特殊时期喝红糖水真的有用？ 来例假喝红糖水真的管用吗？
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在女生特殊情况时期，肚子会特别疼痛，甚至腰酸，相信很多人想到的第一个办法就是喝红糖水，这的确是一个好办法，喝一杯温热的红糖水可以让身体暖和起来，还可以促进血液循环，可以帮助缓解我们的疼痛，但是其实喝红糖水也是有讲究的。红糖属热性食物，如果体质偏寒、寒湿血虚的女孩，喝红糖水的确可以减轻体内寒气引起的疼痛，但是如果是热性体质的，虚火上行的女孩，其实喝红糖水是错误的选择，身体受不了虚火过旺，反而会加速疼痛。
所以我们在喝红糖水之前也要先从自身体质出发才好，当然即使是热性体质，喝一点点红糖水还是没有关系的，可以起到缓解疼痛的效果，那么除了喝红糖水可以缓解疼痛之外，还有几条饮食原则要注意。
特殊时期喝红糖水是有用的，主要是活血化瘀，将流失掉的补回来，会改善气色。但是还是建议红糖水加枸杞、黄芪、红枣熬制一段时间后饮用，效果会更佳。
喝红糖水是有些用的，但因人而异，有的作用明显，有的作用不明显，最好是找中医，根据身体情况用中药调理一段时间，使整个身体的素质提高，特殊生理期会舒服些。
你好，很高兴为你解答，还是有一定作用的，红糖含有微量元素，如铁、铬和其他矿物质等，每百克中含钙90毫克、含铁4毫克中医认为红糖性温味甘，入脾，具有益气、缓中、化食之功能，能健脾暖胃，还有止疼、行血、活血散寒的效用
可以把红糖和姜片一起熬煮，喝了比较暖，热热的，很有用的
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