我老爱烦躁 一有什么不顺心的事就耍脾气,还想哭 我这是怎么了？ 总是想哭，遇到不顺心的事就心烦意乱，怎么办？

\u9047\u5230\u4e0d\u987a\u5fc3\u7684\u4e8b\u60c5\u5c31\u4f1a\u6781\u5ea6\u66b4\u8e81\uff0c\u60f3\u54ed\uff0c\u600e\u4e48\u6837\u624d\u53ef\u4ee5\u7f13\u89e3\u8fd9\u79cd\u60c5\u7eea\u554a

\u6211\u7684\u89e3\u51b3\u529e\u6cd5\u7531\u4e24\u79cd \u7269\u8d28\u4e0a\u7684 \u8981\u4e48\u7761\u597d \u8981\u4e48\u5403\u597d \u8fd8\u6709\u4e00\u79cd\u7cbe\u795e\u4e0a\u7684 \u5c31\u662f\u52aa\u529b\u6de1\u5316\u8fd9\u4ef6\u4e8b\u5bf9\u81ea\u5df1\u7684\u4f24\u5bb3 \u5fc3\u91cc\u591a\u8ddf\u81ea\u5df1\u8bf4 \u8fd9\u6ca1\u4ec0\u4e48 \u628a\u81ea\u5df1\u4ee5\u524d\u66f4\u60e8\u7684\u60c5\u51b5\u62ff\u51fa\u6765\u4e0e\u8fd9\u4ef6\u4e8b\u5bf9\u81ea\u5df1\u7684\u4f24\u5bb3\u4f5c\u6bd4\u8f83 \u5c31\u662f\u8ba9\u81ea\u5df1\u5fc3\u91cc\u6f5c\u79fb\u9ed8\u5316\u7684\u89c9\u5f97\u6ca1\u4ec0\u4e48\u5c31\u597d\u4e86

\u5fc3\u5e73\u624d\u80fd\u6c14\u548c\u3002\u9047\u5230\u70e6\u5fc3\u4e8b\uff0c\u5fc3\u6001\u8981\u597d\uff0c\u6709\u4e8b\u89e3\u51b3\u4e8b\uff0c\u9047\u5230\u4e8b\u5fc3\u70e6\u610f\u4e71\u751a\u81f3\u54ed\u90fd\u6ca1\u6709\u7528\uff0c\u4e0d\u5982\u79ef\u6781\u60f3\u529e\u6cd5\u89e3\u51b3\u3002\u5fc3\u6001\u597d\u3001\u5e73\u548c\uff0c\u4e8b\u513f\u5bb9\u6613\u89e3\u51b3\uff0c\u8d8a\u7740\u6025\u8d8a\u70e6\u4e8b\u513f\u8fd8\u8d8a\u96be\u5f04\u3002\u63a7\u5236\u60c5\u7eea\uff0c\u5927\u5ea6\u4e50\u89c2\uff0c\u5175\u6765\u5c06\u6321\uff0c\u6c34\u6765\u571f\u63a9\uff0c\u5565\u4e8b\u671d\u597d\u5904\u60f3\uff0c\u5929\u4e5f\u584c\u4e0d\u4e0b\u6765\u3002

下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力