失恋后一蹶不振，做什么可以改变这种状态？ 失恋后一蹶不振的人爱的深还是能快速走出来的人爱得深?
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出门旅游放松心情。走出大门不要窝在家里，你会发现，外面的阳光依然明媚，人们脸上的笑容依然灿烂，不会因为你的失恋而改变。忘掉过去重拾自信。相信自己依然是最棒的。
充实自己得到快乐。学一些你之前想学却没时间学的知识，有兴趣学下去，自己会在这学的过程中得到快乐。或者和朋友一起体育锻炼，打球、爬山、跑步、下棋等等，从而忽略一切不开心的事。这样何乐而不为呢。
与朋友倾诉或写出来。和自己要好的朋友倾诉，友情是安慰心灵的最好药剂。如果不想和朋友说，可以把烦恼写出来，尽情发泄你的郁闷，说不定你还会发现自己原来文采也不错哦，想想既然都能说出来了，写出来，这点事算什么呢。
把精力投入到工作中。让自己没有时间去想那些不愉快的事，在工作中得到快乐。你也会发现领导和同事的眼光令你是多么的骄傲。
去学习去充电。充实自己的生活，提升自己的素质和技能。免得一天胡思乱想。要尽快的进行下一段恋情。有了新人就会忘掉旧人。同时要调整好心态。尽快从这段痛苦中走出来。
如果已经走入社会了 工作很重要 问题想通了也就那样 没什么大不了的 恋爱的时候是在为自己活 可人不能只为自己活 想想父母 还得为他们活 失恋是成长的历程 不可或缺 有些人 注定是来给你上一课的 要学会释怀 不需要忘记 藏在心底 凉不过人心 美不过回忆
去健身吧！多读点书，充实自己，然后想着多挣点钱。让自己的外表更美，内心更充实，兜里更鼓，这样以后遇到心仪的人，你的胜算就会大一些。沉浸在一段已经失去的感情里，没有意义，塞翁失马，安知非福，如果你越变越好了，那么现在这个离开的就是不好的，如果你越变越差了，那么现在这个离开的可能就是你这辈子遇到最好的嘛
多花时间去努力工作，让自已忙起来慢慢的就会淡一些，不要老去想你们之间已经过去的事，要学会放下，慢慢的开始一段新的感情，你会觉得慢慢的生活会更美好的。也许将来你会觉得他不是最适合你的。
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