如果经常胃痛怎么办？ 如果经常胃痛怎么办？
\u5982\u679c\u7ecf\u5e38\u80c3\u75db\u600e\u4e48\u529e\uff1f 对于经常胃不好，胃痛，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，包含山楂，甘草，佛手，山药，橘皮，丁香，白扁豆，茯苓，余甘子，黄精，芡实等中药成分，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！一般情况下，经常胃疼，一般就考虑胃部出了毛病，如果想明确诊断，建议最好是做胃镜的检查。
指导意见：
平时的饮食一定要注意，三餐有规律，不吃辛辣刺激性，过于油腻以及过甜的食物，不宜吃得过饱，不宜吃过凉的食物，保持稳定的情绪和充足的睡眠。
经常胃痛要去医院检查，看是什么原因引起的，及时治疗。
胃痛应注意：
1、不要暴饮暴食。当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。
2、胃痛时不要平躺。当你觉得胃部不适时，千万不要立刻就平躺下来休息。应该保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。
3、服用药物。药房里卖的制酸剂，对偶尔发和胃痛的人，可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。
4、睡前不要吃晚餐。千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。
5、减轻自己的压力。压力是胃痛的一大祸首。特别是那些经常为了工作加班通宵达旦而忘记了吃饭的人们，更要注意缓解一下自己的压力。可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。
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