我是初中生，为什么我坚持一个月跑步怎么还是跑不动呢我也不胖啊以前能跑3圈现在2圈就难受怎么回事呢？ 健身和跑步先后
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相信你只要坚持努力再努力，鼓励自己，就一定能瘦下去。我153cm88斤呐，我决定了，马上就要期末考试了，考完放假了之后我一定要制定一个减肥计划，适量锻炼，合理饮食，少吃或不吃油炸食品或奶茶，我相信自己一定能瘦下来。(哎！虽然我很难坚持到底 ，总是半途而废，但我一定要自我省察 ，增强自控力，加油！✊💪💪)
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