我蹲下去站起来眼前发黑还发抖 蹲下然后站起来，为什么眼前发黑，而且站不稳？

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在一般情况下这是属生理正常现象。你蹲着时，人体的血液大量回流到下肢，以维持正常的生理状态。你站起后，血液马上往上流动，以补充上腔及大脑的营养，可在0.1-0.3秒里，血液却不能充分补足大脑，产生大脑暂时贫血，故即见眼前发黑，听不见声音，混身发抖，站立不稳等现象。过一会儿就好了。夏天出汗较多，造成血液黏稠，回流更慢，故夏天发生这现象较多。当然也有贫血等疾病引起的这种现象，那就别当而论了。可吃一些多水份和滋润的食物，如西瓜，苦瓜，麦冬、天冬、沙参煲洋鸭汤等。

有一种现象叫
体位性低血压
与你的情况相似，从低体位突然转到高体位时会因为脑部暂时缺血产生晕厥，一般人不会很严重，体质虚弱的人和老年人会反应强烈，你站起来时慢一点就好了。洗澡时水温过热，再加上浴室缺氧，也会造成类似症状。你可能体质太弱，需要适当加强锻炼。

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