青年就有了高血压该怎么办？能通过饮食把血压降下来吗？
青年在我国的定义年龄为20-39周岁，40-59周岁为中年，60岁以上为老年。青年就患有高血压，首先要确定是什么类型的高血压。
如果是原发性高血压如果患的是原发性的高血压，是不需要急着服药降压的，可以先通过控制饮食、加强运动来改善和控制血压，如果能够坚持饮食少油少盐、戒烟戒酒、不熬夜、加强体育锻炼，血压是可能控制到正常水平的。所以说，青年就患有原发性高血压，除了控制饮食外，还要控制其他的危险因素和加强运动为辅助才能达到控制血压的目的。
如果是继发性高血压如果是继发性高血压，需要通过治疗来改善，治疗需要根据继发性高血压的类型判断。
- 第一种情况：肾性高血压，这种情况治疗的关键在于治疗肾脏疾病，如尿毒症的需要规律血液透析治疗，同时配合口服降压药治疗控制血压，比如钙离子拮抗剂控制血压；
- 第二种情况：肾上腺疾病引起的高血压，如嗜铬细胞瘤、肾上腺疾病引起的继发性高血压，可以通过手术治疗，部分患者手术治疗之后有可能血压恢复正常；
- 第三种情况：主动脉缩窄以及肾动脉狭窄。这些疾病可以通过手术治疗，手术治疗之后血压有可能恢复正常，比如肾动脉狭窄可以考虑支架植入治疗。
结语：不管是什么类型的高血压，在青年时期检查出来，都必须要重视。高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，如果不加控制，任其发展，可以毫不夸张的说，它会直接影响到我们的寿命。所以说，不管是控制饮食、加强运动控制也好，服药控制也好，手术控制也罢，最重要的目的是将血压控制在标准范围内，减少血管的压力，这才是我们应该最关心的问题。
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得了高血压疾病，应该在专业医生的治疗下，去选择合适的药物去治疗高血压。高血压是需要通过药物的控制长期的服药才能够治疗的，通过饮食是不可能够治疗高血压的疾病。
按理来说青年对比老年人会健康很多，但也不是百分百。有些年轻人经常性熬夜，吃东西也没讲究。如果青年就有了高血压，恢复能力较快，可以通过饮食把血压降下来。
建议按时服用降压药物进行缓解症状，如果不能缓解的话，也可以去医院调换一下降压药物，高血压患者在饮食上要格外的注意一下，尽量保持清淡易消化。
饮食方面一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食必须要清淡少油少盐，慢慢的就能有效的改善血压的情况了。
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