秋葵有什么好吃的做法？ 你知道秋葵有哪些吃法吗
\u8d85\u597d\u5403\u7684\u51e0\u79cd\u79cb\u8475\u505a\u6cd51\u3001\u8471\u9999\u79cb\u8475
\u6750\u6599\uff1a\u79cb\u8475350\u514b\u3001\u5927\u847120\u514b\u3001\u751f\u62bd8\u514b;
\u505a\u6cd5\uff1a
1. \u5c06\u79cb\u8475\u6d17\u5e72\u51c0\uff0c\u653e\u5165\u6cb8\u6c34\u4e2d\u70eb\u719f\uff0c\u635e\u51fa;
2. \u5c06\u79cb\u8475\u653e\u5165\u51c9\u6c34\u4e2d\u51b2\u51c9\uff0c\u635e\u51fa\u5207\u6bb5;
3. \u5927\u8471\u6d17\u51c0\u5207\u82b1\u5907\u7528;
4. \u79cb\u8475\u6bb5\u76db\u5165\u76d8\u4e2d\uff0c\u6492\u4e0b\u8471\u82b1\uff0c\u6dcb\u5165\u751f\u62bd\u62cc\u5300\u5373\u3002
2\u3001\u849c\u5473\u79cb\u8475
\u6750\u6599\uff1a\u79cb\u8475120\u516c\u514b\u3001\u849c\u59344\u9897\u3001\u8fa3\u69121/2\u679d\u3001\u7cd61/2\u5c0f\u5319\u3001\u9999\u6cb91\u5c0f\u5319\u3001\u9171\u6cb9\u818f2\u5927\u5319;
\u505a\u6cd5\uff1a
1.\u79cb\u8475\u6d17\u51c0\uff0c\u653e\u5165\u6cb8\u6c34\u4e2d\u716e\u7ea62\u5206\u949f\uff0c\u635e\u8d77\u6ca5\u5e72\u53bb\u8482\uff0c\u6446\u76d8\u5907\u7528\u3002
2.\u849c\u5934\u3001\u8fa3\u6912\u5241\u6210\u672b\uff0c\u52a0\u5165\u6240\u6709\u8c03\u5473\u6599\u62cc\u5300\u6210\u6dcb\u9171\u3002
3.\u5c06\u4f5c\u6cd52\u7684\u6dcb\u9171\u6dcb\u5728\u4f5c\u6cd51\u7684\u79cb\u8475\u4e0a\u5373\u53ef\u3002
3\u3001\u9ec4\u79cb\u8475\u7092\u9e21\u86cb
\u6750\u6599\uff1a\u9ec4\u79cb\u84755\u6839\u3001\u9e21\u86cb\u4e8c\u53ea\u3001\u9002\u91cf\u7684\u8471\u82b1;
1.\u9ec4\u79cb\u8475\u6d17\u51c0\u5207\u4e1d\u5907\u7528\u3002\u9e21\u86cb\u53bb\u58f3\u6253\u6563\u5907\u7528;
2.\u9505\u5185\u653e\u5165\u9002\u91cf\u7684\u98df\u6cb9\uff0c\u5f00\u4e2d\u706b\uff0c\u9505\u70ed\u5012\u5165\u9ec4\u79cb\u8475\u4e1d\u7ffb\u7092\uff0c\u52a0\u5165\u9002\u91cf\u7684\u76d0\u7ee7\u7eed\u7ffb\u7092;
3.\u52a0\u5165\u9e21\u86cb\u7ee7\u7eed\u7092\uff0c\u7136\u540e\u52a0\u5165\u9002\u91cf\u7684\u8471\u82b1\u3001\u5473\u7cbe\u3001\u9ec4\u9152\u3002\u83dc\u719f\u5373\u6216\u53ef\u3002
4\u3001\u767d\u716e\u79cb\u8475
\u6750\u6599\uff1a\u79cb\u8475\u3001\u751f\u62bd;
1.\u628a\u79cb\u8475\u7684\u6839\u90e8\u5904\u7406\u6389;
2.\u9505\u91cc\u6c34\u716e\u5f00\uff0c\u653e\u5165\u79cb\u8475\u716e\u719f\uff0c\u635e\u51fa;
3.\u6dcb\u4e0a\u751f\u62bd\u5373\u53ef\u98df\u7528\u3002\u5f88\u7b80\u5355\u53c8\u8d85\u597d\u5403\uff0c\u800c\u4e14\u539f\u5473\u3002\u66f4\u591a\u7f8e\u98df\u517b\u751f\u77e5\u8bc6\uff0c\u8bf7\u70b9\u51fb\u4e0b\u65b9\u56fe\u7247\u5373\u53ef\u5feb\u901f\u5173\u6ce8\u7f8e\u5473\u83dc\u8c31!
5\u3001\u83b2\u85d5\u79cb\u8475
\u6750\u6599\uff1a\u83b2\u85d52\u6839(\u4e5d\u5b54)\u3001\u79cb\u84752\u6839\u3001\u80e1\u841d\u535c\u534a\u6839\u3001\u8475\u82b1\u5b50\u6cb9\u3001\u76d0\u5df4\u3001\u751f\u62bd\u3001\u9e21\u7cbe\u5404\u9002\u91cf\u3002
1.\u83b2\u85d5\u5207\u6210\u4e01\uff0c\u80e1\u841d\u535c\u4e5f\u5207\u6210\u4e01;
2.\u79cb\u8475\u5207\u7247;
3.\u9505\u70e7\u70ed\uff0c\u4e0b\u9002\u91cf\u6cb9\uff0c\u5148\u4e0b\u80e1\u841d\u535c\u7178\u7092\uff0c\u7136\u540e\u4e0b\u85d5\u4e01\uff0c\u4e00\u8d77\u7ffb\u7092;
4.\u52a0\u76d0\u5df4\u5c11\u8bb8\uff0c\u7ee7\u7eed\u7ffb\u7092\uff0c\u518d\u52a0\u5165\u79cb\u8475;
5.\u52a0\u5c11\u8bb8\u6e05\u6c34\u548c\u751f\u62bd\uff0c\u4e3b\u8981\u662f\u4e3a\u4e86\u7740\u8272;
6.\u51fa\u9505\u524d\u6492\u4e0a\u4e00\u4e9b\u9e21\u7cbe\u5373\u53ef\u3002
6\u3001.\u79cb\u8475\u82f9\u679c\u6c41
\u82f9\u679c\u8ddf\u79cb\u8475\ufe5d\u53c8\u540d\u7f8a\u89d2\u8c46\u3001\u8d35\u5987\u6307\ufe5e\u7686\u542b\u6709\u679c\u80f6\u53ef\u4ee5\u8c03\u6574\u80a0\u80c3\uff0c\u6cbb\u7597\u8f7b\u5ea6\u8179\u6cfb\u6216\u4fbf\u79d8\u90fd\u6709\u4e0d\u9519\u7684\u6548\u679c\uff0c\u51cf\u91cd\u8005\u591a\u5403\u82f9\u679c\uff0c\u9664\u4e86\u5229\u7528\u679c\u80f6\u5438\u6c34\u81a8\u80c0\u63d0\u4f9b\u9971\u8db3\u611f\u4e4b\u5916\uff0c\u4e5f\u6709\u52a9\u4e8e\u964d\u4f4e\u56e0\u4e3a\u8fdb\u98df\u4e0d\u8db3\uff0c\u800c\u5bfc\u81f4\u80c6\u6c41\u8fc7\u5ea6\u6d53\u7f29\u9020\u6210\u7684\u7ed3\u77f3\u95ee\u9898\u3002
\u6750\u6599\uff1a\u82f9\u679c1\u9897\u3001\u79cb\u84753\u6839\u3001\u82b9\u83dc2\u6839\u3001\u51b0\u6c34120\u33c4\u3001\u8702\u871c\u9002\u91cf;
\u505a\u6cd5\uff1a
1.\u79cb\u8475\u6d17\u51c0\u540e\u53bb\u8482\u5207\u7ec6\u4e01;\u82f9\u679c\u3001\u82b9\u83dc\u6d17\u51c0\u540e\u53bb\u6839\u4e0e\u8482\uff0c\u5207\u7ec6\u4e01;
2.\u5c06\u6240\u6709\u852c\u679c\u653e\u5165\u679c\u6c41\u673a\u4e2d\uff0c\u52a0\u5165\u51b0\u6c34;
3.\u4f7f\u7528\u77ac\u95f4\u62532\u4e0b\uff0c\u518d\u7528\u6162\u901f3\u5206\u949f\u6253\u81f3\u6750\u6599\u7ec6\u788e\u6210\u6c41\u5373\u53ef;
4.\u53ef\u4f9d\u636e\u4e2a\u4eba\u53e3\u611f\u51b3\u5b9a\u662f\u5426\u6dfb\u52a0\u8702\u871c\u3002
7\u3001\u54b8\u8089\u7247\u7092\u79cb\u8475
\u6750\u6599\uff1a\u79cb\u8475\uff0c\u8fa3\u6912\uff0c\u54b8\u8089\u7247\uff0c\u849c;
\u505a\u6cd5\uff1a
1.\u79cb\u8475\u548c\u8fa3\u6912\u5207\u6210\u7247\uff0c\u5c06\u54b8\u8089\u7247\u5207\u6210\u51e0\u6bb5;
2.\u5148\u7206\u4e0b\u54b8\u8089\u7247\uff0c\u76db\u8d77;
3.\u53e6\u8d77\u9505\uff0c\u52a0\u849c\u8338\uff0c\u534a\u7126\u65f6\u5012\u5165\u79cb\u8475\u548c\u8fa3\u6912\uff0c\u7ffb\u7092\u4e00\u5c0f\u4f1a\uff0c\u70b9\u5165\u7cbe\u76d0\uff0c\u8471\u5300;
4.\u518d\u5012\u5165\u54b8\u8089\u7247\uff0c\u515c\u5300\uff0c\u53ef\u4e0a\u9505\u3002
8\u3001\u8089\u7247\u7092\u79cb\u8475
\u6750\u6599\uff1a\u51c0\u8089\u724750\u514b\u3001\u9ec4\u79cb\u847510\u6839;
1.\u9ec4\u79cb\u8475\u6d17\u51c0\u5207\u7247\u5907\u7528;
2.\u9505\u5185\u653e\u5165\u9002\u91cf\u7684\u98df\u6cb9\uff0c\u5f00\u4e2d\u706b;
3.\u9505\u70ed\u5012\u5165\u8089\u7247\u7ffb\u7092\uff0c\u8089\u7247\u7092\u9999\u540e\u653e\u5165\u9ec4\u79cb\u8475\u7ee7\u7eed\u7092;
4.\u52a0\u5165\u9002\u91cf\u7684\u76d0\u3001\u9ec4\u9152\u7ee7\u7eed\u7092;
5.\u83dc\u719f\u52a0\u5165\u9002\u91cf\u7684\u5473\u7cbe\u3001\u80e1\u6912\u7c89\u62cc\u5300\u5373\u53ef\u3002
9\u3001\u51c9\u62cc\u79cb\u8475
\u6750\u6599\uff1a\u79cb\u8475300\u514b\u3001\u67f4\u9c7c\u7247\u9002\u91cf\u3001\u9171\u6cb91-2\u5c0f\u52fa\u3001\u869d\u6cb92-3\u5c0f\u52fa\u3001\u9999\u6cb91\u5c0f\u52fa\u3001\u7cd61\u5c0f\u52fa\u3001\u6c34\u9002\u91cf;
\u505a\u6cd5\uff1a
1.\u79cb\u8475\u6d17\u51c0\u540e\uff0c\u7528\u6cb8\u6c34\u716e3-5\u5206\u949f\u81f3\u719f\uff0c\u635e\u51fa\u8fc7\u51b7\u6c34\u7a0d\u51b2\u51c9\u540e\uff0c\u7801\u5728\u76d8\u4e2d\u3002
2.\u9171\u6cb9\u52a0\u5c11\u8bb8\u6c34\uff0c\u5fae\u6ce25-10\u79d2\u949f\u81f3\u5fae\u70ed\uff0c\u52a0\u7cd6\u6405\u81f3\u7cd6\u6eb6\u89e3\uff0c\u52a0\u5165\u869d\u6cb9\uff0c\u9999\u6cb9\u62cc\u5300\uff0c\u6dcb\u5728\u79cb\u8475\u4e0a\u3002
3.\u6492\u4e0a\u4e00\u628a\u67f4\u9c7c\u7247\uff0c\u62cc\u5300\u5373\u53ef\u98df\u7528\u3002
10\u3001\u9999\u80a0\u7092\u79cb\u8475
\u6750\u6599\uff1a\u79cb\u8475\u3001\u9999\u80a0\u3001\u849c\u8338;
\u505a\u6cd5\uff1a
1.\u79cb\u8475\u5207\u6bb5\u3001\u70df\u8089\u9999\u80a0\u5207\u7247;
2.\u5148\u7206\u4e00\u4e0b\u9999\u80a0\uff0c\u76db\u8d77\u5907\u7528;
3.\u518d\u53e6\u8d77\u9505\uff0c\u653e\u849c\u8338\uff0c\u7206\u79cb\u8475\u4e03\u516b\u6210\u719f\uff0c\u653e\u76d0\u7ffb\u7092\uff0c\u518d\u52a0\u5165\u9999\u80a0\uff0c\u88c5\u76d8\uff0c\u5b8c\u6210
\u79cb\u8475\u4e0d\u4ec5\u53ef\u4ee5\u5165\u836f\uff0c\u800c\u4e14\u8fd8\u662f\u4e00\u5473\u7f8e\u98df\uff0c\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u8425\u517b\u6210\u5206\uff0c\u800c\u4e14\u5403\u8d77\u6765\u53e3\u611f\u8106\u8106\u7684\uff0c\u975e\u5e38\u4e0d\u9519\uff0c\u90a3\u4e48\u5982\u6b64\u597d\u7684\u54c1\u79cd\u6211\u4eec\u5230\u5e95\u4e00\u4e2a\u600e\u4e48\u505a\u624d\u66f4\u597d\u5403\u5462\uff1f\u4e0b\u9762\u6211\u4eec\u5c31\u6765\u4ecb\u7ecd\u4e00\u4e9b\u79cb\u8475\u7684\u505a\u6cd5\u3002
1\u3001\u79cb\u8475\u6ce1\u6c34
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2\u3001\u51c9\u62cc\u79cb\u8475
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秋葵是一道凉性的食物，清脆多汁，滑而不腻，鲜嫩可口，在这炎炎夏季，正是吃秋葵的最好时候，常吃秋葵可以抗疲劳，强肾补虚，健胃护肤，因此秋葵在国际上也一直享有盛名，在非洲被人们称作为"植物伟哥"，在日本被称为"绿色人参"，在英法等国被称为"奥运蔬菜"，今天我就给大家分享几种秋葵的特色吃法，简单美味有营养，看看你喜欢吃不？
第一道秋葵美食：秋葵虾仁
食材：盐、秋葵、胡萝卜丁、葱、姜、蒜、鸡精、料酒、虾仁
具体做法步骤：第一步，虾仁解冻去虾线，洗净，用生姜，料酒，淀粉抓匀腌制十分钟；第二步，秋葵去蒂洗净，烧开水，滴几滴食用油会让秋葵颜色翠绿，焯熟捞起过冷水，备用；第三步，把胡萝卜丁，虾仁焯熟；第四步，热锅凉油，油开后放葱姜蒜爆香，把焯熟的原料一同放入锅中快炒均匀，放入适量的盐和鸡精调味即可。
第二道秋葵美食：炸秋葵
食材：菜籽油、盐、秋葵、面粉、鸡蛋
具体做法步骤：第一步，面粉打入鸡蛋一枚，加适量盐和清水，用筷子搅拌调和成面糊；第二步，油锅倒入适量菜籽油加热，秋葵包裹上面糊，秋葵入锅油炸至香脆即可。
第三道秋葵美食：秋葵蛋羹
食材：盐、秋葵、牛奶、虾米、鸡蛋
具体做法步骤：第一步，秋葵洗净煮水加盐焯一下，大概1分钟，切块；第二步，鸡蛋打匀加入牛奶，虾米，盐，放上秋葵蒸25分钟，香气扑鼻的蛋羹即可完成。
第五道秋葵美食：秋葵炒蛋
食材：秋葵、料酒、鸡蛋
具体做法步骤：第一步，秋葵冲洗干净，切成小段；第二步，鸡蛋打入碗中，加盐、料酒，搅拌均匀；第三步，油锅热油，加入适量食用油，鸡蛋入锅煸炒，炒熟后捞出待用；第四步，秋葵入锅翻炒，加入适量盐，秋葵快断生时加入炒熟的鸡蛋迅速翻炒，出锅装盘即可。
秋葵本身就是一种可以直接食用的绿色蔬菜，这些独特吃法你喜欢吗？
凉拌，爆炒。把秋葵切成丝，凉拌着很好吃，或者用大火爆炒秋葵，这样也很好吃。
清炒、凉拌等做法好吃。秋葵的原味就是鲜嫩爽脆，清炒和凉拌的做法可以完美体现出秋葵的味道。
培根炒秋葵，将培根红椒秋葵小块，起锅加入清水煮沸，再加入1小勺食油，将秋葵红椒放入锅中焯水，捞出沥干水分备用，然后起锅加油，将培根放入锅中，小火煸出香味，再倒入秋葵和红椒片，加入少许食盐，翻炒均匀即可出锅。
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