如果一个人经常健忘，那是什么原因？ 有的人为什么会健忘
\u4e3a\u4ec0\u4e48\u4f1a\u5065\u5fd8?\u5065\u5fd8\u75c7\u7684\u53d1\u75c5\u539f\u56e0
\u4f60\u662f\u5426\u4e3a\u4e86\u627e\u94a5\u5319\u628a\u5bb6\u91cc\u7ffb\u4e86\u4e2a\u5e95\u671d\u5929\uff0c\u7ed3\u679c\u53d1\u73b0\u5b83\u5374\u5728\u81ea\u5df1\u624b\u91cc\uff1f\u4f60\u662f\u5426\u5728\u8d70\u51fa\u5bb6\u95e8\u65f6\u7a81\u7136\u60f3\u8d77\u7164\u6c14\u6ca1\u5173\uff1f\u4f60\u662f\u5426\u5230\u94f6\u884c\u53d6\u94b1\u65f6\u5374\u53d1\u73b0\u5bc6\u7801\u8bb0\u4e0d\u8d77\u6765\u4e86\uff1f\u5982\u679c\u7ecf\u5e38\u8fd9\u6837\u4f60\u53ef\u80fd\u60a3\u4e0a\u4e86\u5065\u5fd8\u75c7\u3002
\u4ec0\u4e48\u662f\u5065\u5fd8\u75c7\u5462\uff1f\u533b\u5b66\u7528\u8bed\u79f0\u4e4b\u4e3a\u6682\u65f6\u6027\u8bb0\u5fc6\u969c\u788d\u3002\u7b80\u5355\u8bb2\u5065\u5fd8\u75c7\u5c31\u662f\u5927\u8111\u7684\u601d\u8003\u80fd\u529b\uff08\u68c0\u7d22\u80fd\u529b\uff09\u6682\u65f6\u51fa\u73b0\u4e86\u969c\u788d\u3002\u56e0\u6b64\u75c7\u72b6\u968f\u7740\u65f6\u95f4\u7684\u53d1\u5c55\u4f1a\u81ea\u7136\u6d88\u5931\u3002\u800c\u6709\u65f6\u770b\u8d77\u6765\u4e0e\u8fd9\u79cd\u75c7\u72b6\u5f88\u76f8\u4f3c\u7684\u75f4\u5446\u5219\u662f\u6574\u4e2a\u8bb0\u5fc6\u529b\u51fa\u73b0\u4e25\u91cd\u635f\u4f24\u6240\u81f4\u3002\u5b83\u4eec\u662f\u4e24\u79cd\u622a\u7136\u4e0d\u540c\u7684\u75be\u75c5\u3002
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\u5065\u5fd8\u75c7\u7684\u8bca\u65ad
\u8ba4\u771f\u56de\u7b54\u4ee5\u4e0b\u95ee\u9898\u53ef\u4ee5\u68c0\u9a8c\u4f60\u662f\u5426\u5065\u5fd8\u3002
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2\u3001\u6709\u65f6\u5df2\u7ecf\u53d1\u751f\u7684\u4e8b\u60c5\uff0c\u77ed\u65f6\u95f4\u5185\u5374\u65e0\u6cd5\u56de\u5fc6\u8d77\u7ec6\u8282\u3002
3\u3001\u51e0\u5929\u524d\u542c\u5230\u7684\u8bdd\u90fd\u5fd8\u4e86\u3002
4\u3001\u5f88\u4e45\u4ee5\u524d\u66fe\u7ecf\u80fd\u719f\u7ec3\u8fdb\u884c\u7684\u5de5\u4f5c\uff0c\u73b0\u5728\u91cd\u65b0\u5b66\u4e60\u8d77\u6765\u6709\u56f0\u96be\u3002
5\u3001\u53cd\u590d\u8fdb\u884c\u7684\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u53d1\u751f\u53d8\u5316\u65f6\uff0c\u4e00\u65f6\u96be\u4ee5\u9002\u5e94\u3002
6\u3001\u914d\u5076\u751f\u65e5\u3001\u7ed3\u5a5a\u7eaa\u5ff5\u65e5\u7b49\u91cd\u8981\u7684\u4e8b\u60c5\u603b\u662f\u5fd8\u8bb0\u3002
7\u3001\u5bf9\u540c\u4e00\u4e2a\u4eba\u7ecf\u5e38\u91cd\u590d\u76f8\u540c\u7684\u8bdd\u3002
8\u3001\u4e0d\u7ba1\u4ec0\u4e48\u4e8b\u505a\u8fc7\u5c31\u5fd8\u4e86\u3002
9\u3001\u5fd8\u8bb0\u7ea6\u4f1a\u3002
10\u3001\u8bf4\u8bdd\u65f6\u7a81\u7136\u5fd8\u4e86\u8bf4\u7684\u662f\u4ec0\u4e48\u3002
11\u3001\u5fd8\u8bb0\u5403\u836f\u65f6\u95f4\u3002
12\u3001\u4e70\u8bb8\u591a\u4e1c\u897f\u65f6\u603b\u662f\u6f0f\u6389\u4e00\u3001\u4e8c\u4ef6\u6ca1\u4e70\u3002
13\u3001\u5fd8\u8bb0\u5173\u7164\u6c14\u800c\u628a\u996d\u83dc\u70e7\u7126\u3002
14\u3001\u53cd\u590d\u63d0\u76f8\u540c\u7684\u95ee\u9898\u3002
15\u3001\u8bb0\u4e0d\u6e05\u67d0\u4ef6\u4e8b\u60c5\u662f\u5426\u505a\u8fc7\u3002\u4f8b\u5982\u9501\u95e8\u3001\u5173\u7535\u6e90\u3002
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17\u3001\u8bf4\u8bdd\u65f6\u7a81\u7136\u4e0d\u77e5\u5982\u4f55\u8868\u8fbe\u3002
18\u3001\u5fd8\u8bb0\u628a\u4e1c\u897f\u653e\u5728\u54ea\u91cc\u3002
19\u3001\u66fe\u7ecf\u53bb\u8fc7\u7684\u5730\u65b9\u518d\u53bb\u5374\u627e\u4e0d\u5230\u8def\u3002
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2\u3001\uff08\u7b26\u54086\u201414\u4e2a\uff09\u8f7b\u5fae\u7684\u5065\u5fd8\u75c7\u3002\u5f88\u591a\u6000\u7591\u81ea\u5df1\u5f97\u4e86\u4e25\u91cd\u5065\u5fd8\u75c7\u7684\u4eba\u5927\u591a\u6570\u5904\u4e8e\u8fd9\u4e2a\u9636\u6bb5\u3002\u8f7b\u5fae\u7684\u5065\u5fd8\u75c7\u591a\u6570\u4eba\u90fd\u6709\uff0c\u4e0d\u5fc5\u6709\u592a\u5927\u7684\u5fc3\u7406\u538b\u529b\uff0c\u4f46\u5e94\u6ce8\u610f\u8c03\u6574\uff0c\u6212\u70df\u9152\uff0c\u8865\u5145\u7ef4\u751f\u7d20\u3002
3\u3001\uff08\u7b26\u540815\u201420\u4e2a\uff09\u4e25\u91cd\u7684\u5065\u5fd8\u75c7\u3002\u5e94\u627e\u4e13\u5bb6\u95ee\u8bca\uff0c\u5bfb\u627e\u6070\u5f53\u65b9\u6cd5\u6cbb\u7597\u3002
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\u6cbb\u7597\u5065\u5fd8\u75c7\u6ca1\u6709\u5929\u7136\u5999\u836f\uff0c\u9700\u5bfb\u627e\u53d1\u75c5\u539f\u56e0\uff0c\u9632\u60a3\u4e8e\u672a\u7136\u6216\u901a\u8fc7\u8c03\u6574\u51cf\u7f13\u75c7\u72b6\u8fd8\u662f\u53ef\u4ee5\u505a\u5230\u7684\u3002
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健忘症的发病原因
你是否为了找钥匙把家里翻了个底朝天，结果发现它却在自己手里？你是否在走出家门时突然想起煤气没关？你是否到银行取钱时却发现密码记不起来了？如果经常这样你可能患上了健忘症。
什么是健忘症呢？医学用语称之为暂时性记忆障碍。简单讲健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。而有时看起来与这种症状很相似的痴呆则是整个记忆力出现严重损伤所致。它们是两种截然不同的疾病。
健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。
健忘症常见于老年人，随着年龄的增长，老年人的脑功能下降，逐渐出现脑萎缩，记忆力也会出现下降，严重者出现各种类型的痴呆，如早老性痴呆、血管性痴呆、阿尔茨海默病等。现代生活方式的改变，导致很多中、青年人也出现健忘的表现，比较常见的原因如下：熬夜、用脑过度、焦虑、酗酒，很多人长期上夜班也会导致健忘，都是由于疲劳引起的健忘症，还有部分患者失眠严重。因此，健忘症最主要的治疗方法就是养成良好的生活习惯，不熬夜，规律作息，还可以服用等营养神经的药物。
你说的这个情况有睡眠不足的原因，现代人的生活越来越倾向于白天没精神晚上精神足的生活，夜生活越来越丰富，这种情况持续的时间越来越长那么记性就越来越差，而且现代手机占用我们大部分的时间，越来越不爱动脑筋这也是一个原因。
健忘多数是由于大脑注意力不集中或注意力被转移引起,就是指大脑即时记忆功能受到抑制,可能是由于过度熬夜、过度疲倦，醺酒能引起的。
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