小学生暑假合理安排时间表

暑假到了,很多家长头疼,神兽在家应该怎么合理时间安排呢?不少家长安排好各种兴趣班,或者带孩子出门旅游,让孩子好好放松;或者有些家长干脆就让孩子在家看电视、玩游戏。暑期要让孩子过得充实又快乐,还是要进行合理时间管理,进行合理时间安排。
针对那些不知道怎么制定暑假计划的家长,这里有详细暑假作息时间表等你来查收,建议收藏。
一、暑期一天的时间安排计划
其实,不管是学习还是玩耍,只要适合自家孩子才是好的暑假计划。在这里,为了让孩子延续在学校作息时间,球球老师做了暑期一天学习时间详细时间计划。
8:00-9:00:早饭晨读时间
晨读时间建议参考上学早读时间,保持在30分钟左右,帮助孩子养成学校早读习惯。晨读主要是围绕语文及英语两个语言科目,晨读学习资料建议是上学期语文、英文课本、语文美文或者英语单词,量不在多,贵在坚持,每日5篇美文,2个英语单元,1首古诗,10个单词。
9:30-11:30:写暑期作业
每个学校在放暑假前,都会给学习布置各科暑期作业。在这里,家长们一定要给孩子传递一个信息:放暑假不等于不用做作业,每天都要保持知识学习。避免孩子出现厌学心理,认为暑期就是玩。建议需保证每天大约2-3个小时的学习时间,如报了报了兴趣班的孩子可以自由调整学习时间。
11:30-14:30:休息时间
孩子已经学习了2个多小时,接下来午餐午睡时间,这时间段也是在上学期间休息时间。孩子可以自由安排,看会电视、玩会游戏放松一下。
14:30-16:30:学习时间
休息后,该时间可进行课外知识拓量,进行课外阅读,包括语文、英语绘本等,主要培养孩子形成良好读书习惯,增长课外知识内容。
16:30-18:00:户外活动
这时间段太阳不强烈,非常适合户外活动,带孩子打打球、运运动,跳跳绳等。爱玩是孩子的天性,到户外活动运动,让孩子劳逸结合。
18:00-19:00 晚饭时间
这时间段可以让孩子一起参与做饭过程中,让孩子做一道自己喜欢的菜色。
19:00-20:00 兴趣时间
可学校的音乐、运动、手动等暑期作业完成,也可以让孩子自由安排,提升特长兴趣培养。
20:00-22:00亲子互动
在孩子成长过程中,父母的陪伴是不可缺少的。这时间段父母也都下班回到家,可与孩子进行交流,一起玩游戏、讲故事、阅读绘本等。
21:00-22:00洗漱睡觉
暑假期间要保证孩子有一个充足的睡眠,休息好了,才能学得好。
二、暑假期间这些习惯建议养成
爱阅读的习惯:建议家长睡前或者早上每天花30分钟陪着孩子一起读书,亲子共读,是培养幼升小阶段的小朋友阅读习惯的好方式。
做事专注的习惯:建议家长培养孩子每次专心干好一件事,不中途干扰孩子。比如孩子看书时,就不要叫他吃饭。
珍惜时间的习惯:关注孩子做事过程,可以用小闹钟或者家长主动提醒督促孩子,让孩子按时完成计划的习惯。
敢于表达的习惯:家长应该多多鼓励孩子勇敢地表达自己的想法,哪怕错了也没关系,家长可以和孩子一起讨论研究。
耐心倾听的习惯:5-6岁孩子已经有独立自主意识,渴望家长倾听,家长在日常生活中需要改变随意打断孩子说话,改变“大人说话,小孩不要插嘴”的思想,保持和孩子和平沟通的方式和心态。
良好的作息习惯:建议制定计划表并落实,生活富有规律和节奏。
独立思考的习惯:鼓励孩子表达自己的观点,不用自己的思想左右孩子。
整理收纳的习惯:引导孩子整理书包、收拾桌面和自已的玩具。
良好卫生的习惯:家长应该以身作则,为孩子设立卫生习惯规则并执行。
暑期的时间是让孩子养成时间观念,以及进行时间管理的非常好时机。制定时间规划和作息表的时候,家长一定要与孩子充分协商,不能把自己的想法强加孩子,否则就起不到帮助孩子提升时间管理能力的目的。孩子一旦脱离了家长的监视,就原形毕露。

小学生暑假合理安排时间表如下:
上午:8:00~8:30洗脸刷牙。8:30~9:30锻炼。9:30~10:00早餐。10:00~11:00弹琴。11:00~12:00写作业。
中午:12:00~1:00午饭。1:00~1:30睡午觉。1:30~2:00自由时间。
下午:2:00~3:30写作业。3:30~4:00写书法。4:00~4:30自由时间。4:30~6:00写作业。6:00~7:00自由时间。7:00~8:30晚饭。8:30~9:00写作业。9:00~8:00睡觉。

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