皮肤上有像鸡皮疙瘩一样的小突起，有时候挺痒的，是什么病？ 我的胳膊上长了一块一块的像鸡皮疙瘩一样的东西，越来越多。开始...
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建议从下面的几点改善：
在洗澡的时候一定要用一些含有磨砂颗粒的沐浴乳、洗澡海绵来搓洗身体，这样才能达到去角质的效果，洗完澡后在擦角质舒华膏到鸡皮肤处。
还有不能经常去抓、去挠的，不然是会产生发炎和色素的。
也不能够用太热的水来进行洗澡的，不然很容易让鸡皮肤受不了而产生红点的。
在饮食的方面也是要注意补充一些维生素，应该要多吃一些水果蔬菜，像夏天的西瓜，葡萄，土豆，空心菜等等，都是有助于鸡皮肤尽快康复的。
你是不是不爱干净？一定要洗干净，一定要穿透气的衣服，最好上点药
过敏
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