魏晋南北朝时期的名士为何喜欢吃寒食散
南北朝盛行的“寒食散”又称作五石散，是一种重要散剂。这种中药散剂是由东汉时期的著名医学家张仲景所发明的，它的最初用途是来治疗伤寒病症的。这些都是在张仲景所著的《伤寒杂病论》有记载的。
“寒食散”之所以又被叫做五石散，是因为寒食散的药方里面是由物种石头作为主药，这五种石头是：钟乳，硫磺，白石英，紫石英以及赤石。这种中药散剂的药性是十分燥热的，当你服用之后，全身会快速的兴奋发热，需要人们吃比较寒冷的食物或者洗冷水澡来降温。也有人靠快速行走来挥发药性。如果长期服用这种散剂，会使你的皮肤变得白皙细嫩，南北朝的那些美男子就是靠皮肤白皙而闻名。但是药物毕竟是药物，长期服用也是会给身体带来很大副作用的。《世说新语-言语第二》里面就有关于寒食散的相关记载：长期服食五石散面无血色，魂不守舍，行将就木。
古代士人，往往向往魏晋南北朝的那些名士服用寒食散之后的壮行。其实原因在于在服用寒食散之后，是不能直接躺下的，需要做一些运动来锻炼身体，加快血液的流动。而且因为寒食散的药性燥热，需要一些其他比较寒冷的东西来与之中和降温，因此寒食，寒饮，寒衣就成了热门，总之就是愈寒愈佳。衣服也会导致身体的散热变慢，所以大多数人都不穿厚衣服，崭新的衣服，甚至是不穿衣服。这就是魏晋名士赤足狂奔的壮观景象的根本缘由了。
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