什么运动健脾胃最快？
跑步和仰卧起坐这两项运动健脾胃最快，它可以加速人身体各种器官的运动，然后让人的身体更加健康。跑步，跑步不仅可以减肥健身，而且它对于促进消化也是非常有用的，所以如果想要运动的话就跑步也很好。
有氧运动吧，尤其是消耗能量，仰卧起坐，慢跑，快走，也可以打篮球，这些都可以，一般运动健脾胃都挺快。
跑步爬山其实运动对于脾胃来说都是比较好的，还有就是可以去游泳，吃绿色食品，或者是去医院看一下按照医生的医嘱来。
其实我感觉爬爬山或者是多做一些有氧运动的话，对身体比较好，而且最重要的是多吃蔬菜，不要吃一些垃圾食品。
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