一、冬虫夏草 - 高原瑰宝 稀世仙草:
冬虫夏草，冬则为虫，夏则为草，聚天地之灵气而形成，是上等滋补品，生长在海拔数千米的青藏高原高寒地带，以青海和西藏所产为佳品，又以青海玉树所产为上品之代表，被誉为“草虫之王”。冬虫夏草性温暖，补精益髓，具有良好的免疫调节功能，能减轻放化疗的毒副作用，能够抑制肿瘤、抗病毒、防衰老及保护心、脑、肾、肝细胞等，适宜亚健康人群、癌症患者、肾气不足者、月经不调者、三高人群等。
二、燕窝 - 造化珍馐 虚劳圣药:
燕窝，燕科动物分泌物筑垒而成的巢穴，形似元宝，是传统的名贵滋补食品，有“东方珍品”之美称。燕窝甘淡平，对肺的调养极有益处。有组织修复和提高免疫功能，其固有成分能促进生长发育，延缓衰老及安胎。另外，燕窝对加快癌症患者手术后康复及减轻放疗副反应有一定功效。
三、海参 - 八珍魁首 海中人参:
海参，又名海鼠、海男子，是生长在海洋底层岩石上或海藻间的一种棘皮动物，有着神奇的自我修复功能，被誉为长寿之神。海参有着无与伦比的营养结构，具有高蛋白、低脂肪的特点，能够滋阴补血，健阳补肾，润燥调经，养胎利产，具有显著的抗肿瘤活性及免疫调节作用，其抗氧化作用优于天然抗氧化剂维生素C。
四、西洋参 - 北美灵参 补益尚品:
西洋参系五加科人参属，是生长于北美原始森林之中的古老植物，素有“森林活化石”之称。受墨西哥暖流和五大湖影响，周围地区空气相对湿润、气温偏冷、雨量充沛，特别适宜西洋参生长。西洋参性寒，味甘微苦，除补气作用之外，更具泻火除烦、养胃生津之功，专补人参之不补者。具有广泛的保健功效，可以改善中枢神经功能，增强记忆力和人体免疫力，保护心血管系统，调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对糖尿病有辅助治疗作用。
五、灵芝 - 神芝还魂 瑞草延年:
灵芝，自古以来被民间视为吉祥、富贵、美好的象征，素有仙草、瑞草之称，是中医药宝库中的珍品，是滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。我国灵芝主要分布在热带区、亚热带区、温带地区，自然分布呈现“东南部多，西北部少”的特点。灵芝性味苦平，无毒，对人体的保健功效是全方位的，能抗肿瘤、降血糖、保肝解毒、抗过敏、延缓衰老。还可以促进血液循环，强化新陈代谢，解决黑斑、雀斑、青春痘、湿疹等皮肤问题，更能改善亚健康状态，安神益肺气。
六、铁皮石斛 - 山珍山藏 野生野长:
铁皮石斛因其表皮呈铁绿色而得名，素有“药中黄金”的美誉，常年受云、雾、雨、露滋润，接天地之灵气，吸日月之精华，生物习性神秘莫测。目前，已被列为国家二级保护植物，禁止采摘。铁皮石斛味甘，性微寒，质滋润，养阴清热之效最佳。其含有丰富的氨基酸，具有增强机体免疫力、抗肿瘤、降低血糖、抗衰老和清咽等保健功能。现代生活方式更易导致人体阴虚，所以铁皮石斛为现代养生妙品。
七、珍珠 - 海之精粹 养颜圣品:
珍珠，大自然恩赐的神奇瑰宝。它玲珑雅致、皓洁夺目，象征纯洁、完美、尊贵和权威，从古至今一直受到人们的喜爱。除用作高档饰品外，珍珠还是一种名贵的中药材，具有益寿延年，镇静安神，润肤美容的功效。现代医学研究证实，珍珠能提高人体内抗衰老因子--过氧化物歧化酶和氨基酸载体--谷胱甘肽过氧化物酶的活性，增强人体免疫力，促进新陈代谢。镇心安神，养阴熄风，清热明目。
八、雪蛤 - 林海圣宝 动物人参:
雪蛤，生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种。在自然生态情况下，雪蛤生长三至四年，饮清泉甘露，食百种昆虫，经历雪霜，耐寒能力极强，在零下20摄氏度四肢即冻僵，但其胸腹部没有冻实，置于温水中就会苏醒，是自然界的“生命力之冠”。雪蛤味咸、甘、性平，可以补肾益精，润肺生津，养阴养颜，补虚损，解劳热，延缓衰老，抗疲劳。医疗应用为滋养强壮剂、身体衰弱之补品。
九、人参 - 良参之华 养生臻品:
人参，多年生草本植物，喜阴凉、湿润气候。由于其根部肥大，形若纺锤，常有分叉，貌颇似人的头、手、足和四肢，故而称为人参。人参大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智，主补五脏，定魂魄，止惊悸，除邪气。主治劳伤虚损、食少倦怠、反胃吐食、自汗暴脱、惊悸健忘、眩晕头痛等，一切气血津液不足之症。
十、鹿茸 - 鹿身百宝 生精益阳:
鹿，吉祥、健康、幸福和长寿的象征，自古以来被视为与神仙为伍的动物。鹿也是我国传统的名贵药用动物，有“鹿身百宝”的说法，而鹿的初生幼角--鹿茸更是被视作宝中之宝。鹿茸性温，味甘，壮元阳，补精血，益精髓，强筋骨。主治虚劳赢瘦、精神倦乏、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛、阳痿滑精、子宫虚冷、崩漏、带下等。
古代皇帝都曾做过长生不老的美梦，并找寻各种“灵丹妙药”来健补身体。有些并没有益处，还危害身体，有的则确有良效，并流传至今。接下来小编将为大家盘点中国宫廷十大补品，分别是五色药石、寒食散、大药、石蛙、海参、鱼翅、熊掌、燕窝、鹿茸、人参。
1、五色药石
秦始皇渴望长生不老，身边曾启用众多方士为其炼丹，自秦汉以来也有众多达官显贵效仿，对“长生不老”的灵丹妙药趋之若鹜。那么当时所谓的灵丹都是些什么呢，有紫水晶、硫黄、雄黄、褚石和绿松石等五种矿物质，它们被视为“五石之精”，又称“五石人参”，通称“五色药石”。这些“大补品”其实是大毒药，大多不同程度地含有毒物质，少量服用问题不大，有时还有益处，但长期服用会对身体有极大危害，明代皇帝明光宗便是亡于滥服丹药。
2、寒食散
魏晋南北朝时，以药石为基本成分的寒食散在皇宫与富人间流行。据东晋人葛洪《抱朴子内篇·金丹》所记，是丹砂、雄黄、白矾、曾青、磁石等五味药物制成。著名的书法家王羲之就曾特别喜好寒食散。服食寒食散后身体发热，正合放浪形骸、偏好声色、追求刺激的魏晋人的胃口。这种保健品有很强的毒副作用，服后心中烦躁，如火烧身，因此服食它是有严格讲究的：必须寒衣、寒饮、寒食、寒卧，故名“寒食散”。
3、大药
隋唐时期，皇室贵族们迷信补品，炼丹手法花样翻新，保健补品种类丰富。有的用猪牙和十一月采的皂荚，烧炼取灰霜，制成名叫“荚天生牙”的保健药品。甚至连大小便都曾被唐人拿来炼制补品。这些丹药，唐人俗称为“大药”。许多官员、文人成为唐朝保健品市场的消费主力，有的人直接自己动手采炼补药。唐太宗李世民、高宗李治等，都曾召来大批炼丹道士进驻宫中，炼制长生大药。
4、石蛙
石蛙自古以来便是滋补佳品，据史料记载，曾被兴誉为“药用化疮，食之长寿”。它是古代皇宫御筵中的名贵山珍，也是士大夫阶层餐桌上的弥珍野味和馈赠佳品。寻常百姓家的宴席上若有一道石蛙佳肴，足以彰显主人的阔气，宾客也以此为荣幸，被赞为“难得一尝石蛙宴”。石蛙肉味鲜美，中医认为石蛙的肉味甘咸平，入肺胃肾经，有健脾消积、滋补强壮的功效，由此广为宫中那些皇室宗亲所青睐。
一、人参
二、燕窝
三、鹿茸角
我就知道这三种。
十大养生补品有冬虫夏草、燕窝、海参、西洋参、灵芝、铁皮石斛、雪蛤、人参、鹿茸
十大养生补品有冬虫夏草、燕窝、海参、西洋参、灵芝、铁皮石斛、雪蛤、人参、鹿茸，而这些补品在凰亦臻家都是有的。
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