孩子趴睡，如何纠正？
孩子趴睡，看似寻常，却潜藏健康隐患。如何帮他们调整睡姿，呵护成长？
🕰️规律作息
确保宝贝每天按时上床，规律作息有助于培养良好睡眠习惯。
🛏️舒适环境
创造温馨、安静的睡眠空间，用柔软床品提升舒适度。
👶侧卧引导
教育孩子侧卧的益处，如减少窒息风险、促进消化。提供侧卧辅助工具。
👪陪伴与监督
在孩子入睡时，家长守护在旁，用轻柔方式提醒正确睡姿。
🏃活力充沛
鼓励孩子白天多运动，释放活力，提高夜晚睡眠质量。
💤适度休息
确保孩子睡前不过度疲劳，保障充足休息时间。
👨⚕️专业咨询
若问题持续，寻求儿科医生或睡眠专家建议，获取专业指导。
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