焦虑型依恋十大特征
焦虑型依恋十大特征？
敏感焦虑，怕被抛弃。
十大特征
1.对自己可能会被拒绝的任何迹象，都表现得过度警惕。
2.在一段关系中，很难感受到平静和满足。
3.渴望能够强烈地感受到这份关系联结是真实存在的。
4.非常害怕被拒绝、被批评和被抛弃。
5.可能需要爱人对自己长时间的陪伴和关注，才会觉得自己是被爱着、被欣赏的，是有安全感的。
6.当伴侣不在身边或对自己表现得心不在焉时，会变得妒忌和沮丧。
7.很难直接明了地表达自己的需求和愿望。
8.感觉自己在关系中是付出更多的的一方。
9.容易过度帮助自己的伴侣，使伴侣越来越“需要”自己。
10.对伴侣能否满足自己的情感需求感到焦虑。
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