最近总觉得很累，没精神，动也懒得动，说话也没力气
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是气虚,提供几种食疗方法1、西洋参磨粉，每天3克冲水上午喝，在午饭前把渣吃了
2、太子参30克，瘦肉100克煲汤吃
3、西洋参10克，母鸡150克，红枣6个炖了吃
4、淮山15克，杞子15克，桂圆15克，牛肉100克炖了吃（此方女生效果更好）
是失去了生活的动力了吧
还是没了精神支柱
也只有你自己才知道自己的病根在哪里
找出根源想下怎么解决吧
心病还得心药医
很明显
大限将近
可能是 休息不好
营养 各方面 不均衡
生活 没 调理
或是 有疾病
劝你 早日 上医院 体检·
漫漫开始运动拉
缺少运动了`
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