青春期后怎样食补可以丰胸？ 女孩青春期如何丰胸 最好用食疗
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自己就是胸小的妹子一枚，青春期那时候不怎么注意这方面，直到长大了才发现胸大的真好啊。从此就走上了漫漫的丰胸路，对于丰胸的各种食谱，自己真是研究得透透得，颇有心得呢。给大家分享几种只要按我的方法坚持做下去，一定会长一个罩杯的。
第一，葛根木瓜汤。葛根粉，那是纯天然的保健食品，调节女性的内分泌，丰胸效果超级棒。再加上补胸神器木瓜，里面丰富的胡萝卜素和维生素，功效真是棒棒的。我们把葛根粉用用温开水冲开，然后放入锅里面微微的热两分钟左右，使它变成浓稠透明的状态。木瓜生吃，丰胸效果最好，把青木瓜去籽切成小块儿，倒入小半杯酸牛奶搅拌均匀。然后把充好的葛根和木瓜汤混合起来，尽情的开吃吧，味道还是很棒的。丰胸还美容养颜非常适合女生哦。
第二，花生炖猪蹄。猪蹄里面含有丰富的胶原蛋白，那绝对的是，丰胸圣品，如果里面再加入花生的话，它含有丰富的维生素e和植物蛋白，丰胸效果更是棒上加棒了。我们把猪蹄切成小块儿，用热水焯一下去除血沫。锅里面放入开水，加入切好的葱姜蒜，放入猪蹄，大火烧开后倒入少量的料酒，用小火炖一个小时左右。花生尽量大家选择红皮花生，补血效果非常好，提前泡半个小时。等猪蹄炖一个小时之后把花生放进去，加入适量的盐和鸡精进行调味。最后出锅的时候放入少量的枸杞，就可以开动了。每天用这个代替三餐中的一餐，适量减少其他的主食食用，以免发胖哦。
第三，酒酿蛋。这绝对是丰胸界的新宠儿，养颜丰胸的圣品。自己吃这个有一年了，胸部明显的发胀了一圈，而且脸色也非常好，经期也不腰酸背疼痛经了。酒酿大家可以自己做也可以买成品，卖出两大勺，酒酿，把他压得比较随意些，然后加入两大勺红糖。烧小半锅的开水，放入适当的红枣枸杞烧开，打入一个鸡蛋，尽量选择是土鸡蛋，继大叔之后直接起过，把它倒入刚才的红糖酒酿碗里面，就好了，非常快手好做的。气色不好的女生可以在里面再加入适当的桂圆，有宫寒现象的女生，可以加入两三天的生姜或者直接选用生姜红糖都是可以的，一周最少食用4到5次。
采用食疗丰胸是一个非常漫长的过程，尤其是过了青春期，我们就要促进胸部乳腺的发育和增加雌激素的分泌，大家一定要耐心，不要操之过急，再配合适量的运动和胸部按摩，你就会有特别惊喜的收获。
丰胸是每个女人一生的事业，小到影响生活中的各方面，大到影响家庭，婚姻等等。所以说，女人这辈子不学习怎么去丰胸，这一生将可能受到影响。可是，进美容院什么的，有时候没空还给耽误了丰胸的机会，所以，大多数女人最喜欢的方法就是吃，满足了馋嘴，还“长肉”了。下面和大家分享几种我了解的可以丰胸的食物。
首先是水果，有木瓜，火龙果，香蕉，苹果等。木瓜，大家都知道木瓜是丰胸的圣品，里面含有木瓜酵素，不仅可以丰胸，还可以减肥。用木瓜炖汤，是丰胸的上品。而我们日常吃的水果，火龙果含有低热量纤维，香蕉较低的卡路里能排处我们体内的毒素，又可以瘦身，苹果含有丰富的果胶，促进肠道蠕动，排出体内的毒素，均对女性塑身有正面作用。
然后要说的就是五谷杂粮，有玉米，核桃，松仁，花生，黄豆等等。玉米可以增强新陈代谢，调节女性的内分泌情况，使人体的皮下组织更有弹性，对于丰胸具有很好的作用。而核桃，松仁，能刺激女性体内的雌性激素，是女性特征更加明显，对于丰胸效果也是比较好的。
最后，还是要注意一下，丰胸的前提是不能减肥。如果人体缺乏营养，体内的能量，蛋白质受到影响，那么身体发育也将受到影响。人体内的能量充足了，才能维持身体的各种代谢和发育，让身体运行通畅，为丰胸奠定了一个好的基础。
上高一的时候，我有一个朋友也是我的室友，他是一个很搞笑的一个人，我们给他起个外号叫屌。他就是那种瘦瘦的个子也不太高，短头发，身材平平那一个女生。然后她就嫌弃自己的胸部太小，就找过各种各样的方法来看一下怎么来丰胸？让自己的胸变大。她的身材有点儿像周冬雨那样的身材，就是很平很平。所以就害怕担心自己以后找男朋友找不到该怎么办？于是她就通过上网搜索，还有自己研究发现，找到了各种各样的方法。
有一种食补办法是吃木瓜，所以他每周都会吃两个木瓜。然后通过这样来使自己的胸部变大，还有吃那个哈密瓜，好像也有这个作用。还有另外一种方法不是食补，而是通过你身体的某个动作来，让你的胸部变大。也是这个女生跟我们说的他研究发现那些有男朋友的女生，她们的胸部就特别的大，应该是通过他们两个在接吻的时候，男方，来揉这个女生的胸不停的揉着，这样使她的胸部变大。所以晚上的时候，熄灯以后，听到他的上铺有动静就会问他你在干什么？然后他说他在，做这个秘密动作。边揉边叫场面极其不可控制。也是因为他让我对丰胸这件事有了一个全新的认识。虽然结果是我也看不出来她的胸部，到底有没有变大，但是。科学是有研究报名的，好像说是木瓜确实可以，对自己的胸部有用，还有土豆。这你都可以试一下，实在不行也抓一抓自己的胸。如果都做不到的话，那就买那种很厚海绵的文胸吧。
木瓜葛根粉呗，找我有现货，保证你能丰满坚挺，事实胜于雄辩，自己大啦就知道啦😊
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