地震来临时我们该如何保护自己
地震来临时我们要保持镇定和冷静、找到避难地点、保护头部和颈部、远离危险区域、听从当地的指示来保护自己。
1、保持镇定和冷静
在地震发生时，保持冷静并尽量保持镇定。不要恐慌，这会帮助你做出明智的决策。
2、找到避难地点
尽量找到距离灾害源最远、没有大型家具或易倾倒物体的位置，如桌子下方、墙角或承重墙旁边。避免站在玻璃、窗户、壁橱或易倾倒物体下方。
3、保护头部和颈部
如果没有避难地点，保护头部和颈部是至关重要的。用手臂捂住头部，让头颅处于保护状态，尽量减少受伤的可能性。
4、远离危险区域
尽量避免靠近供电线路、燃气管道、玻璃窗和其他可能会引发危险的地方。尽量远离楼梯、电梯和大型设备。
5、听从当地的指示
如果当地政府或相关机构发布了有关地震的警报或指示，务必听从并采取行动。遵循当地的紧急预警系统和应急撤离指示。
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