玩滑板的技巧初学者 玩滑板的技巧初学者
\u6ed1\u677f\u521d\u5b66\u8005\u5f00\u59cb\u600e\u4e48\u7ec3\uff1f 01 \u638c\u63e1\u811a\u4f4d;\u6ed1\u884c\u65b9\u6cd5 \u6ed1\u677f\u521d\u5b66\u8005\u9996\u5148\u8981\u638c\u63e1\u811a\u4f4d\u3001\u6ed1\u884c\u65b9\u6cd5\u3002\u6ed1\u677f\u7684\u811a\u4f4d\u6709\u4e24\u79cd:\u4e00\u3001\u5de6\u811a\u5728\u524d\uff0c\u811a\u5c16\u5411\u53f3\uff0c\u4e5f\u53eb\u6b63\u5411\u7ad9\u6cd5\u3002\u4e8c\u3001\u53f3\u811a\u5728\u524d\uff0c\u811a\u5c16\u5411\u5de6\uff0c\u4e5f\u53eb\u53cd\u5411\u7ad9\u6cd5\u3002\u5927\u591a\u6570\u4eba\u73a9\u6ed1\u677f\u90fd\u662f\u91c7\u7528\u524d\u4e00\u79cd\u7ad9\u6cd5\u3002
\u6ed1\u677f\u521d\u5b66\u8005\u9996\u5148\u8981\u638c\u63e1\u811a\u4f4d\u3001\u6ed1\u884c\u65b9\u6cd5\uff0c\u540e\u9762\u6240\u8ff0\u7684\u6280\u5de7\u90fd\u662f\u4ee5\u6b64\u79cd\u7ad9\u6cd5\u4e3a\u57fa\u51c6\u7684\u30021\u3001\u51c6\u5907:\u4e24\u811a\u7acb\u5730\uff0c\u6ed1\u677f\u5e73\u653e\u4e8e\u811a\u524d\u7684\u5730\u4e0a\u3002\u4e0a\u677f:\u5148\u628a\u4e00\u53ea\u811a\u653e\u5728\u6ed1\u677f\u7684\u524d\u7aef\uff0c\u53e6\u4e00\u53ea\u811a\u4ecd\u8e29\u5728\u5730\u4e0a\u30022\u3001\u8eab\u4f53\u91cd\u5fc3\u79fb\u5230\u5df2\u4e0a\u677f\u7684\u811a\u4e0a\uff0c\u4e0a\u4f53\u5fae\u5fae\u524d\u503e\uff0c\u819d\u5f2f\u66f2\uff0c\u624b\u81c2\u4f38\u5c55\uff0c\u4fdd\u6301\u5e73\u8861\u30023\u3001\u8e29\u5730\u811a\u8f7b\u8f7b\u8e6c\u5730\uff0c\u7136\u540e\u6536\u5230\u6ed1\u677f\u4e0a\uff0c\u653e\u5728\u6ed1\u677f\u7684\u540e\u90e8\uff0c\u8fd9\u65f6\uff0c\u6574\u4e2a\u8eab\u4f53\u548c\u6ed1\u677f\u5c31\u5f00\u59cb\u5411\u524d\u6ed1\u52a8\u3002\u4e0b\u6ed1\u677f\u65f6\u30024\u3001\u5f53\u6ed1\u677f\u6ca1\u6709\u5b8c\u5168\u505c\u4e0b\u6765\uff0c\u8fd8\u5728\u5411\u524d\u6ed1\u884c\u65f6\uff0c\u5c06\u91cd\u5fc3\u653e\u5728\u524d\u811a\u4e0a\u7136\u540e\u50cf\u8d77\u843d\u67b6\u4e00\u6837\u628a\u540e\u811a\u653e\u5728\u5730\u4e0a\u30025\u3001\u540e\u811a\u843d\u5730\u540e\uff0c\u91cd\u5fc3\u968f\u5373\u8f6c\u79fb\u5230\u540e\u811a\uff0c\u7136\u540e\u62ac\u8d77\u524d\u811a\uff0c\u8ba9\u4e24\u811a\u90fd\u843d\u5728\u6ed1\u677f\u7684\u4e00\u4fa7\uff0c\u8fdb\u884c\u6ed1\u884c\u3002
1\u3001\u5148\u5b66\u6280\u5de7\u5728\u5b9e\u9645\u64cd\u4f5c\u4e4b\u524d\u8981\u5148\u628a\u73a9\u6ed1\u677f\u7684\u6280\u5de7\u638c\u63e1\u597d\u3002\u521d\u5b66\u8005\u5728\u73a9\u6ed1\u677f\u4e4b\u524d\u6700\u597d\u5148\u770b\u57fa\u672c\u5173\u4e8e\u6ed1\u677f\u7684\u4e66\u7c4d\u6216\u8005\u89c6\u9891\uff0c\u638c\u63e1\u73a9\u6ed1\u677f\u7684\u6280\u5de7\u548c\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879\uff0c\u7279\u522b\u662f\u5e94\u5bf9\u5371\u9669\u72b6\u51b5\u7684\u63aa\u65bd\u3002\u6709\u6761\u4ef6\u7684\u8bdd\u53ef\u4ee5\u627e\u8001\u5e08\u6559\u81ea\u5df1\u7ec3\u4e60\u6ed1\u677f\u7684\u6280\u5de7\u3002\u5bf9\u4e8e\u521d\u5b66\u8005\u6765\u8bf4\uff0c\u6ed1\u677f\u6bd4\u8f83\u964c\u751f\u5f88\u96be\u627e\u91cd\u5fc3\uff0c\u5f88\u5bb9\u6613\u5c31\u4f1a\u6454\u8de4\uff0c\u6240\u4ee5\u5148\u5b66\u4e60\u6280\u5de7\u662f\u975e\u5e38\u91cd\u8981\u7684\u3002\u5b66\u73a9\u6280\u5de7\u4e4b\u540e\u53ef\u4ee5\u5f00\u59cb\u6162\u6162\u7ec3\u4e60\uff0c\u957f\u671f\u575a\u6301\u4e0b\u53bb\u5c31\u80fd\u719f\u7ec3\u638c\u63e1\u6ed1\u677f\u6280\u5de7\u3002
\u6ed1\u884c\u8fdb\u9636\u6280\u5de7:1\u3001\u969c\u788d\u6ed1:\u969c\u788d\u6ed1\u6280\u5de7\u4e2d\uff0c\u901f\u505c\u548c\u6025\u8f6c\u662f\u975e\u5e38\u91cd\u8981\u7684\u6280\u5de7\u3002\u4ece\u5761\u4e0a\u6ed1\u4e0b\u65f6\uff0c\u901f\u5ea6\u6bd4\u8f83\u5feb\uff0c\u8981\u5b66\u4f1a\u91c7\u7528\u53cc\u811a\u4fdd\u6301\u5728\u6ed1\u677f\u4e0a\uff0c\u8f6c\u52a8\u6ed1\u677f\u6a2a\u5411\u5239\u8f66\u997f\u65e5\u505c\u8fd0\u52a8\u7684\u505c\u677f\u6cd5\u3002\u6709\u4e24\u79cd\u65b9\u6cd5\u80fd\u6539\u53d8\u6ed1\u677f\u7684\u901f\u5ea6:\u4e00\u662f\u7528\u540e\u811a\u63a7\u5236\u597d\u91cd\u5fc3\u5c3d\u529b\u4f7f\u8eab\u4f53\u524d\u503e\u6765\u5e26\u52a8\u6ed1\u677f\u524d\u8fdb;\u4e8c\u662f\u53cc\u811a\u4f7f\u52b2\u8e29\u5bcc\u6709\u5f39\u6027\u7684\u6ed1\u677f\u9762\uff0c\u5229\u7528\u5f39\u6027\u5411\u524d\u6ed1\u884c\u3002
\u521d\u5b66\u8005\u73a9\u6ed1\u677f\u7684\u6280\u5de7\uff1a
1\u3001\u7ec3\u4e60\u53cd\u811a\u6ed1\u884c
\u4e25\u683c\u6765\u8bf4\uff0c\u53cd\u811a\u6ed1\u884c\u5e76\u975e\u4e00\u9879\u62db\u5f0f\uff0c\u4f46\u8fd9\u662f\u4f60\u5e94\u8be5\u8981\u5b66\u4f1a\u7684\u6280\u5de7\u4e4b\u4e00\uff0c\u56e0\u4e3a\u5728\u4f60\u5b66\u66f4\u8fdb\u9636\u7684\u62db\u5f0f\u65f6\u5c31\u4f1a\u9700\u8981\u5e94\u7528\u5230\u53cd\u811a\u6ed1\u884c\u3002\u8fd9\u4e2a\u6280\u5de7\u57fa\u672c\u4e0a\u5c31\u662f\u4e00\u822c\u7684\u8e29\u677f\u6ed1\u884c\uff0c\u53ea\u662f\u8fd0\u7528\u53e6\u4e00\u53ea\u811a\u6765\u8e29\u677f\u524d\u8fdb\u3002
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2\u3001\u4e0b\u677f\uff08Drop-ins\uff09
\u8fd9\u9879\u6280\u5de7\u4e0d\u50cf\u8c5a\u8df3\u90a3\u822c\u590d\u6742\uff0c\u5374\u662f\u6ed1\u5761\u9053\u548c\u7897\u6c60\u65f6\u9700\u8981\u5c1d\u63e1\u7684\u53e6\u4e00\u95e8\u6280\u80fd\u3002\u4e0b\u677f\u65f6\uff0c\u4f60\u53ea\u9700\u8981\u5728\u659c\u5761\u6216\u5f27\u5f62\u9876\u7f18\u4e0a\uff0c\u7528\u540e\u811a\u5b9a\u4f4f\u6ed1\u677f\u7684\u5c3e\u90e8\uff0c\u524d\u811a\u4e00\u8e29\u4f5c\u300c\u4e0b\u677f\u300d\u52a8\u4f5c\uff0c\u6574\u4e2a\u4eba\u987a\u7740\u6ed1\u677f\u4e00\u8d77\u5411\u4e0b\u6ed1\u5373\u53ef\u3002
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3\u3001\u540e\u8f6e\u6ed1\u884c/\u7fd8\u5b64\u8f6e\uff08Manuals\uff09
\u7fd8\u5b64\u8f6e\uff0c\u53c8\u79f0\u4f5c\u63a8\u540e\u8f6e\u6ed1\u884c\uff0c\u5c31\u50cf\u9a91\u5355\u8f66\u65f6\u62c9\u8d77\u524d\u8f6e\u4ee5\u540e\u8f6e\u884c\u8fdb\u4e00\u6837\u3002\u7ec3\u4e60\u540e\u8f6e\u6ed1\u884c\u65f6\uff0c\u62ac\u8d77\u677f\u5934\uff0c\u597d\u8ba9\u4f60\u5728\u6ed1\u884c\u65f6\u4ec5\u7528\u540e\u9762\u7684\u4e24\u9897\u8f6e\u5b50\u884c\u8fdb\u3002
\u5f53\u7136\u4e00\u5f00\u59cb\u5c1d\u8bd5\u65f6\uff0c\u4f60\u4e0d\u9700\u8981\u300c\u77dc\u300d\u592a\u4e45\uff0c\u4f46\u80fd\u591f\u4ee5\u540e\u8f6e\u6ed1\u884c\u4e2a\u51e0\u516c\u5c3a\u7684\u8ddd\u79bb\uff0c\u5bf9\u4e8e\u81ea\u5df1\u7684\u5e73\u8861\u6280\u5de7\u76f8\u5f53\u6709\u5e2e\u52a9\u3002
\u53ef\u4ee5\u8bd5\u7740\u7ec3\u4e60\u540e\u8f6e\u6ed1\u884c\u7ed5\u6574\u4e2a\u6ed1\u677f\u573a\u6765\u5efa\u6784\u4f60\u7684\u5e73\u8861\u57fa\u7840\uff0c\u751a\u81f3\u8fd8\u80fd\u7ed3\u5408\u4e00\u4e9b\u8df3\u8dc3\u7c7b\u578b\u7684\u62db\u5f0f\u50cf\u662f\u5b09\u76ae\u8df3\uff08hippie jump\uff09\u3002
4\u3001\u5e26\u677f\u8f6c\u5411\uff08The Kick Turn\uff09
\u8fd9\u4e2a\u6280\u5de7\u80fd\u8ba9\u4f60\u5728\u505a\u4fa7\u538b\u677f\u8f6c\u5411\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u4ee5\u66f4\u5feb\u7684\u901f\u5ea6\u6ed1\u884c\u65f6\u66f4\u6709\u6548\u679c\u3002\u638c\u63e1\u5e26\u677f\u8f6c\u5411\u7684\u6280\u5de7\u79d8\u8bc0\uff0c\u9996\u5148\u5c06\u540e\u811a\u7f6e\u4e8e\u677f\u5c3e\u4f4d\u7f6e\uff0c\u8eab\u4f53\u91cd\u91cf\u4e5f\u503e\u4e8e\u540e\u811a\u4e00\u4e9b\u3002
\u800c\u524d\u811a\u5219\u7f6e\u4e8e\u524d\u8f6e\u67b6\u4f4d\u7f6e\u7684\u677f\u9762\u4e0a\uff0c\u5f53\u4f60\u5c06\u91cd\u5fc3\u7565\u79fb\u81f3\u540e\u811a\u4e0a\u65f6\uff0c\u677f\u5934\u5e94\u8be5\u4e5f\u4f1a\u987a\u52bf\u62ac\u8d77\u3002\u6b64\u65f6\uff0c\u5f53\u677f\u5934\u79bb\u5f00\u5730\u9762\u6570\u5341\u516c\u5206\u65f6\uff0c\u4f60\u4fbf\u80fd\u7528\u524d\u811a\u6258\u677f\u5411\u5de6\u6216\u5411\u53f3\u8f6c\u5411\u3002\u5982\u679c\u8981\u5b66\u8fd9\u4e00\u4e2a\u6280\u5de7\uff0c\u5c31\u5fc5\u987b\u5148\u4e00\u4e00\u5206\u89e3\u8fd9\u4e2a\u52a8\u4f5c\u7684\u539f\u7406\u4f1a\u66f4\u6709\u5e2e\u52a9\u54df\uff01
5\u3001\u8e22\u8e0f\uff08The Tic-Tac\uff09
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初学者玩滑板需要做到以下技巧：
1、滑行非常非常重要，滑行是一切的基础，要沉下心，认真练习滑行，再考虑进阶。
2、玩滑板需要练习，想要玩好，诀窍只有一个字：“练”。哪怕每天十分钟，积累起来，形成肌肉记忆。
3、总结经验（经验中的经验）:
滑板是一项要带给你快乐的运动，为了提高技术，超负荷练习是不可取的。那只会让你身心疲惫，效果不好，也不快乐。
4、不要一个人玩滑板，找一个“高手”作为自己的老师（高手打引号是因为，你一定能超过他）。他可以帮你改正动作，让你少走弯路。而一个人玩只会越玩越差，越受伤、越没信心。
5、不要自卑，“高手”只是比你更早接触到了滑板运动。不要害怕别人的眼光，你滑的好不好，乐趣在你自己，专注于滑板上，你会更快乐。
6、克服恐惧，一般来说新人最大的恐惧就是摔跤。但是滑滑板没有不摔跤的，“摔”也是滑板需要掌握的技巧之一。
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