美国最新膳食指南说了啥 新中国居民膳食指南的主要内容？
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美国最新膳食指南5条核心推荐建议如下：
1 终生遵循健康的饮食模式。
2 重点关注食物的多样化程度，食物的营养素密度，以及食物的数量。
3 限制添加糖、饱和脂肪所带来的热量，降低钠摄入量。
4 把食物和饮料换成更健康的选择。
5 支持全民共享的健康饮食模式。
希望对你有帮助。
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